1樓：匿名使用者
顧名思義，自然是促進人類健康並健康發展呀。要正確認識自己，培養綜合素質的大學生。
健康教育主要的目的
2樓：匿名使用者
健康教育的目的、目標：
1、增強人們的健康，使個人和群體實現健康的目的。
2、提高和維護健康。
3、預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生。
4、改善人際關係，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習，養成良好的衛生習慣，倡導文明、健康、科學的生活方式。
5、增強健康理念，從而理解、支援和倡導健康政策、健康環境。
通過大學生健康教育學到了什麼
3樓：匿名使用者
第一養成科學的生活方式。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸菸、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。
學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。 下面為大家介紹幾種我知道的生活小常識。水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質，人可一日無食但不可一日無水，但是並非所有的水都可以飲用，比如：
生水、長時間煮沸的水。早晨要喝一本白開水，晚上少喝一些。吃藥前最好不要吃水果、喝茶；運動後，不要馬上洗熱水澡；不要隨便吃街上地攤的食物；還有大家都是近視眼多吃些綠色瓜果；不要通宵上網；要早起早睡，身體好等。
第二加強自我心理調節。其實很多身體疾病是由心理疾病引起的，即人們所說的病由心生。所以保持一個樂觀積極的心態對我們大學生來說非常重要。
大學生處於青春期階段，從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落後於生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。
這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。
優良的心理素質和健康的身體在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。感謝大學生健康教育這門課程，感謝上這門課的老師們，正是有了這門課讓我在身心方面擁有了正確的方法和知識，我相信自己一定能夠在今後以良好的心理素質和健康的體魄走向社會！
健康教育有何重要意義
4樓：過異的人
健康教育是指通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，使人們自覺地有益於健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量，並對教育效果作出評價。
健康教育的核心意義在於教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育，能幫助人們瞭解哪些行為是影響健康的，並能自覺地選擇有益於健康的行為生活方式。
大學學習健康教育的意義
5樓：法子凡
大學學習健康教育的目的是想讓大家更加註重自己的身體健康，因為健康無價，有了好的身體才能夠做好一切，畢竟身體才是革命的本錢！
健康教育的目的與意義
6樓：芮瀾
1.有利於學生的身體健康成長。
中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對症下藥。使學生知道什麼是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。
2. 有利於學習、工作效率的提高。 健康的心理對於學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發揮更為重要。
一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力於學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創造才能的發揮。
3. 有利於智力與個性的和諧發展。 心理健康對於促進人的智力與個性和諧發展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。
對於處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處於最佳狀態，更好地發揮大腦功能，有利於開發智力，充分發揮各種能力，有利於個性的和諧發展。
4. 有利於心理疾病的防治。 心理疾病的發生，有一個從量變到質變的過程。
我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發生和發展。人的心理疾病，大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發現學生有了心理病變的苗頭，就及時採取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的**，使之儘快恢復健康。
7樓：南極星
健康教育的目的：健康教育是一項改造社會，改造人的精神面貌的系統工程，其目的是通過教育的手段，宣傳普及醫學科學和衛生防病保健知識，強調講究衛生，減少疾病，改變不衛生的習俗和行為，從而增強健康意識和自我保健能力，選擇符合健康要求的行為方式和生活方式，提高全民族的身心素質和健康水平。
健康教育的意義：一是提高全民族健康水平的重要措施；二是實現自我保健的基本手段；三是做好各項社會保健工作的重要保證；四是社會主義精神文明建設的需要。
8樓：交自
健康教育的目的是讓人們懂得衛生與健康知識。病口入說的就是飲食不講衛生、萬病之皆系涼引起，說的就是要順應天時，換季前後須注意冷熱，生命在於運動說的是人要健康需要根據自己的身體狀況運動開來，不可以吃飽喝足，文絲不動。健康教育的內容比較多，篇幅所限不可以一一表述。
總而言之，教育大綱是根據《黃帝內經》：治未病，不治末病。即病以預防為主，醫治為輔。
9樓：enj柚子
健康教育可以提高健康知識水平、改善對待個人和公共衛生的態度、增強自我保健能力和對社會健康的責任感、預防心理疾病，促進心理健康、形成有益於個人、集體和社會的健康行為和生活習慣。
10樓：旁沛
①實現「人人享有健康保健」的目標；②建立健康的生活方式，提高人群的自我保健意識和能力的需要；③執行預防為主的保健方針，降低發病率和醫療費用。
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