1樓:陳其喜
蕃茄燉牛肉。
健康功效〗洋蔥:活血化瘀,西紅柿:活血化瘀,土豆:活血化瘀。
材料〗洋蔥 1個,西紅柿 2個,土豆 1個,牛肋條肉塊 500克,紅酒 1杯(約50ml)黃油 15克,桂皮 1片,番茄醬 150克,黑胡椒粒 6粒,大料 1個,黑胡椒碎 少許,香葉 2片,玉米油 1勺,糖 少許,鹽 1小勺。
做法〗準備好所有食材。牛肉塊提前泡冷水,中間多換幾次水,然後冷水下鍋,煮開後撈出,用熱水沖洗乾淨,2.另起湯鍋,放入香葉,大料,桂皮煮開。
湯鍋煮開後,放入焯過水的牛肉燒開後轉小火,燜煮約1個半小時,3.煮牛肉的時間,把洋蔥切大塊。土豆切塊,洗去表面澱粉。
西紅柿切塊,4.炒鍋燒熱倒入玉米油,倒入土豆煎至金黃撈出備用。重新起鍋放入黃油小火融化,5.
黃油全部溶化後轉中火下入洋蔥炒香。加入番茄醬炒勻。再下入西紅柿轉大火煸炒,6.
等到西紅柿炒出湯汁後,把清燉好的牛肉下鍋。繼續大火,烹入紅酒煸炒。再把煸過的土豆下鍋裡,7.
全部炒勻後加倆大勺燉牛肉的湯,加糖,鹽,黑胡椒粒調味,然後轉小火燉煮約20分鐘,8.湯汁收到濃稠時,研磨黑胡椒碎加入,關火,【烸晟居提示您】煮牛肉的時候先不要加鹽,這樣牛肉容易軟爛,2.一定要用番茄醬才會上色和味道濃郁,番茄沙司是不行的,3.
煸炒西紅柿一定要大火才會出湯汁,4.加紅酒時也一定大火才行,有助於揮發及帶走肉的腥味,5.調完味道最好嘗一下,要甜酸適口,鹹味適中,6.
西紅柿洋蔥燜牛肉〖主料〗牛肉210g,〖輔料〗西紅柿2個,洋蔥1個,油適量,生抽4小匙,生粉3小匙,胡椒鹽適量,白糖3小匙,鹽2小匙,〖做法〗主食材準備好,西紅柿洗乾淨後,用刀在番茄表面劃十字,2.用滾燙的水泡一下西紅柿(約10分鐘),然後撈出用涼水衝下,這樣很容易撕掉表皮,3.燙好的西紅柿去皮,對半切開,切成小塊,去蒂;洋蔥切片,4.
牛肉切片(刀要垂直牛肉紋理走向的方向切哦,這樣牛肉口感才好),加入鹽、生粉、椒鹽、生抽、油、料酒,攪拌均勻,醃10分鐘,5.平底鍋加熱,加少許油,放入牛肉翻炒下,約八成熟的時候即可,裝碟備用,6.再次熱鍋加油,放入番茄翻炒一下,加糖和鹽,然後加水,加蓋燜一下,番茄差不多煮軟的時候即可,裝碟備用,7.
再次往平底鍋倒適量油,放入洋蔥,翻炒至出香味,最後把炒好的番茄和牛肉放進去一起翻炒一下,加水,然後加蓋燜至收汁,約7分鐘出鍋享用喇。==
2樓:莫桃操
牛肉切塊用水焯一下,去掉土腥味。
切西紅柿,其中一個半西紅柿切片,另外一個半西紅柿切塊,分別裝好。
鍋內放油,七成熱時,放入八角、桂皮、薑片、蔥絲翻炒出香味後將焯好的牛內倒入炒,再放入料酒、白糖、少量的醬油同時翻炒,至牛肉顏色變深紅色。
倒入切成片的西紅柿,炒出汁後加清水、適量的鹽。
大火燒開後,將水面的沫子撇去。改小火燉1個小時左右,放入切成塊的西紅柿,燉至西紅柿熟。
加入蔥絲、香菜、味素後出鍋。
3樓:藤原彌
牛肉300g、番茄3只、蒜2瓣、姜3片、澱粉水(澱粉1湯匙+清水30ml)、香葉2片、丁香2顆、八角1個、花椒3-4顆、番茄醬2湯匙、番茄膏1湯匙、生抽2湯匙、紅葡萄酒半杯、白砂糖1湯匙、鹽。
製作步驟。1牛肉洗淨,切塊;
2冷水入鍋,加幾滴香醋焯水後撈出,洗淨浮沫;
3番茄洗淨切塊,加所有香料和調味料放入高壓鍋內;
4放入焯水後的牛肉塊,加水至幾乎沒過所有材料。高壓鍋上汽後壓30分鐘;
5高壓鍋自然放氣後轉入炒鍋內,將香料和番茄皮挑出不要;
6大火煮開,湯汁收濃至鹹淡合適後淋入澱粉水;
7攪勻,滾煮一會兒勾個薄芡即可出鍋;
牛肉西紅柿的做法
4樓:當代生活體驗迷
主料:牛肉900克、西紅柿3個。
輔料:大蒜1頭、大蔥半根、八角2顆、桂皮1塊、香葉3片、香菇3朵、鹽適量、醬油適量、熱水適量、香蔥1棵。
1、牛肉、西紅柿準備好;牛肉選擇肥瘦相間的,西紅柿選軟一些的,汁水多。
2、大蒜大蔥八角桂皮等調料準備好,因為要突出西紅柿的酸,所以這些調料無需過多,以免味道變得太雜;香菇切塊便於吸味。
3、西紅柿直接入鐵鍋中炒出湯,對的,不放一滴油;將牛肉倒入其中翻炒幾下,再倒入香料、醬油、鹽,熱水煮開。
4、做完就吃可以直接端鍋上桌,如果提前燉出來一鍋想隨時吃,可放小鍋裡再用酒精爐加熱端上桌,熱氣騰騰吃著很愜意。
西紅柿牛肉的做法
5樓:仲壯
1.把牛肉切塊,可以比預想得到的大小稍微大一點,因為牛肉煮了會縮一點。
2.把耗油,醬油,芝麻油,鹽,白砂糖,生粉,蒜蓉,薑絲全都放在一起,把手洗乾淨,抓!手抓把調味料用手抓勻,讓牛肉入味,放著醃半個小時。
3.把西紅柿,白蘿蔔,胡蘿蔔切塊,把大蒜苗切段,蔥花切好放著備用。
4.醃了半個小時之後**,放兩碗水,然後把牛肉倒進去,西紅柿和小辣椒段放進去。西紅柿是專門用來燉爛了做湯汁調味的,所以一開始就放進去,我家只有電磁爐,恆溫開著1600w燉20分鐘。
如果有大的功率好熱得快的燉鍋可以直接燉半個小時。中間水少了加水,一直保持兩碗水的水位。
分鐘後西紅柿已經完全燉爛變成濃濃的湯汁了。
6.然後把胡蘿蔔和白蘿蔔放進去,再燉30分鐘左右,這時候如果是電磁爐可以開到1300w,讓它慢慢燉,這時候開始慢慢收汁了,從兩碗水讓它煮幹一點,收汁到一碗水左右,注意水位,不要焦咯。
7.然後把大蒜苗丟進去,悶兩分鐘,上鍋,然後撒蔥花,好啦!大功告成,熱乎乎超好吃的燉牛肉!超簡單的對不對!
8.熱乎乎的西紅柿蘿蔔燉牛肉就好啦!
6樓:無雅詩
西紅柿牛肉的做法
食材準備:牛肉、西紅柿。
配料:洋蔥、大蒜、迷迭香、色拉油、鹽、意式香草、番茄醬、糖等。
做法步驟:準備材料,牛肉有兩斤多,西紅柿用了兩個,洋蔥用了一個,大蒜用了一朵,迷迭香用了幾小枝。
牛肉切成一口大小的塊,冷水下鍋焯水煮出血沫,煮好後撈出來清洗乾淨備用。西紅柿切塊,洋蔥切塊、大蒜去皮,西紅柿用開水燙了之後去掉表皮,燉好後吃著更舒服。
炒鍋倒油,先下大蒜、洋蔥和迷迭香炒香,大蒜煎成黃色比較好。接著放上西紅柿塊翻炒,把西紅柿炒爛。最後放上牛肉塊,中小火炒幾分鐘,用番茄醬、鹽和糖調味,酌量放一些意式香草,然後把炒好的牛肉塊同湯汁和配料一起盛入壓力煲中。
啟動壓力煲燉肉程式,約需要50分鐘,程式結束後可以直接開啟鍋蓋,不需要手動放氣減壓,香噴噴的西紅柿燉牛肉就做好了。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。
在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素b6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素b6就越多。
牛肉含有足夠的維生素b6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
西紅柿牛肉怎麼做好吃
7樓:惠企百科
燒或者是燉。1、準備好所用的食材,牛肉切小塊浸泡1小時,清洗乾淨血水,西紅柿洗淨外皮,配料備好。把牛肉塊放入高壓鍋,加水沒過牛肉,用高壓鍋壓15分鐘左右,把牛肉燉軟燉熟。
2、西紅柿切成滾刀塊裝盤備用,生薑、大蔥、大蒜,切碎裝盤備用。鍋裡倒入適量植物油燒熱,放入蔥薑蒜碎,炒出香味。放入牛肉塊,翻炒拌勻,炒1分鐘左右。
放入番茄醬,和牛肉一起翻炒拌勻,使牛肉塊均勻裹上番茄醬。
3、把西紅柿塊倒入鍋裡,翻炒拌勻至西紅柿變軟,加入小半碗開水,蓋上鍋蓋燉煮。
4、開啟鍋蓋,加入鹽,糖、胡椒粉,調味拌勻,收汁後關火。
牛肉燉西紅柿 具體怎麼做
8樓:生活寶典
1、準備的材料:牛肉500克、西紅柿100克、生抽5克、料酒5克、大蔥1根、鹽5克、八角2個、色拉油5克。
2、牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊。
3、鍋中倒色拉油,七成熱後放入大蔥爆香,隨後加入牛肉翻炒。
4、放入八角,放入適量的生抽。
5、適量的料酒,適量的鹽,足夠量的清水,大火燒開,撇出浮沫。
6、然後轉小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點,然後倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關火出鍋。
西紅柿燉牛肉怎麼做才好吃可口,西紅柿燉牛肉怎麼做更好吃,選什麼樣的牛肉?
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西紅柿牛肉湯怎麼做,西紅柿牛肉湯的做法
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西紅柿燉牛肉,牛肉怎麼把握火候,西紅柿燉牛肉用熟牛肉怎麼做
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