1樓：匿名使用者
1、朗讀朗誦。
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量資訊量。
2、對著鏡子訓練。
建議每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言。
3、自我錄影攝影。
如果條件允許，建議每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然。天長日久，你的口才自然進步。
4、速讀訓練。
找來一篇演講詞或一篇文辭優美的散文，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。
5、即興朗讀。
平時空閒時，可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然後儘量一氣呵成地讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面。長此以往，記憶力、快速理解力和即興構思能力都會有所加強。
6、背誦法。
背誦，並不僅僅要求你把某篇演講詞、散文背下來就算完成了任務，這裡要求的背誦，一是要「背」，二還要求「誦」。這種訓練目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了。
7、複述法。
簡單地說，就是把別人的話重複地敘述一遍。練習中，可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題、或是一個故事，自己先注意傾聽，然後再向對方複述一遍。
這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力和語言組織能力。
8、模仿法。
要從模仿物件的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，並在模仿中有創造，力爭在模仿中超過對方。
如何鍛鍊自己的口才？
2樓：匿名使用者
鍛鍊自己的口才可以通過以下方法：
2.通過大聲朗讀，念幾十遍以上，把臺詞讀到能流利說出來的程度。
堅持一段時間，就會體會自己口才的變化，會有很大的進步。
3樓：永恆不是永久
我覺得鍛鍊口才平時可以多看看書，看一些文學方面的知識。
4樓：匿名使用者
每天抽固定的一段時間練習繞口令，鍛鍊口腔肌肉和舌頭的靈活性，說話抑揚頓挫習慣一個固定的語速。
每天抽時間看一下感興趣的新聞，一邊看一邊讀，最好用錄音機錄下來唸完後自己聽聽找感覺。
怎樣鍛鍊自己的口才？
5樓：匿名使用者
來跟關愛老師學口才吧，他的經驗豐富，課堂氣氛活躍，我很喜歡他這種教學風格。
6樓：愛你的52號
說繞口令，要說的又快又準。才行。
7樓：繪影社
教你幾招，讓你擁有好口才！
怎麼鍛鍊自己的口才
8樓：匿名使用者
鍛鍊口才。
為你提供一個方案。
1：首先對於口齒進行訓練。
對於一些俗話說「彆嘴」的字進行多次閱讀。
進行閃電補習 讀大量繞口令 可以儘量慢讀 要的是讀準2：對於語速進行訓練。
把身邊的熟悉的報紙。
課本等等 找來快速閱讀。
最好是找你熟悉的。
注重的是快 ！快！ 快！
練習 像學相聲的一樣嘻嘻。
精詞精句 學會。
記牢5：最重要的在這裡 ！！
要多說話。善於說話。
多交流這樣才能運用以上4條的成果。
展示自己的成果。
好了就這些了。
只要你能夠按照我的方案來做。
我覺得一定沒錯。
因為我就練成了。
9樓：匿名使用者
我總結了5個可以落地的方法。
1、每天讀十分鐘繞口令。
10樓：匿名使用者
有以下方法去提升自己的口才：
1、即興朗讀平時空閒時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然後儘量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設前面有聽眾）。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
2、多朗讀優秀作品。首先把裡面的不熟悉的文字弄懂，然後就開始有聲的朗讀，每一次都要比上次要快。
3、練聽力練說必練聽，聽好是說好的前提，上帝給我們兩個耳朵一張嘴，少說多聽。口才好不是說你能講多少，而是你能不能講好，講到關鍵，講到點子上。話不在多，精闢就行。
我們要善於去聽絃外之間，言外之意。
這個是基本功，沒有什麼技巧，我只能說的是，平時聽別人說話時多長個耳朵，仔細聽，聽完後再仔細想想，他為什麼要這麼說，他說這話什麼意思，他想讓我理解什麼，多問自己幾個為什麼，慢慢你的耳朵就會越來越敏銳了。
如何鍛鍊自己的口才？
11樓：匿名使用者
首先要張開嘴，能說出話是基礎讀報，勤思考，可以鍛鍊自己的反應能力，多和人交流，辯論，主動和陌生人交流，
12樓：繪影社
教你幾招，讓你擁有好口才！
如何鍛鍊自己的口才？
13樓：教育問答小老師
鍛鍊自己的口才的方法如下：
1.大聲朗誦文章，積極問題，朗誦要發音準確。
2.加入辯論社，它可以鍛鍊我們思維和溝通能力。
3.多參加一些小組討論、實踐活動，增加課外知識，提升口才。
14樓：靈l慧
1、說話要嗓音紅亮，說話清晰，就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒有，別人憑什麼聽你說？
2、博覽群書，增長知識見聞，所謂肚裡沒貨怎麼能指望拿出來賣呢？需要指出的是書不是要你去看，而是要你在看的同時大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心裡了，又鍛鍊了說話的能力。
需要用到的時候自然就信手拈來了。
3、對著鏡子訓練。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
4、自我錄音攝像。哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點，通過攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進。
5、躺下來朗讀。躺下來時，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時間，你會發現自己的聲音變洪亮了，音質變動聽了。
6、寫日記，養成寫日記的習慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情緒又學會了遣詞造句。慢慢的，紙上的字就能脫口而出了。
7、模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的。可以把他們講話的的內容用**和錄音記錄下來。分析他們說話的技巧，手勢及語氣等，改進自己的不足。
8、講故事法。把書上的故事講出來，要講的有聲有色，給人活靈活現的感覺。要讓人猶如身臨其境。
15樓：斜陽信步
如果想要鍛鍊自己的口才，平時就要注意多與人交流溝通，並且經常爭取在人比較多的場合去講話，鍛鍊自己的臨場發揮能力，邏輯能力和口頭表達能力。隨著鍛鍊的時間增多，慢慢的自己的口才也會變好，也可以找自己的朋友一起鍛鍊。
16樓：漫崖枋
口才是練出來的，不要羞怯，要抓住一切可以鍛鍊的機會來展示自己，給自己信心，相信自己才能成功。
17樓：無級abc老師
你好。想要鍛鍊自己的口才，得多參加辯論會。上大學的時候，我的口才很差，有時候聊著聊著就冷場了。自從參加了大學的辯論會，感覺自己的思路清晰了，說話也有條理了。
18樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。
如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛鍊對它同樣起著至關重要的作用，「背」正是對這種能力的培養。
19樓：甜甜樊人
主要是增加自信心，多鍛鍊，慢慢來，心急吃補了熱豆腐。
20樓：薄荷糖
鍛鍊好自己口才的技巧。
一、繞口令練習。
想練好口才的話先把發音練清晰，繞口令是最佳的方法。可以上網找一些繞口令的段子來練習，每天堅持背一段，堅持一週就會發現很不一樣了。
二、堅持寫日記。
寫日記是一個很好的習慣，每天跟自己對話會讓你思考更多的東西，無形之中會提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什麼華麗的文采之類的。
三、模仿練習。
找一段自己喜歡的**，對著來模仿。可以是新聞播音也可以是辯論演講或者新聞會發言之類的，找一個自己崇拜的物件，儘量模仿其發言，語音語速，肢體動作等。
21樓：匿名使用者
隨機應變的能力跟一個人的心態，經驗，學識都有關聯。也考察的是你一定程度上的一種聯想能力，一種思維的變通性。變通則意味著打破頭腦中的講話格局，從一個新的方向思考問題。
1、把要說的話提前備稿。
先說好口才，在參加重要的演講時，我們先把要說的話都整理好，整理成一份稿子。然後每天反覆看，反覆閱讀，把它背誦在心裡。等在正式場合時，就有備而來了。
2、每天對著鏡子演講。
練習背誦在心裡的稿子，說出還不能像在背書。要自然流露，每個情感的表達都要到位。怎麼做到，就是每天對著鏡子練習，你的每一個眼神，面部表情，肢體語言都要做到完美。
3、經常翻看成語字典。
不排除會有些需要隨機應變的話題，只是就考驗你肚子裡的墨水了。平時多把新華字典，成語詞典拿著翻看，雖然每個字你都認識，卻不是每個字的，每個成語的意思你都完全理解，肚子裡有墨水，口才會好起來。
22樓：再言歡
你好，很高興為您解答，一、積極心態訓練。
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。
二、口才鍛鍊。
一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。
二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊。
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
怎麼鍛鍊可以使口齒伶俐，怎麼鍛鍊自己的口才
訓練嘴笨的方法 1 要有淵博的知識 要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個普通的常識。要說給別人聽，首先就得自己有。可以有這樣一個好習慣 準備一個小本子，把每天從報紙 雜誌 課文中看到的觀點 方法，好的詞 句子都記錄下來，有時間就拿出來看看，天長日久，就形成了自己的思想，有了自己的見解，也有了自...
如何鍛鍊自己的口才，變得幽默風趣呢
練習自己口才有很多種辦法，要去學會嘗試，尋找到自己適合的。第一個方法 多讀好書。這種好書並不是指國內外的經典和名著，當然經典和名著你都要通讀！因為這樣的話與別人交流才能無壓力，而且有一種充實感，最起碼你可以引經據典。讀書最好是讀那種熱銷書，這種熱銷書最適合當今社會。其中有一些契合點和一些經典的語錄，...
如何鍛鍊毅力如何鍛鍊自己的毅力？
堅持就是勝利！先從小事情開始做起，從一天裡面需要頻繁做的事情開始，比如喝水，定時間隔多久喝一次水，這樣鍛鍊一天中的毅力，堅持下來，在小成就中，你會覺得自己已經有那麼些毅力了。ok後，就鍛鍊一週內需要頻繁做的事情，堅持下來，在小成就中，你會覺得自己已經有那麼些毅力了。再繼續升級版，一個月中的，一年中的...