1樓：肉肉和貓
西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的**轉白；吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑；最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。
西瓜食用有三大禁忌
2樓：三夜見
西瓜食用有三大禁忌，西瓜是非常美味的水果，尤其是在夏天吃西瓜能夠幫助我們達到解暑的效果，因此深受大家的喜歡，但是吃西瓜也有很多講究。下面我們一起了解一下西瓜食用有三大禁忌。
不要一次性吃太多西瓜
雖然西瓜非常爽口美味，但是在吃西瓜的時候也要避免一次性吃太多，因為西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長**的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為，表未解不可攻裡，否則會使表邪入裡，病情加重。
在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長**的時間。
不要吃開啟時間很長的西瓜
由於夏季的時候天氣炎熱，細菌也滋生，如果是開啟西瓜吃不了，放置很長時間繼續吃的話，很容易細菌滋生，因為西瓜本身富含糖分，有利於細菌繁殖，而切開的西瓜，表面多少會沾上細菌。如果放在冰箱，隨著時間的`推移，附著在西瓜上的細菌也會越來越多，這樣的西瓜吃進肚子裡，怎麼會不生病呢。這裡小優時光建議大家切開的西瓜，在常溫下4小時吃完，即使要放冰箱也不要超過一天哦。
一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。
二、不宜在感冒初期吃。病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長**的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。
三、不要吃開啟過久的西瓜。氣溫高，西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
吃西瓜有哪些好處 吃西瓜的好處介紹
3樓：陽光生活
1、清熱解暑。
西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。
2、補充營養。
西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分。對人體健康極為有利。
3、美容，抗衰老。
西瓜汁猶如人體的清道夫，能排除體內代謝產物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可啟用機體細胞，達到美容及延緩衰老的功效。
4、幫助蛋白質的吸收。
現代研究發現，西瓜汁中含有蛋白酶，可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質，以幫助人體對蛋白質的吸收。
5、利尿降壓，**腎炎。
西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導致利尿，西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類，對腎炎有特殊的**效果。
6、預防疾病。
西瓜翠衣（西瓜皮）營養十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸。枸杞鹼、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等，有消炎降壓，促進新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，抗壞血病等功效，能提高人體抗病能力，預防心血管系統疾病的發生。
7、**咽喉及口腔炎症。
以西瓜為原料製成的西瓜霜有消炎退腫之效，吹敷患處，可治咽喉腫痛，口舌生瘡諸疾。
吃西瓜對人身體有哪些益處呢？吃太多會有哪些弊端？
4樓：君子
因為西瓜的汁水很多，可以生吃，也可以榨汁喝，有生津止渴、緩解口乾的作用。
西瓜有利尿的作用，加上西瓜的汁水很多，因此吃完西瓜以後排尿量會大大增加。對於易水腫的人群，可以通過吃西瓜排出體內多餘水分起到消腫作用。
因為西瓜的糖分很高，腸道內的高滲透壓使腸胃細胞吸收水分能力小於糖分的滲透壓，大量水分被排出體外，因此導致腹瀉。
西瓜水分很多，吃多了會稀釋胃液，從而引起胃脹氣及消化不良。
5樓：創作者
可以解暑止渴，利尿，補充體內水分，緩解止咳的情況，還可以緩解心煩氣躁的問題，這些都是吃西瓜產生的好處。會導致血糖升高，也會出現腹痛，或者腹脹的情況，會傷害脾胃，還會導致月經不調，出現上火的情況，也會導致咽喉腫痛。
6樓：右手年華
吃西瓜的好處是清熱解暑，利尿，緩解疲勞，提振精神，滋潤**，吃太多的壞處是會引起腹脹、腹瀉的問題，還會讓食慾下降。
西瓜有哪些功效與禁忌，吃西瓜有哪些禁忌
西瓜有哪些功效和作用？消暑解渴，改善水腫 我們在每次吃西瓜的時候都會有一種特別涼爽的感覺，這是因為本身西瓜的內部溫度就比較低，同時它其中又含有大量的水分，這些水分在進入我們身體之後經過體內的迴圈，最終大部分都會以尿液的形式排出。在這樣的一個過程之中我們身體內的熱量也會隨之減少，進而就會感覺到自己涼快...
吃西瓜有什麼好處呢，吃西瓜有什麼好處與壞處？
我覺得是 有些專門種瓜的農民說幾乎把西瓜當飯吃 說可以 而且利消化 但是不能吃開啟時間過久的西瓜夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果吃開啟時間過久 已被病菌汙染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。西瓜能夠利尿 幫助消化 消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94 以上都是水分，可以幫助排除體內多...
西瓜的好處和壞處吃西瓜有什麼好處與壞處？
你好 在炎熱的夏季，吃 西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴 消暑除煩，令人心情舒暢。首先，西瓜瓜瓤部分的94 是水分，還有糖 維生素 多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高...