1樓：雅以說汽車
紅薯是一種紅薯，主要含有澱粉和蛋白質，味道很甜，含有碳水化合物、維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、硒、鈣、鉀等元素，具有美容、瀉藥、美容、**等功能。紅薯含有大量澱粉，糖分不多，而且與大米和採訪相比，紅薯的血糖指數並不高，所以對於血糖高的患者來說，可以吃紅薯。但是紅薯含有大量的澱粉、多糖，如果食用過多也會造成過熱，影響血糖的控制。
紅薯含有優質膳食纖維和微量元素，無糖尿病者可預防糖尿病的發生。糖尿病患者需要控制飲食中的總熱量。如果他們吃更多的紅薯，他們應該減少其他主食的數量。
這是因為紅薯含有更多的糖，而且很粘，不利於消化。一旦確診為糖尿病，就有必要控制飲食。有些味道好的食物通常需要限制，但這是有限的。
這並不意味著所有這些味道好的食物都不能吃，但需要注意一些額外的預防措施。甘薯屬於塊根類植物，澱粉含量高。如果不能很好地控制飲食，就很容易導致血糖異常升高。
在這種情況下，紅薯澱粉的含量比傳統主食如麵粉、大米等要多，可以每餐吃得多，成年人的體重也在正常範圍內，可以每餐吃3到4個紅薯，澱粉含量比較合適，但相應的不能吃其他主食如大米饅頭。紅薯可以作為額外的一餐食用。一般建議患者減少膳食中的主食量，以便在血糖相對穩定的兩餐之間可以吃少量紅薯，這不僅可以補充必要的能量以防止低血糖，而且可以避免血糖異常升高。
在一些飲食中，根莖植物如山藥也經常被用作降低血糖的輔助藥物。在這種情況下，用量相對較小，一般每次少於10克，因此澱粉含量對血糖的影響很小，不需要刻意加工。
2樓：夜深重門靜
會讓血糖迅速升高、加重糖尿病的發展、讓身體變肥胖、阻礙人體吸收其他營養、阻礙病人的**療效等等。紅薯是一種高澱粉、高糖分的食物，健康的人吃了會有補充能量、通便的效果，但是血糖高的人經常吃會導致病情加重。
3樓：星了
血糖高的人吃了紅薯之後會讓自己的血糖水平更加不穩定，短時間內可能會出現血糖再次升高的情況，影響身體健康給腎部以及肝臟加重負擔，降低身體抵抗力，有可能會出現糖尿病的併發症。
4樓：撲苒悠水身
可能會導致頭暈，全身無力的症狀發生，會加重病情，造成血糖升高的現象，體內糖分超標。
高血糖的人能吃紅薯嗎？為什麼？
5樓：美妝控
人們對於紅薯的爭議是非常大的，有一部分的人覺得紅薯是非常有營養的一種食物，是屬於粗糧，但又有一些人覺得紅薯是非常甜的，所以裡面的糖分也是很高，會導致自己高血糖的現象越來越嚴重。高血糖患者是可以吃紅薯的，但一定要少吃，因為多吃紅薯，很有可能會導致自己的血糖升高，對於一些血糖值比較高的人群來說，吃紅薯也很有可能會影響到自己的身體健康
建議大家適當的吃一些大蒜，大蒜是很常見的一種調味品，很多人在烹飪一些菜餚的時候會加入大蒜，大蒜裡面含有揮發性化合物，能夠有效的保護身體的健康。而且大蒜也是有一定的降血糖效果，能夠幫助我們降低血糖的上升。我們都知道茶葉當中是有一種叫做茶多糖的成分，這種成分也是可以有效的降低高血糖患者身體當中的血糖成分，可以讓高血糖患者感覺到更加的健康。
茶多糖主要就是降血糖，降血脂，所以，高血糖患者平時也可以適當的喝一些綠茶。
建議大家自己去購買一個測量血糖的儀器，進入自己在起床之後睡覺之前吃完飯後的血糖變化，這樣我們再進行**的時候，也可以把這個**拿給醫生看，醫生可以一目瞭然的知道我們的血糖變化。對於一些中老年群體來說，高血糖確實是足以要了自己的性命，所以在這裡，也是建議大家提高自身警惕。
最後提醒大家，像血糖比較高的人群，很多的水果也是不能吃的，因為這些水果裡面也可能會含有一定的糖分，可能會導致大家的血糖升高。
6樓：朋逢友交誼
高血糖的人在生活中最好是不要吃紅薯，因為如果經常吃的話，可能會得糖尿病裡面會有一些氨基酸和，維生素b，維生素a。維生素c而且紅薯的味道就很甜。
7樓：要天天喝
高血糖的人是可以去少吃一些紅薯的；就是因為紅薯中富含豐富的膳食纖維，而且含糖量也是比較低的，含熱量也是非常低的。
8樓：阿斯達歲的說
高血糖的人可以吃紅薯，但是要適量的去吃；因為吃太多紅薯的話會加快血糖，使人的血壓升高。
血糖高能不能吃紅薯
9樓：昧良心糖核
紅薯主要含有的營養物質是澱粉和蛋白質，它的糖類含量是比較低的，所以血糖高的患者是可以吃紅薯的，但是主要是應該多吃一些蔬菜和水果，對於梨和香蕉是應該少吃的，這兩種水果的含糖量比較高。
能吃紅署，紅薯與米飯類似，其成份都是已澱粉為主，只不過紅薯的甜味較高。多吃蔬菜和水果，少吃香蕉和梨。按摩腹部的肚臍與胸口之間(稍偏右一點，這是胰島素分泌的部位所在)，改善胰腺的供血狀況，增加胰島素的分泌功能，可降低血糖。
可以的。 糖尿病**必須以飲食控制、運動**為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。
紅薯有抗糖尿病作用。紅薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。紅薯雖小，養生保健作用卻大。
10樓：健康營養小專家
高血糖是可以適量吃紅薯的，因為紅薯裡面的主要成分是澱粉，因此糖尿病患者吃紅薯之後，要減少相應米飯的攝入，這樣有助於餐後血糖的控制。並且紅薯內富含纖維素和果膠，這也可以延緩食物中糖以及脂肪的吸收速度。可以喝香靈菌菇粉，降低高血糖。
定期做好血糖監測，及時發現血糖動態，及時控制血糖，把危險降到最低。
11樓：網路推廣人員
血糖高不建議吃紅薯。
紅薯中含有很多的澱粉、氨基酸、多種維生素及膳食纖維素，其中糖含量較高，約為，算是不計較高的了，很容易造成血糖升高。在平時飲食中可以用紅薯代替主食來吃，因為叔叔中有較多且質好的膳食纖維和微量元素，可以控制熱量的攝入。
血糖高對於身體傷害是非常大的，長期血糖高會使腎體積增大，腎小球濾過率增加，損壞腎臟的功能。可服用苓白多菌粉，其屬於食療可以長期吃。 改善腎小球的濾過功能。
天然食藥用真菌，不加重腎臟負擔。可以長期吃。
12樓：靈素閣
有研究表明，長期食用紅薯能明顯地增強人體對感冒等多種病毒的抵抗力，有效地防止高血壓、中風和心血管病的發生；有效地防止動脈血管粥樣硬化，還能能防止衰老。
13樓：在南極洲的企鵝
血糖高能否吃紅薯，這個要具體問題具體分析。如果患者血糖輕度升高，平時血糖控制也比較不錯，是可以吃紅薯的。因為紅薯含糖成分比較低，主要是豐富的營養物質、澱粉、蛋白質。
如果血糖偏高的時候，適當的少量吃紅薯，同時搭配蔬菜、水果，是沒有問題的。但如果患者血糖明顯升高，而且控制血糖也不利。建議患者吃紅薯的分量就要更少，建議患者儘量不要食用紅薯，畢竟它的糖分要比一般的低糖食物偏高。
建議患者還是注意控制血糖，應用藥物或者是胰島素降糖**。
14樓：禕高芬
意見建議：你好，紅薯富含澱粉，其氨基酸、維生素a、b、c及纖維素的含量都高於大米與白麵，它還富含人體必需的鐵、鈣等礦物質，是營養全面的長壽食品。但由於紅薯中澱粉、糖含量較高，易出現餐後高血糖，最好不吃或少吃，如果吃，要與主食進行交換，每吃100克紅薯就要少吃25克糧食。
血糖理想者可吃一些含糖量少的水果，如蘋果、西瓜、楊桃等，那些含糖量高的水果則少吃，如梨、荔枝、龍眼、香蕉等。
15樓：匿名使用者
是可以吃的，但是想要健康的吃紅薯是有講究的。紅薯吃起來很甜，但其只有米飯熱量的1/3，含有大量的膳食纖維，可以有效將你體內的脂肪和糖分及時排出體外，從而不會讓血糖升高。吃紅薯要注意不易多吃，不然也是不利於血糖控制的。
血糖高對腎臟的傷害很大，所以我們可以吃些著苓白多菌粉，益腎養腎，減少服藥和血糖高給腎臟的損傷，同時可以提高免疫力。
血糖高的人在吃了紅薯後，對身體有什麼危害？
16樓：被晨曦的啼聲叫醒
紅薯富含澱粉，其氨基酸、維生素a、b、c及纖維素的含量都高於大米與白麵，它還富含人體必需的鐵、鈣等礦物質，是營養全面的長壽食品。但由於紅薯中澱粉、糖含量較高，約為，易出現餐後高血糖。
血糖高的病人是需要控制吃紅薯的，避免一次性大劑量的吃紅薯是比較安全的，平時注意根據身體的血糖濃度情況選擇少量的吃紅薯是比較好的，根據具體的情況觀察身體吃紅薯以後的血糖濃度情況，所以最好少吃或者不吃，如果吃，要與主食進行交換，每吃100克紅薯就要少吃25克糧食，方可促進紅薯的消化和吸收。紅薯中含有較多量的澱粉、多糖，如果多食就容易造成熱能超標而影響血糖的控制。紅薯中含有較多且質好的膳食纖維和微量元素，可以控制熱量的攝入。
1、可以減少大腸癌的發生率，因為紅薯當中富含有膳食纖維，對於腸道菌群和微生態的維持作用非常重要，也能夠通過紅薯當中膳食纖維的保護作用，讓腸道當中的有害物質與腸壁接觸的時間和麵積都減少，對於減少大腸癌的發生率非常明顯。2、可以預防肥胖發生，因為吃紅薯有明顯的飽腹感，進而能夠避免過多能量的攝入，在預防肥胖的發生方面的好處紅薯也非常明顯。
包含了膳食纖維、多種維生素以及五種以上的礦物質，其中還含有粘液蛋白以及綠原酸等具備特殊價值的成分。就此來看，紅薯位居榜首是當之無愧的，每天堅持吃紅薯，身體發生的變化也會讓人欣慰。女性吃紅薯，氣血足了，肌膚也會變得更美了。
17樓：阿樂秋季雨
吃了紅薯之後血糖可能會更高一些，也會引發糖尿病，對身體也會出現很多的問題，傷害性也是極高的，甚至引發更多的疾病，主要就是因為紅薯中含有很高的澱粉和糖類。
18樓：樂樂在此呢
血糖會升高，會出現飽腹感，也會導致腸胃脹氣的問題，會出現消化不良的情況，沒有辦法改善疾病的症狀，還會導致病情加重的現象。
19樓：瑟瑟十七公主
會使人體的血糖快速增高，容易暈倒。導致一些併發症，損害人體內臟。導致腳部潰爛，影響走路。
20樓：自己滴定
對身體也是有危害的，如果血糖高的人吃了紅薯之後會導致血糖更加的高，對身體非常的不好。
血糖高能吃紅薯嗎
21樓：花椒科普
在體檢的時候，有些人發現自己的血糖偏高，所以他們有的時候就擔心自己會患上糖尿病，在飲食上也會格外的注意，那麼血糖高能吃紅薯嗎？
血糖高能吃紅薯嗎血糖高能吃紅薯。因為紅薯主要含有的營養物質是澱粉和蛋白質，它的糖類含量也比較低，而且紅薯裡面的膳食纖維能夠幫助將你體內的脂肪和糖分及時排出體外，所以說吃了之後你完全不需要擔心血糖會飆升，反而它能夠幫助你調節好體內的血糖的水平。
血糖高不能吃什麼食物3.冰激凌4.柿子
血糖高患者能吃紅薯嗎，血糖高的人能吃紅薯嗎
病情分析 你好，如果是血糖控制良好的情況下，是可以少量吃的。意見建議 血糖高的人能吃紅薯嗎 紅薯的營養價值 紅薯中含有大量澱粉，氨基酸 維生素a b c，膳食纖維，以及人體必需的鐵 鈣等礦物質，易於消化吸收。適量吃紅薯能起到抗癌 抗糖尿病和預防肺氣腫 心臟疾病等作用。此外，通過臨床實驗證明，紅薯能改...
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你好！血糖高危害還是有很多，比如說會引發糖尿病，這是最直接的威脅，還可能引發高血壓 高血脂等對健康不利的後果。所以，平時注意少食用含糖量高的食物。祝你身體健康！同意我的觀點就採納一下，謝謝！短時間一次性的高血糖對人體無嚴重損害，長期的高血糖會使全身組織器官發生病變，導致急慢性併發症的發生。長期的高血...
孕婦血糖高有什麼影響嗎，孕婦血糖高對胎兒有什麼影響
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