1樓：網友
銀耳與豆漿可以一起喝，還有**的神奇效果呢！
米潤豆漿。原料 ：黃豆 1/4杯。
大米 1/2杯。
蓮子 1/4杯。
銀耳 小半朵。
注意：1.銀耳要泡發。
2.黃豆和蓮子最好泡一下。
3.配料放進豆漿機注入水以後要輕微攪拌，避免原料粘底。
4.拿出或放入機頭前請確保電源與機頭斷開哦。
最後的最後。喝的時候放一勺冰糖會更好喝哦。
這款豆漿真的好好喝。在口中有一絲若有似無的滑。
我想那是銀耳！是膠原蛋白！是我想留住的青春！
銀耳與豆漿可以一起喝，還有**的神奇效果呢！
2樓：喜歡你的倔強瞞
可以的，首先說點銀耳與豆漿煮熟的時間區別。銀耳在泡發洗淨之後，也可生食，正如黑木耳一樣，一般泡發洗淨之後，可在開水中燙十秒主要是濾一下雜質和稍微增口感罷了。所以銀耳也最好燙一下。
大豆必須做熟，而且打成熟豆漿需要時間更長一些，兩者在時間上差異的確很大，家庭自制不建議將兩者用豆漿機打在一起。 銀耳等乾製品泡發後的維生素等已所剩無已，把銀耳做在豆漿裡，其營養功效並不降低很多。所以請放心配合吧。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於各種人群，包括老人、成年人和青少年等等。
豆漿銀耳能一起吃嗎
3樓：無雅詩
豆漿和銀耳可以在一起吃，並沒有相剋的成分。並且，銀耳豆漿羹是一道由黃豆、銀耳等食材製成的食品。
製作步驟。1 黃豆提前一晚在冰箱中泡好；
2 把；3 把黃豆洗淨，倒豆漿杯中；
4 打成「生豆漿」過濾備用；
5 豆漿桶衝淨，倒下銀耳、百合；
6 倒入過濾好的生豆漿；
7 用「溼豆」功能，自動煮約25分鐘；
8 煮好的豆漿羹，加糖調味即可；
營養價值。1.黃豆含蛋白質40%左右，在量和質上均可與動物蛋白比美，500克黃豆的蛋白質含量相當於1500克雞蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦豬肉，所以黃豆有「植物肉」及「綠色乳牛」之譽。
2.黃豆蛋白質中所含必需氨基酸較全，尤其富含賴氨酸，正好補充穀類賴氨酸不足的缺陷，而黃豆中缺乏的蛋氨酸，又可得到穀類的補充。
3.黃豆脂肪含量為18—20%，在豆類中佔首位，出油率達20％。另外，比動物性脂肪優越之點是含膽固醇少，而富含亞麻油酸及亞麻油稀酸，這類不飽和脂肪酸使黃豆具有降低膽固醇的作用；卵磷脂也較多，這對神經系統的發育有重要意義。
營養價值。1.銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失。
2.銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。
3.銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。
4.銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高階滋養補品。
5.銀耳中還有較豐富的膳食纖維。
4樓：牛永嘯
銀耳。別名：白木耳，雪耳，銀耳子，白耳子，白耳，桑鵝，五鼎芝。
禁忌人群：外感風寒的人、糖尿病患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺患者。
銀耳的食物相剋表。
相剋。銀耳+白蘿蔔：易患皮炎。
宜搭。銀耳+鴨蛋：滋腎補腦。
銀耳+墨魚：滋補肺陰。
銀耳+豬腰：補腎。
銀耳+蘋果：潤肺止咳。
銀耳+百合：滋陰潤肺。
銀耳+山藥：滋陰潤肺。
銀耳+冰糖：滋補潤肺。
銀耳+菊花：潤燥除煩。
銀耳+枸杞子：美容養顏。
銀耳可以和紅豆一起煮嗎
5樓：雙麗劍
可以。銀耳中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素e、維生素a、銀耳多糖以及鐵、鎂、鈣、鉀、磷、硒等營養物質；紅豆中含有蛋白質、澱粉、膳食纖維、維生素b1、維生素b2、以及鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等營養物質，這兩者的成分不相剋，可以在一起煮食。 /
銀耳可以和紅豆一起煮。銀耳中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素e、維生素a、銀耳多糖以及鐵、鎂、鈣、鉀、磷、硒等營養物質；紅豆中含有蛋白質、澱粉、膳食纖維、維生素b1、維生素b2、以及鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等營養物質，這兩者的成分不相剋，可以在一起煮食。
銀耳可以和紅豆一起煮嗎
6樓：一念溫柔
銀耳中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素e、維生素a、銀耳多糖以及鐵、鎂、鈣、鉀、磷、硒等營養物質；紅豆中含有蛋白質、澱粉、膳食纖維、維生素b1、維生素b2、以及鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等營養物質，這兩者的成分不相剋，可以在一起煮著食用。
2按照中醫的說法，紅豆具有較強的利水消腫的作用，對於尿頻、水腫的人來說非常合適，而且銀耳中含有的膳食纖維也比較豐富，能促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，促進糞便的排出。
紅豆和銀耳中含有的膳食纖維含量豐富，能將體內多餘的物質排出，減少脂肪的吸收，而且紅豆中的澱粉含量也比較豐富，能增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入，具有一定的消脂**的作用。
銀耳入脾、腎經，有補脾益腎的作用，而且紅豆也有化溼補脾的功效，特別適合脾胃虛弱的人食用，而且這兩種食物一起食用的效果更好。
31、糖尿病患者最好不要吃銀耳。一般銀耳主要是用來做甜品食用的，糖尿病患者不適合食用這些糖分比較高的食物。
2、患有風寒感冒、咳嗽的人最好也不要吃銀耳，以免咳嗽的時間過長，加重感冒的症狀。
3、吃銀耳的時候最好不要和菠菜一起吃。這兩種食物一起食用，對維生素c的含量有一定的損失，影響營養價值的吸收。
4、銀耳也最好不要和白蘿蔔一起食用，這兩種食物一起食用，容易產生不良反應，易患皮炎。
41、對於陽氣衰微、遺尿患者最好是別吃紅豆。紅豆具有消腫利尿的作用，繼續食用的話，會使尿頻的情況加重。
2、據古書《隨息居飲食譜》記載，被蛇咬傷百日內最好不要吃紅豆，以免影響身體的恢復。
3、一次性不要吃太多的紅豆。紅豆中的澱粉含量比較豐富，大量的澱粉進入人體，會比較難以消化，從而出現腹脹腹痛等身體不適的症狀。
4、紅豆不適合與茶、咖啡等單寧含量豐富的食物一起喝。茶葉、咖啡中含有的單寧酸會與紅豆中的鐵元素結合，生成難以溶解的物質，從而影響人體對鐵的吸收。
豆漿和木耳能在一起吃嗎？
7樓：乾萊資訊諮詢
豆漿和木耳能一起吃，兩者沒有食物相剋，食物相剋並不存在，中國營養學會程義勇理事長認為，絕大部分食物相剋的說法都是沒有科學依據的，屬於以訛傳訛。
豆漿食用禁忌：忌不煮透，豆漿含有胰蛋白酶抑制物，不達到高溫攝氏100度以上，喝了會發生消化不良、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
木耳食用禁忌：黑木耳煮熟之後才能吃，一部分的人喜歡涼拌黑木耳，雖然能夠清心可口，但是裡面含有大量的嘌呤核苷物質，具有抗凝血活性的功效，同時也能夠抗血栓和血小板凝聚。
但是經過高溫烹煮之後才能夠提高其溶解度，有利於身體的消化及吸收，所以在吃黑木耳的時候一定要徹底的煮熟，千萬不能直接用溫水泡發之後在使用。
豆漿能和咖啡一起喝麼
豆漿和咖啡能一起喝。兩種飲品同時飲用的話對身體不會產生有害物質，也不會出現相剋的問題出現，但是要適量的飲用，避免過量。豆漿和咖啡是能夠同時飲用的，適量的飲用對身體不會有什麼危害。其中豆漿中含有的營養物質是比較高的。而咖啡中有大量的咖啡因子，對於 的人群都是不錯的。再者豆漿滋陰潤燥，利水下氣，養顏補虛...
粽子和豆漿可以一起吃嗎，粽子與豆漿能一起吃嗎
粽子和豆漿可以一起吃，兩者互不相剋，早上一個粽子配著一杯豆漿，對於上班族來說是營養又便捷。在專家看來，由於粽子多半是用糯米制作的，在食用中要控制數量，每次食用不宜超過60克。吃粽子時最好能同時配喝茶水或豆漿等，以幫助吞嚥和消化。粽子飲食禁忌 1 粽子不宜冷食，一定趁熱食。粽子的主料是糯米，支鏈澱粉含...
豆漿煮好可以和加麥片一起喝嗎，打豆漿能加入燕麥片嗎？
豆漿可以和麥 bai片一起喝。du 不能和豆漿一起吃的東西zhi 其中沒有麥片 dao1 豆漿衝紅回糖答 豆漿中加紅糖 喝起來味甜香，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。2 豆漿衝雞蛋 雞蛋中的粘液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生不被人體吸收的物質而減...