1樓：詹信任陽
對於舞蹈，首先你要喜歡他。才能繼續練下去。一般都先要活動開，壓腿。
啊，就象上體育課的時候要先活動一下一樣。要是到舞蹈班老師都會說的。
2樓：李巴拉
一。學舞蹈切忌急躁要從基礎開始。
很多舞蹈初學者都希望自己能快速學會跳舞，但這樣圖快的心理是練不好舞蹈的。
舞蹈很講究的是基本功，即使是知名的舞蹈家每天都會進行壓腿、拉筋，以及該舞種的基本步、基本動作的練習。所以學習舞蹈千萬不能有急功近利的心態。
好的技術是永遠都不嫌多，舞者在某種情況下和運動員一樣，為了達到更高的境界，必須不斷的鑽研基礎和提高難度。
二。要用心、用腦去學習且停地練習。
學習舞蹈的時候，要用自己的心去體會動作的感覺，用腦子記住動作，反覆練習體會每個動作的要點。
平時遇到一些有難度的動作時，可請教舞蹈老師或是已經學會這個動作的朋友，自己要多想、多琢磨，將動作的精髓領會，把動作做完整。有時候我們會太專注於學習理論而忽略了實際的練習，但想象無法代替真正的舞蹈。
有句老生長談的話，「不用就會忘」。我們可以去參加舞蹈課程，讓自己保持良好的狀態，或者換個班級嘗試不同老師的教學方法。在過去的舞蹈上繼續練習，讓這個舞不斷完美，或者改變她。
三。嘗試不同的風格。
不要拘泥於一種風格。嘗試一種全新的形式會讓身體和心靈體會到不同的感受。
此外，還有不同的民間舞，會大量的增加你的知識、技巧和身體的表現能力。
正確的，系統的練習才會讓你的舞蹈基礎更穩固更紮實，尤其是零基礎的同學們，切忌盲目練習以免傷到身體！
學舞蹈的要求
3樓：冶雯穎
1、力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的「速度力量」、控制力和彈跳力等。它們是在肌肉收縮或張力增加時所產生的一種能力。
2、柔韌性：就人體關節活動幅度的大小而言。柔韌性好的人身段不僵不板，優雅美觀。
3、控制力與穩定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉緊保持平衡的控制力和保證舞姿形成的固定的力；穩定性是指在表演中調整、控制、恢復人體平衡和穩定的能力。
4、協調性與靈活性：協調性指全身各肌肉群都能相互協調配合；靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環節的位置和方向的能力。
4樓：匿名使用者
四肢協調，柔韌性強，最基本的能劈叉能下腰。
5樓：生活達人富貴
2、如果作為專業來學習舞蹈，則需要具備一定的條件，包括：懂一些**基礎知識，一個好的舞蹈者要能夠把握**的節奏；身體要有一定的韌性；會使用一些簡單的肢體動作；肢體協調，肢體能夠聽從自身的安排；具備堅持不懈的精神，有堅持下去的毅力；有一定的經濟實力，一般藝術類的培訓費用本身是比較高的。
祝您生活愉快！
6樓：匿名使用者
如果你要考舞蹈專業的話，要量一下身材比例，上身：脖子底部到臀線 下身：臀線到腳後跟。
下身至少要比上身長13釐米。
你也可以問一下專業舞蹈演員或老師。
希望對你有幫助。
7樓：寶貝丁丁丁
你要學習專業舞蹈，已經晚了，年齡太大。不過拉丁可以。
你要學習非專業舞蹈，就算你身高也可以學。
初學舞蹈需要注意什麼
8樓：陽光的愛幫幫
初學舞蹈需要注意：
一、切忌急躁。
舞蹈的練習是非常枯燥的，需要長時間的學習和訓練。並不是一兩天就能跳得不錯的。需要長時間的毅力和耐力，想要成為一個不錯的舞者，首先你要學會的就是不急躁，靜下心。
二、忌不跟**節奏。
初學舞蹈時，很多舞友往往只重視動作的學習，缺乏**的韻律感。因此要加強**修養，深刻體會**風格與舞種風格，表現音境的內在聯絡。
三、忌急於求成。
初學者容易只求數量與進度，而不注意學習的質量。若在短時間內學完很多動作，但是都不是很規範，以後要想改正都十分困難。因此在學習動作時，應循序漸進，不要急於求成。
四、忌眼高手低。
有的同學在接觸舞蹈之後就開始想象，高難度漂亮的技巧與劇目，但是那些東西都是由基本功中提煉而來的，所以一定要打好基礎才行。
五、忌忽視姿態。
初學者在學習舞蹈時應該注意姿態美。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放鬆、大腿和臀夾緊上提的姿態。
初學舞蹈要先學什麼
9樓：信必鑫服務平臺
1、學會和習慣數八拍。
舞蹈動作編排有規律，有重複，每組動作幾八拍，轉換動作在哪一拍上都很明確，所以要學會和習慣數八拍，老師在教學的時候會明確告訴這組動作有幾八拍，變動作時在哪拍變。
2、記動作，先從步伐和移動方位開始。
新的舞蹈動作一定要看老師步伐，結合上數拍子，老師示範的時候給老師數，自己模仿的時候給自己數，但是要心裡默數)。如果步伐和移動方位記得不牢靠，不明確，舞蹈表演起來就沒有氣魄。
3、要記手位姿態。
手位姿態完全是為步伐服務的，就是不學手位姿態，移動步伐的時候，手臂也會隨行就市的擺動。所以，不必要在學習新舞蹈動作的時候把太多精力放在手位姿勢上，等後期有時間的時候可以再注意和調整手位姿勢。
學舞蹈基礎要學什麼，怎麼學舞蹈
我來你這一攬子問題。首先第一個問題 不是童星一樣可以報考電影或戲劇學院，我有一位朋友小時候就演過著名電影，堪稱童星，但她上北電以後，發現同學並不都和她一樣有自幼從藝的經歷。有的人很小的時候藝術天分就得到展示了，但有的人即便有天分但缺乏展示的機會，長大只要努力，依舊有機會展示 第二個問題 學表演的人不...
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