1樓：匿名使用者
下面的介紹或許能夠為你提供更多的幫助：
建議使用暗香玫瑰飽和精華露，及暗香玫瑰再生系列三套裝（功能水、精華素和精華乳）。
根據我們多年來的研究與臨床時間積累經驗的總結：作為一般女性出現的護膚美容問題，比如**暗黃、乾燥缺水、斑點、掉皮、毛孔粗大、座瘡、黑頭等一系列症狀表現。其形成的原因主要有五方面：
一是生理性疾病所造成，主要來自於內分泌失調、**病誘發所致；
二是外部環境所致，比如風吹日晒、空氣寒冷乾燥等；
三是飲食不當、睡眠不足，比如食用辛辣食物過多、偏食、吸菸喝酒、熬夜、生活沒有規律與節制等；
四是工作生活壓力大、身心疲憊所造成的情緒不穩定、心情和精神狀況較長時間處於不佳的狀態。
五是歲月年輪的刻痕：由於歲數增長的自然規律使然，比如**鬆弛、皺紋增多、內分泌物量匱乏、色素沉澱越來越嚴重、**逐漸失去彈性等。
因此，女性在護膚美容時要根據自己的實際情況，選擇適合自己狀況的護膚美容產品，採用正確的護膚美容方法，才能夠達到自己所希望的效果。一般女性做好護膚美容需要掌握三大要素，尤其是**「狀 況」比較嚴重與中年以上的婦女更要引起注意。
護膚美容應掌握的三大要素：內外結合，標本兼治，**護理經常化。並對所要使用的護膚產品有一個比較全面的瞭解，並掌握正確的使用方法。
例如： 對於暗香玫瑰飽和精華露的瞭解，調節內分泌、增白保溼、祛斑祛皺、收斂毛孔、滋潤肌膚等，近年來，被越來越多的人所認知和接受；該產品是在玫瑰花中萃取獲得的純天然產品，無毒無***、無任何新增劑，其工藝配方非常適合「黃**」的人使用，油性**、乾性**與混合性**的人都可以；根據調查，對其敏感和不適的人約為十萬分之一。諸如此類，是對所使用產品的一個基本瞭解，做到心中有數。
怎樣正確的使用護膚美容產品，才能達到預期的效果，這是朋友們最為關心的問題。還是以「暗香玫瑰飽和精華露」為例來說明吧，一般情況下使用暗香玫瑰飽和精華露，口服外用、綜合調理，會較快取得比較完美的效果，當然，也完全可以根據自己的「狀況」採用單一口服、或是單一外用的用量和方法。
口服：每天晚飯半小時後、睡覺前飲用20—50毫升左右，可根據自己口味加入適量純淨水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通過調節內分泌、防治**疾病的作用，達到護理**、美容養顏的功效。
屬於治「根」。
外用：1、沐浴，溫水（一般50—60度）加入適量暗香玫瑰飽和精華露，攪勻即可，單人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成**：用暗香玫瑰飽和精華露製作成**敷面，睡前敷面約20分鐘左右，直到**較為乾燥為止，約10日內每天敷一次，月內每3天敷一次，以後每週敷一次，泡浴亦然。
堅持使用有明顯的增白保溼、收斂毛孔、殺菌消炎、祛斑祛皺的功效和作用，而且能夠使您的肌膚保持細嫩光滑、富有彈性
**護理是一門科學，需要以科學的態度，採用科學的方法，才能夠達到比較理想的效果。我想有知識、懂科學的朋友大都會持有這樣的觀點
2樓：鰈形目
平時要保證睡眠，減少用電腦的時間（輻射也可導致**暗沉發黃）
可以用指腹順時針按摩眼周圍（醒來時），飲食上多吃點蔬菜，水果補充點維生素c。
膠原流失的問題也要解決，可以試試花青伊的膠原，純天然、無激素。
3樓：晶膚美容
用牛奶泡澡可以讓**白嫩光滑。。後背長疙瘩是因為內火太大的原因。。。
4樓：匿名使用者
面色暗黃無光，多痘，多斑，粗糙老化？是不是對自己的面部**很不滿意？下面是**一些面部問題的中藥配方,該配方是通過排出體內毒素來達到養顏的效果的,無***。一般藥店都有賣，很便宜的
1.蛇舌草15g 2.地黃15g 3.
野菊花15g 4.梔子10g 5.赤勺15g 6.
重樓15g 7.金銀花15g 8.丹蔘15g 9.
夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.
大黃10g 13.皁角刺10g 14.桑白皮15g 15.
蒲公英15g 16.敗醬草 15g 17.黃芩 10g
要想更白，白芍（去黃），白朮（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各適量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜調成糊狀敷臉30分鐘。
兩方法同時用，不出幾日，包你比小白兔還白！！！
5樓：匿名使用者
買美白洗面奶洗澡，又幹淨又美白。
6樓：匿名使用者
**黑呀！想要變白嗎？這可是個任重而道遠的任務呢！
建議你早上用酸奶洗面！如果你不怕浪費的話，也可以用牛奶洗浴！就像楊貴妃一樣！
不過聽說酸奶比牛奶更好哦！當然，你也可以試試嬰兒類用品！還有多吃水果蔬菜！
我也是男生哦！因為我特喜歡吃素的！除了瘦肉雞肉和牛肉，通常不吃葷的！
所以我很白哦！（偷偷告訴你呦，我有個危害叫「小女人」，同學們說我好白才這樣叫的，像個女人！）而且多吃這些東西汗味也會少些呢！
7樓：匿名使用者
路過學學經驗，我也想變白啊
8樓：匿名使用者
你試試強生美白的沐浴露！還有美白的潤膚露！就這兩樣！一點都不麻煩的至少我是這樣白起來的，又滑！真的成本是30元多一點！建議你試試！
怎樣才能讓全身的**都變得光滑白皙？
9樓：馬化騰
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：
栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：
把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對**粗糙：筍燒海蔘煲 養顏原理：
通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。 做法：
把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
希望採納
怎樣使身體的**變的白皙嫩滑？
10樓：匿名使用者
教你幾招**美白的方法
夏季，**除了要防晒，更需要美白，下面介紹幾種祕方不妨試一試：
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。
冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，**會保持光滑潤澤。
晒過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，**將會變得白嫩。
杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。
**美白十二法
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
我再告訴你幾種自制美白**,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小祕方 美麗大收集
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、�0�4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
怎樣讓面板變白，怎樣能讓面板變白？
可以做些美白的蔬菜 啊 比如 絲瓜 新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加1匙麵粉，塗於面部15 20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。作用 保持肌膚細嫩，美白。苦瓜 將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼於臉上。15分鐘後清洗乾淨。作用 美白 保溼。吃的話 多吃黃瓜 草莓 西紅柿 桔子等。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧...
怎樣可以讓面板變白，怎樣可以讓臉部面板變白 光滑
美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，表層變乾淨的同時，自然也需要新增水分及其它營養來保護。所以在使用了美白產品的同時最好使用補充水分的乳液。美白其實也很簡單的，只要做到內調外護，想不白都難。內調做到以下幾點 1 多吃水果 補充水分和維生素 2 注意多吃些含有膠原蛋白豐富的食物，豬蹄...
怎樣可以令面板變白，男生怎樣讓面板變白
a 不是男人就得黑黑髒髒的才叫有男人味哦，所以男生想要美白也是正常的。但是美白是個緩慢的過程，指望洗面奶洗個臉就能快速變白，根本是扯淡。洗面奶一天最多用兩次，每次在臉上停留不到一分鐘。就算裡面真有美白成分，也不可能起多大作用。大多號稱能美白抗皺的洗面奶都是打著奇特功效騙錢的。看起來髒髒的感覺，不一定...