1樓：阿樂秋季雨
艾灸對排溼氣來說是非常有作用的，我之前溼氣特別重的時候，就用艾灸的方式排出了特別多的溼氣。
2樓：青楓侃
有作用。艾灸在一定程度上能夠去除體內的溼氣，而且也能夠起到養生的作用，並且也能起到**的作用，而且也有利於健康，並且也能夠提高抵抗力和免疫力。
艾灸後，怎麼看溼氣排出的情況？
3樓：墨綠夜晚
一般出汗越多，那麼說明溼氣排出的就越多，還有就是艾灸後會出現一些紅疹，這都是正常現象，因為這會隨著溼氣排出體內之後慢慢消失的，還有就是可以看吃飯香不香？如果吃飯特別香的話，那說明溼氣已經排出去很多了。
4樓：辛格
艾灸之後，如果是溼氣排出患者就會出很多汗，會覺得身上輕鬆了很多，沒有憋脹的感覺了，精神狀態也會比從前好很多，還有可能會拉肚子。
5樓：巨蟹阿斯頓
艾灸之後。可以看人體出汗的情況，還有就是可以看排洩大小便的時候。艾灸之後溼氣排出去之後，人體會感覺特別的輕鬆，胃口也會增加。
艾灸後怎麼看溼氣有沒有排出？艾灸的主要功效是什麼？
6樓：晴天在哈佛
艾灸之後要看溼氣排出的話就是看有沒有出汗，因為艾灸的主要功效就是祛溼。
7樓：小薛說民生
可以看我們的症狀有沒有減輕，看我們的排尿排汗情況；主要功效是去除身體的溼氣，促進血液迴圈。
8樓：黎昕科普知識小屋
你可以選擇看一下有沒有黑東西冒出來，或者是有沒有出汗的，就是能夠幫助我們排毒養顏的。
身體中的溼氣、寒氣重，艾灸排寒氣效果如何？
9樓：匿名使用者
效果特別棒，這樣的話可以將體內的毒氣和寒氣全部都排出去，可以提高身體免疫力，可以促進血液迴圈。
10樓：今天退休了嗎
整體效果是比較好的，可以去除體內的溼氣，可以讓身體更加健康，也可以提高免疫力。
艾灸真的可以去除身體內的溼氣嗎？
11樓：木晗雨涼
中醫所說的溼不僅僅是溼氣，遇風為風溼，遇熱為溼熱，遇寒為溼寒等。
溼寒之氣進入人體體內也是由表及裡的一個過程，從表皮到肌肉到經絡至骨骼最後侵入臟腑。
溼氣不同於水，溼氣是黏濁粘滯的，排出體外是需要時間的，這也是為什麼會說千寒易除，一溼難去。
艾灸**是傳統中醫常用的一種**疾病的方法。
有著溫通經絡、祛溼散寒、行氣活血、補中益氣的作用，在祛溼方面，艾灸是會有意想不到的效果。
艾灸祛溼，需要堅持，也需要灸對穴位。
當然，去溼除了艾灸之外，還得注意平時的生活習慣和飲食習慣。
生活方面，注意不要受涼，多鍛鍊運動，把體內的汙水，濁水通過汗液排出，女性的話也可多做瑜伽，瑜伽很多體式是鍛鍊胃經的。
飲食方面，少喝冷飲，多吃健脾胃的食物。
12樓：籃球三加一
艾灸確實是可以除去體內的溼氣的，因為艾灸是活絡人的穴位的，而穴位會與人的各個身體系統相連，以此來除去體內的溼氣。
13樓：網友
艾灸只能在一定程度上去除身體內的溼氣。但要天天堅持艾灸，再堅持天天泡腳，會有效果的。
14樓：a黃大怪
艾灸是可以去除體內的溼氣的。艾灸石。人體不同的，人體的體質不同。艾灸會出現的一些感覺也是不一樣的。艾灸通過，人的穴位可以有效地去溼。
15樓：邪魅的無常
針灸能在一定程度上幫助去溼氣。中醫認為，體內溼氣過重的話，就會四肢沉重，身體容易疲乏，針灸的作用就在於疏通我們全身的經絡，使經絡相通，血液相通，體內的一些毒素和垃圾就可以快速的排出體外。
16樓：網友
可以，在一定程度上祛除的，針灸的作用在於疏通我們全身的經絡，使經絡相通，血液相通，體內的一些毒素可以快速的排出體外。
17樓：網友
可以的，艾灸可以去除身體內溼氣，作為中醫**，艾灸對人體健康很重要。
18樓：何日君願悅妾心
艾灸是可以去除體內溼氣的，也可以試試紅棗薏仁水，也能很好祛溼，便宜又方便。
19樓：弘醬的小紅帽
可以的，艾灸是我們國家傳統養生方式之一，具有除溼，疏風解表，補氣血等功效，可以適當艾灸用於調理身體。
20樓：派大星的元芳
作為中國古老的藝術，艾灸確實是對身體有益的，可以去除溼氣，對人體健康有很大幫助、。
艾灸可以去除身體內的寒氣溼氣嗎
21樓：他奶奶的
去除體內溼氣比較困難，很多方法都是治標不治本，目前的手段對體內溼氣很重的無法完全**，只能儘量緩解。
首先是養成良好的生活習慣，不熬夜，夜晚是溼氣入侵人體的最佳時期。堵住源頭，才有可能減少溼氣的危害。
第二是加強鍛鍊，運動出汗是排出體內溼氣最有效的手段，拔罐吃藥的效果都不如運動出汗。
第三，嚴重的部位如關節發作厲害時可以採用拔罐或者艾灸拔出表層的溼氣，從而緩解關節的疼痛。表面溼氣少了，內部深處的溼氣就會往外擴散，有了排出體外的可能。
第四，吃紅豆薏米水，或者金伏散等祛溼的食物補充劑（外國叫法，國內稱保健品），可以從腑臟帶出部分溼氣，使大便成形。吃中藥效果也好不到**去。
總之，內外兼治配合運動會一定程度地緩解，若堅持不懈會有顯著的效果。
如何用艾灸祛除身上的溼氣？
22樓：匿名使用者
1.水分。水分穴位居中宮，乃脾胃水溼運化之閘道，灸之有助於濁溼之氣化與水飲之下行，此乃治本，故取之。
2.風市。取了水分穴之後，還少了什麼？
就是標的物--證。
身重，汗斑溼癢，肩關節痛。以上三證皆是溼氣在表所以第二個穴要有風的作用，才能表散之。
風市屬足少陽，足少陽循行過肩膊，加上風市對**病有特效所以很適用，亦取之。
以上是愚夫千慮之所得，望諸智者不吝賜教。
艾灸可以去溼氣嗎？
23樓：灰色人生
可以，溼氣是由於脾氣虛弱，艾灸特定的穴位可以健脾利溼，比如陰陵泉，豐隆，三陰交等。
艾灸產生於中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的**作用，通常針、灸並用，故稱為針灸。
24樓：灸正堂養生
艾灸是可以祛除身體的溼氣的，如果體內寒溼特別重的話還可以配合拔罐，而且要先拔罐再艾灸的效果才好，處理的部位在背部背俞穴。如果是體內溼熱特別重的就要配合拔罐、刮痧效果才好，先拔罐除溼再刮痧瀉熱，艾灸要適當的控制，灸量不宜大，如果出現咽乾口渴，小便黃，大便乾的情況就停止艾灸。
25樓：qq我
可以去除溼氣的，要配合穴位艾灸的，不要盲目的隨便灸，組合穴位：曲池穴，承山穴，陰陵泉，中腕穴，三陰交，湧泉穴，艾灸重在堅持，是個慢活，不急不躁，方能病除，
26樓：健康實時資訊
艾灸，是純陽之物，適當艾灸穴位，不僅可以達到開鬱、祛溼的作用，還可以有保健養生的功效。艾灸這些穴位可以調理體內溼氣。
關元穴：位於臍下三寸。是調理氣血、補腎固精的穴位，長期艾灸有保健強壯的功效；
命門穴：位於腰部第二與第三椎棘突間。是調理虛損腰痛的穴位，長期艾灸有培元固本、強健腰膝的功效；
足三里：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。是調理腸胃、燥化脾溼的穴位，長期艾灸有強壯保健的功效；
陰陵泉：在小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。是除溼祛痰穴位，長期艾灸有排滲脾溼的功效；
解溪穴：在足背與小腿交界處的橫紋**凹陷中。是全身祛痰除溼的穴位，長期艾灸有清胃化痰、鎮靜安神的功效。
溫馨提示：溼氣過重的人群，除了要注意飲食健康，也要適量多做運動，把體內的溼氣排出來。艾灸後2-3小時內切忌用冷水洗手與洗澡，以防寒氣入侵體內，造成更大的傷害。
艾灸是一種以調理來達到**的目的，是一個需要耐心的過程。必須堅持足夠長的時間才能看到好效果，這樣才能給身體帶來不一樣的變化，會變得更健康。
27樓：玄元妙谷中醫理療
艾灸是有祛溼功能的。
艾葉本身是一種燥烈性質的中藥，用艾葉揉製成艾絨後燻灸人體的穴位，可以溫陽行氣、促進血液的迴圈，在這個過程中就可以將體內的溼氣代謝出去。
艾灸具有很好的溫煦腎陽的作用，通過艾灸人體的一些穴位，通常以任脈、督脈和腎經為主，可以使腎陽得到補充，更好地發揮氣化行水的作用。所以水溼內盛的患者可以適當選擇艾灸的**，但艾灸的手法、穴位和時間應該聽從醫生的建議。
28樓：原茂林之卉
完全可以，並且還有很好的**效果，既經濟又方便實用。現給大家詳細介紹一下溼氣形成的原因及溼氣形成後的表現和**選穴位使用方法。
人體溼氣形成分兩個因素所致：一。
外因，受大自然天氣環境，淋雨下水，居處潮溼，長久冒受霧露等而形成。如秋冬季節人們過早晨練，長期夜晚洗冷水澡游泳，長期水中或礦洞及冰庫作業，久居地下室，以此為外溼。二。
內因，人因思虛過度，身體勞累，氣血虧虛所致脾失健運，使體內水液不能正常輸散，而化為溼濁。另又或多食油膩，甜膩，嗜酒，喜飲食生冷等而引起溼濁內生，以此為內溼。
當人體溼氣形成後常有以下表現時，就說明體內有溼氣需要**了：
頭部沉重四肢乏力，溼性重濁，其特點就是。
沉重，失眠，記憶力下降，易恕，煩燥。
口中發黏舌苔膩，感受溼邪最典型的表現。
就是，口中發黏。
胸腹脹滿小便不暢，溼為陰邪，易滯留髒。
腑，阻礙氣血執行，致脘腹脹滿，脾胃功。
能失常，溼邪停於下焦，則小便短少而不。舒暢。
下肢浮腫便溏瀉，常表現為下肢浮腫，朝輕。
暮重，大便不成形，而且粘滯，便完後感覺。不爽。
腳趾縫癢，起水泡甚至潰爛。等等。
根據這些表現，艾灸取穴選用承山，中脘，關元，足三里，豐隆，解溪等穴位進行施灸圖示。
艾灸方法：初始一週休息/天，每/天每穴次艾灸3o分鐘，如有好轉，可以一週艾3一4次，每天每穴次艾2o分鐘即可。如溼氣嚴重者，可加服中醫著名祛溼食方"四神湯」，即為(蓮子，薏米，山藥，茯苓)一起熬湯喝，這樣體內的溼氣就自化了。
29樓：艾師傅
中醫在**脾虛溼重時多采用艾灸，因為艾灸身體6大去溼穴位，效果還是很不錯的。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。
艾灸對人體有沒有副作用
1 陰虛陽亢者 陰虛指精血或津液的虧虛，陰氣虧損，陽氣失去制約就會產生亢盛的病理變化，出現以下症狀 潮熱 盜汗 顴紅 五心煩熱 咳血 視物不清 消瘦或失眠 麻木拘急 煩躁易怒 遺精 性慾亢進，舌紅而乾和高血壓者。2 痰熱內閉者 痰熱內蘊 阻閉心神，表現為 胸脅脹悶 灼痛 咳嗽氣喘 咯痰黃稠，或有哮鳴...
吃什麼水果去溼氣，吃什麼水果可以排除體內的溼氣
吃葡萄 紅棗 桃 杏等去溼氣。多食冬瓜和苦瓜也可以去溼氣，冬瓜可以排水除溼，苦瓜能養脾開胃。因此在梅雨季節要特別注意健脾化溼。西瓜 香瓜都大量上市，成為市民的飯後理想水果。殊不知，西瓜 香瓜 梨 黃瓜都是駐溼的瓜果，容易造成體內溼氣淤積，加重溼熱。身體溼氣重可不是件好事，這些知識學會了溼氣 吃 出去...
去除體內油脂的藥有那些，有沒有去掉體內脂肪的藥，求推薦
少吃油膩的食物，可以多吃纖維含量較高的蔬菜瓜果，喝烏龍茶 普洱茶之類的也是去脂去油的。建議還是不要亂用藥。有沒有去掉體內脂肪的藥，求推薦 這個還真沒有這樣的藥，如果有市面上早就宣揚開了，這麼多人要 製造這樣的藥出來不是成首富了 打溶脂針吧，比較有效 如何去除體內油脂 基本上60 的減友對 都有個誤區...