1樓：韓成興燕窩行
水 乾燥的**呈灰白色，沒有張力。多喝水能消除小皺紋。
飲好水，儘量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利)，
可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利;否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。
飲暖水，很多人喜歡飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。
西瓜 西瓜會使**變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能癒合產生皺紋地方的**損傷。
而西瓜抗衰老是因為西瓜含有豐富的維生素、蛋白質、鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等多種礦物質以及穀氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。
大豆大豆營養極為豐富是眾所周知，但大豆對女性健康十分有益並非人人都瞭解。大豆對女性健康的影響主要取決於所含的大豆異黃酮成分。大豆異黃酮是一種結構和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使**保持彈性、養顏、減少骨丟失，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症症狀等。
燕麥片燕麥片能過濾體內的有毒物質，這對保持**的光潔非常重要。
2樓：黎明主任
如何讓**緊緻一些？
3樓：匿名使用者
您好。建議您及時補水。只有**得到充足的水分才可以水嫩緊緻。而且您要定期進行深層潔淨。把面部毛孔裡的髒東西洗出來。去角質也很重要哦
4樓：瑪麗
做** 提拉**會變得緊緻 平時多喝水多吃水果
5樓：匿名使用者
做** 還有就是注意基礎保養 水乳精華面霜
6樓：cc團隊薇薇
最好的保養品是**，我用歐妮絲
7樓：非要寫吧
黛萊美，冰膜，冰淇淋面霜
8樓：快樂開心加油站
做**是一方面，還要用能讓**緊緻光滑的面霜
怎樣讓**變的緊緻?吃什麼東西可以讓它變的光滑細緻?
9樓：匿名使用者
10個讓**光滑細嫩的方法吧!
1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的**，使**有光澤。
5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9．桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10．用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
10樓：匿名使用者
1．睡前把小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
2．睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，保證你的**，會有想不到的水亮清透喔！！
11樓：匿名使用者
一看就知道你不知道**的構成
如果這到這個你就知道怎麼解決這個問題了
主要的是跟膠原有關係的因為這個成分的流失
所以造成了鬆弛可以試試花青宜挺好
12樓：匿名使用者
吃雞蛋，用雞蛋滾臉。
13樓：匿名使用者
化妝品只能從表面上修飾但不能
由內而外的改善到頭來
還是沒辦法達到天然美膚的
最好還是通過內服進行調理吧
推薦花青宜這個無新增的可以放心用
怎樣可以讓**光滑緊緻
14樓：
**毛孔粗大怎麼辦
【方法1】給**餵飽水。
不管是體內補水還是**的表層補水，這兩個都是很重要的，從體內的補水來說，每天要保證自己能夠喝到八杯水的分量，而從**的表層補水的話，每天都要給**使用爽膚水、乳液、面霜，定期的時候給**敷敷**。
【方法2】清潔**老化的角質層。
定期也要給**去去角質的，這樣會保證你的毛孔不會變得越來越大，反而慢慢的會變小的；而且你也可以在每次洗完臉的時候，先用熱毛巾敷一會臉部，然後再把冰箱中的收斂水拍打在臉部上面，效果很不錯的。
【方法3】清除臉上過剩的油脂。
油脂分泌太多堆積在**的毛囊裡，就會讓你的毛孔變得膨脹了，毛孔從而變大，所以清除臉上過剩的油脂這個還是很重要的，每次用完清潔**的時候，都會覺得臉部很乾淨的，大概一個星期做兩次就行了，堅持下去臉部的毛孔就會變小哦。
【方法4】護膚品儘量用按壓的方式塗抹在臉部上面。
採用按壓的方式來塗抹護膚品的話，一是**能夠充分的接受護膚品的營養，營養流失的很少，二是按壓的方式不會刺激到毛孔，所以這個方法還是相當不錯的，毛孔粗大的人群在日常護膚的時候不妨試試這個方法。
15樓：黎明主任
如何讓**緊緻一些？
16樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
17樓：開心燦爛科技
您好，五種辦法可以收縮毛孔：
1.注重乾爽的同時兼顧保溼，只要讓**覺得滋潤不幹燥，**分泌的油脂才會少。
2.停用或少用撕拉型**，不要再折磨毛孔了。
3.祛痘不用擠，不要給**莫名的傷害。
4.油皮和混合皮小主適當適用收斂水是好的，但還要注重**保溼，**水油平衡了，就降低了**自身出油導致的毛孔堵塞發生的可能了。
5.夏季使用防晒霜，冬天可以用防晒噴霧，保持防晒好習慣。如果怕防晒產品油膩，可以選擇乾爽的防晒產品。
18樓：美珂帕絲美容
想要**變得光溜溜，這三個技巧不能忽略
一、補水不是保溼
補水≠保溼，補水和保溼其實是兩個不同的方式。
補水是利用吸溼劑來吸收水分使得表皮處於溼潤狀態中，此時表皮中的水分含量會達到 70-80% 左右，就像剛敷完**的**看起來水水嫩嫩的。
保溼是利用封閉劑在**表面形成一層油脂膜，將補充的水分鎖起來，防止水分蒸發，所以敷完**一定要塗保溼霜呀。
單純補水但不保溼就像杯子裡的開水沒有蓋子，時間一長就會揮發掉，如果只給**補水而不保溼，水分會慢慢蒸發掉，所以只有補水與保溼同時做到的時候，才能真正達到保溼的效果。
二、塗生蘆薈不能保溼
生蘆薈儘量不要塗抹身體任何部分。居家種植的生蘆薈未經過處理，裡面含有大量的蘆薈苷，這種物質的過敏風險比較高，容易造成**發炎、紅腫、甚至水皰。
蘆薈汁和生蘆薈可不是一個東西，蘆薈汁是通過粉粹、提取、濃縮、滅菌等複雜工藝得來的，去除糟粕，取其精華，保證了生蘆薈的功效，去除了生蘆薈易過敏的物質，對**來說更加友好。
三、保溼不能只顧臉
身體表示不服。雖然都是**，臉部**面積只佔全身的 3%，但化妝臺上的水乳精華面霜眼霜美容液，又是分割槽護理又是多重功效的，沒少花錢和心思。然而，佔比 97% 的身體**卻並沒有得到護膚優待，甚至不及臉部的十分之一。
其實，女性從 25 歲開始皺紋就逐漸出現，身體也在慢慢老化，手臂、大小腿，肘部**逐漸變薄，變得鬆弛沒有彈性。
足部**皮脂腺較少，但足部**的角質卻是身體最厚重的部位，因此足部**就容易乾燥、粗糙，尤其是足後跟部位，再加上冬天燙腳的習慣，更加容易乾燥起皮，甚至開裂。
美珂帕絲的經典花源悅肌護理幫助面部毛孔通透，膚色透亮，**滋潤、緊實，同時排出毒素、放鬆神經。6d全身煥能護理遵循《黃帝內經》**法則，結合現代工具，對人體進行通、排、調、補、鬆，緩解疲勞和壓力，排出體內垃圾毒素。無論臉部還是身體，要想**好，保溼先做好。
19樓：傾慕世間繁華
想要讓**光滑緊緻，那護膚這幾件事就不要忽視了！
1.清潔：選擇溫和的清潔產品，不僅有助於**吸收護膚品的營養成分，也能預防**暗黃粗糙等症狀產生。
2.補水：由於角質層細胞間質受到損壞，導致水分過度流失，導致肌膚乾燥起皮，**看起來就粗糙暗沉。所以日常的基礎補水保溼一定要做好，多敷**。
3.抗皺緊緻：緊緻就不用多說了吧，**老化鬆弛，那就是肯定要用緊緻抗老的產品了，同時做好防晒，才能使得**緊緻光滑。
如何讓**變得細膩光滑
20樓：會飛的小兔子
一、要對**進行徹底的清理
我們女性朋友大部分都是化妝的，每天出門都要化妝覆蓋很多化妝品，會吸附很多的粉塵，許多的油脂，所以呢，晚上回到家之後睡覺前，我們一定要卸妝，用洗面奶和卸妝水，一定要把妝卸乾淨，要不然會長一些小痘痘和暗瘡等。
二、食用醋
醋是我們日常生活中做飯的時候必不可少的一種材料，但是醋，也有美白祛痘的方法。只要我們把醋還有水和鹽按照比例9：3：1的方法擦在**上，早晚各用一次，這個見效很快，效果非常好。
三、適量飲水
水，在人體佔有很大的比例，缺水會導致我們的**乾燥，產生許多的皺紋，睡覺前呢，也不要喝太多的水，要不然會導致臉部水腫所以你適量飲水是很必要的，要做到白天多喝水，晚上少喝水，每天保證八杯水以上。慢慢的這樣堅持下去，臉部**自然會變得細膩，白嫩，水嫩，光滑。
四、多吃蔬菜水果
蔬菜和水果都含有較多的維生素，能夠有效的抵抗**衰老，讓**變得光滑，並且對**起著很好的滋潤效應，這些水果，既便宜又比較實惠，還會有美白的功效，讓自己的**變得細膩，多吃蔬菜水果是一種非常有效非常好的一種辦法。
五、必不可少的充足睡眠
我們要想保護自己的**，讓自己的**變得細膩光滑，首先要做到的一點就是保證自己充足的睡眠時間，每天晚上十點前必須入睡。因為晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態有利於排毒，只要我們睡眠充足了，我們的**才會變得光滑細膩。
21樓：哆啦a夢是夢想家
讓**變得細膩光滑的方法有：要對**進行徹底的清理、使用食用醋、適量飲水、多吃蔬菜水果、必不可少的充足睡眠。
一、要對**進行徹底的清理
女性朋友大部分都是化妝的，每天出門都要化妝覆蓋很多化妝品，會吸附很多的粉塵，許多的油脂，所以呢，晚上回到家之後睡覺前，我們一定要卸妝，用洗面奶和卸妝水，一定要把妝卸乾淨，要不然會長一些小痘痘和暗瘡等。
二、使用食用醋
醋是日常生活中做飯的時候必不可少的一種材料，但是醋，也有美白祛痘的方法。只要把醋還有水和鹽按照比例9：3：1的方法擦在**上，早晚各用一次，這個見效很快，效果非常好。
三、適量飲水
水，在人體佔有很大的比例，缺水會導致**乾燥，產生許多的皺紋，睡覺前，也不要喝太多的水，要不然會導致臉部水腫所以適量飲水是很必要的，要做到白天多喝水，晚上少喝水，每天保證八杯水以上。慢慢的這樣堅持下去，臉部**自然會變得細膩，白嫩，水嫩，光滑。
四、多吃蔬菜水果
蔬菜和水果都含有較多的維生素，能夠有效的抵抗**衰老，讓**變得光滑，並且對**起著很好的滋潤效應，這些水果，既便宜又比較實惠，還會有美白的功效，讓自己的**變得細膩，多吃蔬菜水果是一種非常有效非常好的一種辦法。
五、必不可少的充足睡眠
要想保護自己的**，讓自己的**變得細膩光滑，首先要做到的一點就是保證自己充足的睡眠時間，每天晚上十點前必須入睡。因為晚上十點到凌晨兩點之間是身體排毒的最佳時機，睡眠狀態有利於排毒，只要睡眠充足了，**才會變得光滑細膩。
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