1樓：記憶中的多啦a夢
一般可以通過口服辛伐他丁或苯扎貝特降血脂，通過食療降尿酸。血脂也就是血內的脂肪成分，主要包括膽固醇和甘油三酯，血內膽固醇增高，可以口服辛伐他丁進行降脂**，如果是甘油三酯增高，可以口服苯扎貝特，如果膽固醇還有甘油三酯同時升高，可以兩種藥物聯合服用，同時一定要加強保肝**。另外尿酸高最好是通過食療進行調理，首先要多吃富含鉀的食物，如西芹、瘦肉等，其次可以吃菊苣梔子發酵液，還要注意減少嘌呤食物的攝入量，同時注意適度鍛鍊、控制體重。
血脂高的患者飲食上需要注意低鹽、低脂、清淡飲食，選擇易消化的食物，多吃富含膳食纖維和優質蛋白的食物。另外尿酸高的患者要注意多喝水，最好是鹼性水。
吃什麼能降血脂、降尿酸？有推薦的嗎？
2樓：網友
隨著現代人的生活水平越來越高，人體容易得很多疾病，尤其是現代人血脂高、尿酸高的情況不容忽視。所以，吃什麼能降血脂、降尿酸？有推薦的嗎？下面，就讓帶大家一起來看一下吧！
吃馬齒莧可以降血脂、降尿酸。這是很常見的野菜。春天路邊有很多，可以用來熬湯或炒菜。
當然涼拌的味道也很好。有利尿作用，可以降低尿酸和血脂。蒲公英可以降血脂、降尿酸。
蒲公英也可以吃，可以降低血脂和尿酸。蒲公英是一種食物，但也可以用作藥材**一些疾病。它可以起到清熱解毒、消炎利尿作用。
一般的操作方法是煮湯或晾乾煮茶喝，適合高尿酸高脂血症的人服用。
玉米鬚，玉米是很常見的食物，玉米營養價值很高。而且，吃玉米鬚能緩解利尿浮腫，加快體內尿酸排洩。操作方法比較簡單。
玉米鬚可以用來煮水喝。當然，如果想取得好的效果，也可以選擇菊花茶。更適合高尿酸人口。
當然，痛風患者也可以服用。它能降低血脂和尿酸。用開水沖泡3分鐘，每次服用3~6口，能夠有效的的控制血脂高。
在很多減酸**中，菊苣、葛根、梔子、百合、苦蕎麥等是常用的減酸物質，按科學比例製作減酸黃茶，是很多尿酸高的人經常吃的食物，最大限度地發揮了材料的功效。例如：菊花的性質有點苦，可以抗菌消炎、減少血脂、降血糖、減少尿酸、緩解腫脹疼痛。
梔子可以消除熱量和溼氣；葛根可以祛風、溼氣、活血。苦蕎麥苦味、豐富的硒元素可以提高抗氧化能力。
3樓：右手年華
綠茶，獼猴桃，蘋果，胡蘿蔔，西紅柿，黃瓜，冬瓜，白菜，饅頭，米飯，麵條，這幾種食物都可以降尿酸又能降血脂。
4樓：快樂幸福人生傑
降血脂又降尿酸可以多喝茶，茶屬於鹼性，含有大量的膳食纖維和茶葉鹼，容易使人產生飽腹感，抑制人體內尿酸與血脂的增加，對於想要降血脂又降尿酸的人有積極的作用。
5樓：小豆子子梓
吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，生菜，芹菜和西紅柿就能解決這方面的問題，因為這些食物的營養價值是很高的，而且也有降血脂的功效，並且也有降尿酸的功效，所以我們一定要保護好自己的身體。
什麼降尿酸，怎麼降尿酸？
6樓：匿名使用者
尿酸(uricacid)是嘌呤代謝的終末產物，體內尿酸的**約20%由富含核蛋白食物的核苷酸分解而來，這部分稱為外源性；另外，約80%的尿酸是由體內的氨基酸、磷酸核糖以及其他的小分子化合物合成和核酸分解而產生，稱為內源性。增加尿酸合成的因素有飲食因素，例如肉類、海產品、酒精及果糖的攝入增多，另外肥胖、胰島素抵抗、藥物均是增加尿酸合成的因素。抑制腎臟尿酸排洩的因素有腎功能不全、肥胖、胰島素抵抗、高血壓等。
建議用德甫的嗞風草茶排除多餘的尿酸。
嚴格飲食控制。
很多血尿酸異常者都喜歡進食含嘌呤較多的食物，以及有酗酒的惡習。因此，飲食控制的首要就是禁高嘌呤飲食和禁酒。
避免高嘌呤飲食禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，減少外源性核蛋白，以降低血尿酸水平並增加尿酸的排出。
根據每100克食品含嘌呤的毫克數，大致將常用食品分為4類。
1、高嘌呤類：動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚以及濃雞湯、肉湯、啤酒等，每100克含嘌呤超過100毫克，屬於富含嘌呤食品。
2、多嘌呤類：大部分魚類、貝類、肉食及禽類，每100克食品中所含嘌呤在50~100毫克之間，屬於多含嘌呤的食品。
7樓：涵家展翔
尿酸偏高是一種常見的疾病，尿酸高有可能造成痛風。尿酸偏高的人需要及時用一些方法降低尿酸的濃度，可以常喝德甫的嗞風草茶降低尿酸。下面的食物也有助於降尿酸。
第。一、吃土豆。
尿酸升高，對健康影響較大，這個時候不妨吃點土豆，土豆中有較多的鉀離子，對於中和尿酸是十分有效的，使得尿液能夠變成鹼性，對於促進尿酸排出是比較好的。
土豆本身嘌呤含量就比較低，即使多吃點，也不會吸收太多的嘌呤，這樣的話，能夠避免你生成出較多的尿酸，更好的遠離高尿酸帶來的關節疼痛、痠痛等，還能預防痛風的發生。
第。二、吃冬瓜。
說到冬瓜，大家可能會想到吃冬瓜能夠利尿，確實也是這樣，食用冬瓜確實能起到利尿的作用，作為嘌呤含量較低的蔬菜，通過吃冬瓜，能夠起到促進排尿的作用。
在吃冬瓜的時候，能夠不斷的把體內的尿液排出來，避免了尿酸濃度升高，達到很好的調節身體目的。
第。三、吃西紅柿。
雖說西紅柿吃起來非常的酸，但是，西紅柿卻是鹼性食物，並不是酸性食物。而對於尿酸高的人來說，適當的吃點西紅柿，對於中和尿酸是比較好的。
吸收西紅柿中的礦物質，對於溶解尿酸結石是比較好的，避免了尿酸的濃度不斷升高，同時，通過吃西紅柿，還能起到利尿的功效，在排尿過程中，排出尿酸、預防痛風，促進健康。
第。四、吃黃瓜。
提及黃瓜，很多女性十分的喜歡，吃黃瓜是她們喜歡樂意做的事情，因為這樣做能**。作為熱量很低的食物，通過吃黃瓜確實能避免變胖。
而在這裡介紹尿酸高的朋友吃黃瓜，其實能夠起到降低尿酸的目的，黃瓜也是嘌呤含量很低的食物，適當的食用，對於改善身體會更好，希望大家多重視。
第。五、胡蘿蔔。
有小人參美譽的胡蘿蔔也是非常好的食材，通過吃胡蘿蔔，能夠起到很好的保護眼睛、肝臟的目的。
而對於尿酸高的人來說，食用胡蘿蔔對於降低尿酸、中和尿酸也是好的，通過吃胡蘿蔔，能夠很好地避免尿酸升高，達到預防痛風的目的。
不妨把胡蘿蔔用來榨汁喝，效果可能會更好，希望你能多嘗試。
8樓：痛風醫生程本維
牢記痛風三字經，讓降尿酸便輕鬆。
管住嘴、邁開腿。
多喝水、藥莫推。
發病期、全素食。
平穩期、肉要少。
禁海鮮、莫沾酒。
遠內臟、健康有。
高嘌呤、要遠離。
溫開水、屬它好。
勤檢查、降四高。
併發症、早**。
神醫來、騙咱錢。
仙藥到、全是套。
尿酸降、才能好。
9樓：俟卓
我們強烈的建議尿酸高的人千萬不要吃太多的動物內臟，另外包括海鮮裡面的貝類的食物或者魚類的食物，這都是非常高的含嘌呤的食物。雞湯肉湯含嘌呤的食物也非常多。你一定要多飲水。
儘量不要喝酒。
10樓：匿名使用者
很多人去醫院體檢經常發現自己尿酸高，似乎和年紀無關，很多人都很奇怪自己年紀輕輕尿酸高，以為是年紀大的人的專利。尿酸高最容易引起的就是通風了， 還有可能引起腦卒中。所以要積極的**。
平時建議喝茲楓草茶。
一般來說，沒有任何的不舒服症狀，僅僅通過體檢發現尿酸升高，常常尿酸也只是輕度升高，對於這種病人首先應該通過合理飲食來降低尿酸。那麼，高尿酸血癥患者應該吃什麼呢？最重要的是使用嘌呤含量偏低的食物，低嘌呤的糧食類食物有大米、小米、饅頭、餅乾、麵條、玉米、麵包等，低嘌呤的蔬菜有黃瓜、冬瓜、南瓜、茄子、萵苣、蘿蔔、土豆、菠菜、白菜、芹菜等，低嘌呤的水果有橙子、橘子、蘋果、梨子、桃子等，還有各種蛋類和乳製品含嘌呤也比較少，如雞蛋、鴨蛋、牛奶、酸奶、奶粉等。
對於中等嘌呤的食物我們可以適當使用，如草魚、鯉魚、蝦、魚丸、肉類、豌豆、綠豆、紅豆、黑芝麻等。那麼對於高嘌呤食物我們就要少吃了，如黃豆、香菇、動物胰臟、小腸、鰱魚、腦子、濃肉湯。
上面的食物種類繁多，很多病人可能很難記住，簡單來說，對於高尿酸血癥病人要少吃魚、肉、濃肉湯、海鮮、豆類等食物，各種主食、蔬菜、水果、蛋類、奶製品可以比較放心地食用。另外，多喝水、勤排尿也是降低尿酸的重要方法。除了飲食上需要控制以外，高尿酸血癥病人還需要戒菸、戒酒、避免口服升高尿酸的藥物，平時還需要多加運動，控制體重。
需要注意的是：倘若嚴格按照上述這些簡單降尿酸的方法來執行，可尿酸水平依然很高，那麼，需要儘快就醫，以免延誤病情。
11樓：匿名使用者
尿酸高的人千萬不要吃太多的動物內臟，另外包括海鮮裡面的貝類的食物或者魚類的食物，這都是非常高的含嘌呤的食物。雞湯肉湯含嘌呤的食物也非常多。你一定要多飲水。
儘量不要喝酒。建議大家在生活中，要多吃一些促進尿酸穩定代謝的食物，多喝水，促進腎臟功能運作，同時，還要減少尿酸的生成。尿酸偏高可以使用茲風草茶降低。
做好這些，才有助穩定體內的尿酸，離健康更近一步。
如何能快速降低自己的尿酸值？
1.多喝水增加排尿量。
多喝水這樣才能使排尿量增加從而有利於將尿酸排出體外。
2.多吃素食。
我們都知道大多數的肉裡嘌呤含量都很高，所以痛風患者比較適合多吃蔬菜。
12樓：匿名使用者
健康人群中，男性尿酸值大於420，女性大於357可以考慮為高尿酸血癥。可以用茲豐草茶排出尿酸。尿酸主要是通過腎臟排洩，腎功能不全時，腎小球濾過率下降，尿酸水平會有所升高，因此腎功能不全時尿酸值略高點還是安全的，研究標準如下：
當肌酐升高不超過132時，尿酸小於535；
當肌酐在132-176之間時，尿酸小於595；
肌酐大於176時，血尿酸小於714。
意思就是，如果有一位腎功能不全患者，肌酐在190，尿酸在600，還算是安全的，不像腎功能正常人群一樣大於420就被認為是高尿酸血癥。
以下8類人群應定期監測血尿酸濃度。
1．60歲以上的老年人，無論男、女及是否肥胖。
2．肥胖的中年男性及絕經期後的女性。
3．高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管病（如腦梗塞、腦出血）病人。
4．糖尿病（主要是2型糖尿病）。
5．原因未明的關節炎，尤其是中年以上的患者，以單關節炎發作為特徵。
6．腎結石，尤其是多發性腎結石及雙側腎結石患者。
7．有痛風家族史的成員。
8．長期嗜肉類，並有飲酒習慣的中年以上人群。
13樓：匿名使用者
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排洩途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排洩。
隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人患上了高尿酸這一疾病。建議用茲風草茶降低尿酸。
尿酸的積聚主要有四個原因：第一是過量食用高嘌呤的食物；第二是體內嘌呤代謝出現問題；第三是排洩量過少；第四是尿酸無法正常排洩。
一、低嘌呤，痛風病人應長期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝沙丁魚牡蠣濃肉湯火鍋湯等；可選用牛奶雞蛋不宜選用肉類禽類和魚類的內臟；另外增加果蔬攝入量和飲水量。
二、每日飲茶量保證尿量在1500ml/d以上，最好》2000ml/d。
三、提倡戒菸，禁啤酒和白酒，如飲紅酒宜適量，發作期或進展期痛風患者應嚴格禁酒。
四、增加鍛鍊，肥胖者體重控制在正常範圍。
五、食用低鹽食物，避免辛辣。中老年人尿酸水平有隨嗜鹽度增加而增高的趨勢。
六、發病時可服用**的藥物，平時不用。
尿酸高吃什麼能降，尿酸高吃什麼能降呀？
尿酸高吃以下食物能降 利尿的食物 尿酸是通過尿液直接排出去的，所以要想讓高尿酸的病人多排尿，就可以多吃一些利尿的食物，比如白蘿蔔 冬瓜還有薏仁等，這些都可以增加尿液的，能有效的改善腎功能，將體內的尿酸排出去。2.富含膳食纖維的食物 富含膳食纖維素的食物對健康是非常好的，患者可以適量食用，加快尿酸的排...
吃什麼降尿酸，吃什麼能降尿酸？
長期尿酸過高，會引起高尿酸血癥，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜 梨子 茄子 捲心菜 西紅柿 黃瓜 茄子 捲心菜 西紅 梨等。高尿酸，會增加糖尿病 痛風 高血壓等疾病的發病風險。對於已經出現高尿酸的人來說，怎麼吃才能降低尿酸？隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人患上了高尿酸這一疾病。建議用茲風吵茶降低尿酸...
吃什麼能降尿酸
長期尿酸過高，會引起高尿酸血癥，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜 梨子 茄子 捲心菜 西紅柿 黃瓜 茄子 捲心菜 西紅 梨等。高尿酸，會增加糖尿病 痛風 高血壓等疾病的發病風險。對於已經出現高尿酸的人來說，怎麼吃才能降低尿酸？引起尿酸過高的原因,就是生活中不恰當的飲食,所以,我們要從生活飲食中去 可以每天...