1樓：社會愛觀察
我們都知道，正常人每天的飲水量都要在八杯水左右，也就是2000毫升，所以對於孕婦這個特殊群體來說，每天的飲水量肯定要比這個多上一些的，不過具體是多少，還要根據孕婦自身的實際情況來定。
每天喝多少水合適？
其實懷孕之後，我們比正常非孕期的時候喝的水可能要適當多一點，但多也不會多到**去，通常是會多幾百毫升。正常情況下，一般建議大家（每天）喝的水的總量大概在2000毫升上下。這個量呢，對於一個正常人來講，在不同的時間點上，去正常的飲水的話，是可以達得到的。
但有些人可能是因為在早期的時候，因為早孕反應比較厲害，不一定能夠喝得下。這個時候建議大家用我們的安姜寶來緩解孕吐反應，等孕吐反應好一點再慢慢喝水。雖然多喝水會讓我們頻繁跑廁所，但對準媽媽來說，孕期多喝水還是有很多好處的，比如減少尿道感染的風險、減少便秘的發生。
如果準媽媽不確定自己每天攝入的水分是否充足，也可以從尿液的顏色進行判斷。尿液呈透明狀或是淡黃色，證明攝入的水分充足，如果顏色偏黃則證明需要補水了。
孕婦如何正確喝水呢？
1、安排好喝水次數孕婦在孕早期和孕中期的時候，最好每天攝入1000~1500毫升的水，如果孕婦到了孕晚期，喝水可能會導致尿頻，那麼也需要及時地將水的攝入控制在1000毫升左右，這樣會使得孕媽的水量恰好，不會因為喝得太多導致尿頻，也不會因為喝得太少而造成羊水少。孕婦如果想要喝水，最好是分開幾次來喝，不可以一次性大量的攝入水分，每次喝水的量需要保持在200毫升左右，如果天氣炎熱，或者是做了運動，需要及時的補水，喝水並不一定非要控制在200毫升左右，可以根據自己的需要來進行補充。
2、補水途徑多種多樣孕婦如果想要喝水，並不一定非要喝白開水，因為白開水沒什麼味道，很多孕婦都不太願意喝。孕婦補水的話可以通過喝一些牛奶、果汁、湯類等進行補水，這些補水管道也是非常有效的補水途徑。
結語。孕媽們除了每天補水之外，還要保持飲食均衡，多吃水果蔬菜，不僅滿足了身體對於維他命的需求，也對身體補水起到了很大的作用哦。
有效促進孕媽及胎兒的身體新陳代謝，還可以讓孕媽及肚子裡的胎兒**變好，變白哦。
2樓：是顧言吖
你現在懷孕以後一天要飲1000毫升到1500毫升的水。
3樓：簡簡單單百事通
每天喝500毫升的水就可以了，因為懷孕之後女性特別容易出現水腫的情況，如果喝水太多的話，會導致水腫更加嚴重。
4樓：遊戲的另類智多星
女性在懷孕之後一定要注意日常的補水，每天至少要喝八杯水，這樣才能夠保障身體的需求。確實很可能會出現疾病。
孕婦一天喝多少水合適
5樓：笑談母嬰
孕婦一天喝6到8杯水，大概1500到2000毫升是合適的。
孕婦一天喝6到8杯水，大概是1500到2000毫升。根據孕婦的體重、原來的飲水習慣、食物中所含的水分等，可以稍作調整。孕婦每日飲水量醫生建議達到1000ml以上，外加液體食物進行補充，總體水分達到2000ml為最佳。
可以通過飲水、飲用牛奶、酸奶、豆漿或菜湯等液體食物進行水分補充。醫生建議孕婦飲用溫水量超過1000ml即可，無需過量飲用，若飲水超過2000ml外加食物中攝取的水分，每日超過3000ml水量，可能效果就不是很好。
飲水注意事項
隔夜水不是不能喝，是不建議喝隔夜水，因為放置一夜的水，水中不僅會增加細菌的繁殖，而且會產生零醇、氧酚、羥基氫、苛性氫等化學物質，如果一次攝入隔夜水過多，可能會引起身體不適。
自來水燒開5分鐘左右，其中包含的有害物質就會降低，這時候最適合人體飲用，但是白開水在放置24小時以後，各種有害物質就可能會增加，尤其是隔夜的水，不要直接喝，很多人特別喜歡喝涼開水，覺得放了一夜的水喝起來剛剛好，其實並不是，因為隔夜的水會產生一些有害的物質，對身體造成影響。
孕婦一天喝多少水合適呢？
6樓：金牛
孕婦一天喝8杯水比較合適，因為這有助於孕婦的身體健康，也有助於孕婦的身體發育，而且也可以增強孕婦的抵抗力，並且也可以增強孕婦的免疫力，所以孕婦一定要注意這方面的問題。
7樓：番茄味雞腿堡
喝8杯水就可以了，這個需要根據孕婦的身體狀況確定可以，正常情況下喝7~8杯就可以了。
8樓：山西巨集盛星辰
大概是2000ml，因為這樣的話可以促進腸道蠕動，可以預防便秘的情況發生，可以達到潤腸通便的效果，可以提高身體免疫力，可以保護**，不會出現乾燥的情況。
9樓：超級開心哦是
1500~2000毫升是比較合適的，喝這麼多的水，可以讓自己的身體有一個非常好的執行。
人每天需要喝多少水才健康，人一天至少要喝多少水？
每天需要喝1000 1200cc的水.大多數人認為，每天喝8杯水 2000cc 有益健康。殊不知喝太多水也會給身體帶來麻煩。喝水和攝取熱量一樣，應該是需要多少，就補充多少。目前並沒有什麼科學證據足以說明，多喝水就能多排毒。相反，一個人水喝得太多，卻極容易使體內電解質失去平衡 鈉 鉀離子大量流失 水溶...
貓咪一天需要喝多少水呢，貓咪一天需要喝多少水
這個問題首先需要看你家貓貓的主食是什麼。拿我家貓貓的主食偉嘉妙鮮包為例，產品的70 以上都是水分，所以不太需要額外的水分，如果主食是乾糧的話，就需要補充一些水分了。貓咪每天需要的水分一般和貓咪的體重成正比，每公斤的體重需要50ml的水分，貓貓體重大概在4公斤左右，算下來一天需要200ml的水，大概就...
24歲女性每天要喝多少水為好，一個24歲女性每天要喝多少水為好
繼美國f 巴特曼博士 水是最好的藥 一書風靡中國後，喝水的重要性可謂深入人心，就連廣告語都變成了 好肌膚，每天要喝8杯水 但近曰，美國國家科學院一項報告卻打破了這個 8杯水 定論。這項向美國國會提交的報告稱，在全球氣溫變暖的情況下，經常補充水分，才能保持健康。另一項報告則認為，19歲至30歲的女性每...