怎麼才能讓面板變白，,請給細談一下

1樓：寺島驢屬

一。一想膚色變白，要舒緩緊繃的身心，生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的**，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。美白要全年，美白功課需要提早著手，不要單單隻在夏天下功夫。

一。一吃了太多的胡蘿蔔和木瓜，**會變黃，這可是真的。想要美白，吃下去的食物的顏色深淺並不重要，最重要的還是徹底防曬。

想要美白，防曬很重要。你要是想變得白，就要阻止你自己變得更黑。所以防曬霜是一年四季都要擦的必備品。

.方法**對策1、磨鍊可以讓精神獲得有用的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂滲出的紀律性。2、詳盡飲食結構也要合理，儘管即便少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不成沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，一再多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。

日本的哲咯爾對膚黑的作用可以說是立竿見影，是各國專家所研製，可惜一點，一般人買不起。

2樓：匿名使用者

客從遠方來，遺我一端綺①。

相去萬餘里，故人心尚爾②！

文彩雙鴛鴦③，裁為合歡被④。

著以長相思⑤，緣以結不解⑥。

以膠投漆中，誰能別離此⑦？

怎樣才能使**變白？有曉得的嗎？急求

3樓：岬麟

每天早上起床喝一杯溫開水。

怎樣可以讓**變得這樣白？

4樓：來自凌雲山得體的曹仁

可以通過含有美白成分的洗面奶或者白醋洗臉，每週敷四次左右美白**，如果有時間還可以自制美白**，面霜跟精華液都不能少，一年四季都要注意防曬，可以適當喝些檸檬汁，多喝水，多喝牛奶，多吃新鮮的水果蔬菜也能美白。

5樓：小草有愛

怎樣可以讓**變得這樣白？首先不要曬太陽，多吃水果，多吃維生素。其次要保持腸道的整潔乾淨，也就是說保持腸道內菌群不會失調，因為會以大腸相表裡大腸好，那麼他的肺就好，他的肺好他的皮毛就好。

所以要說**變得很白，尤其是白裡透紅的那種，絕對是他的大腸養的特別的好。你就想想如何保持好的腸胃就可以了。

6樓：屏前求知

讓**變白目前方法也是很多：1、物理**，平時多注意防曬，紫外線才是**最大的殺手，所以一定要做好防護。2、飲食方面多吃含有豐富的維生素c的水果和蔬菜，水果和蔬菜不但含有維生素也含有大量的膳食纖維，能加速代謝幫助體內毒素排出，體內沒有垃圾**顯得也清透。

含有維生素c高的水果有獼猴桃、大棗、木瓜、桃子、梨、蘋果等，蔬菜方面要除芹菜、香菜這些吃後容易感光的外，辣椒類也儘量避免。3、美白產品和注射針劑，美白的產品可以幫助**變白，裡面含有水楊酸、維甲酸等，但是一定注意是否有鉛、汞超標，鉛、汞的美白效果也是很好的，但是長期應用會導致殭屍臉。

請問怎麼樣才能讓**變白？

7樓：劉加勇醫生

長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。