1樓：北域名醫
孕婦懷孕期間可以吃。
只要在吃扁豆的時候注意烹飪的方法，一定要將扁豆蒸熟煮透以後再吃，如果扁豆沒有做熟就吃，就會造成對身體健康不利的影響，會導致中樞神經中毒，這樣不僅對孕婦的身體有很大的損害，對胎兒的生長發育也很不利。
2樓：沉靜已久的聲音
可以適當的吃一些。孕婦可以適量吃扁豆。孕婦在懷孕期間，飲食是一大重點，孕婦的飲食不僅影響自身的營養狀態，更重要的是會影響到胎兒的發育。
扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、醣類、礦物質、食物纖維及多種維生素等，此外，扁豆還具有一定的防癌、抗癌作用。對孕婦來說，適當進食扁豆可有以下好處：
促進胎兒生長發育。
扁豆中含有較多的鈣、鎂、磷等礦物質成分，對胎兒的骨骼和牙齒發育有較為重要的作用，因此，孕婦適當進食扁豆，可以促進胎兒的健康生長發育。
預防孕期貧血。
女性妊娠期需要儲存充足的葉酸以保持母體及胎兒需求，若孕婦體內葉酸含量較低，則可能導致出現孕期貧血的現象發生，出現頭昏、乏力、心悸等症狀，而扁豆中含有豐富的鐵物質，有造血的作用，孕婦適當進食，可以預防孕期貧血的發生。
扁豆含有的營養價值比較高，主要是含有大量的優質蛋白，還有卵磷脂，另外還有各種維生素和礦物質，對於女性和胎兒的身體都是有好處的，每天吃一小把就可以滿足身體對於微量元素的需求，可以採取蒸或者煮的方式，除了扁豆之外其他大豆類的食品對於孕期也有好處，所以放心就可以了，在孕期的飲食方面沒有太多的禁忌，各種食物都要吃，應該講究營養的合理搭配才行。在孕期主要是避免吃一些生冷油膩和辛辣的食物，不管吃什麼食物都要清洗乾淨、注意衛生才行。
3樓：智慧裝置維修工
孕婦能吃扁豆。扁豆味甘平，性溫，具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元氣等功用，是一種滋補食療佳品。扁豆籽粒的主要成分是蛋白質和粗纖維，還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素。
扁豆含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體免疫能力、增強抗病能力、啟用淋巴細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能。扁豆也是雜糧的一種，和紅小豆、幹豌豆等的營養價值接近。綜上所述，孕婦也是食用的，但要注意適量，過量則易造成腹脹。
孕婦吃扁豆有什麼好處。
1、促進胎兒健康發育。
扁豆中富含鈣、磷、鎂，是構成骨骼和牙齒的必需，更是胎兒健康發育的基本保證。孕婦吃扁豆能促進胎兒健康發育。
2、預防貧血和補血。
扁豆所含的鐵，有造血、補血的功效。扁豆中還含有維生素k，有促進凝血的功能，在分娩時孕婦有可能大量出血，所以在孕末期應多食用一些富含維生素k的食物，以防流血不止的情況，而扁豆即是選擇之一。
3、增強人體免疫力。
扁豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵及多種維生素等成分。孕婦食用可提高身體的免疫能力。
4、促進智力視力發育。
扁豆含有人體所必需的微量元素鋅，每百克中含量達2．69毫克。鋅是維持性器官和性機能正常發育的重要物質，是促進智力發育和視力發育的重要元素。孕期食用可促進胎兒的智力和視力的健康發育。
5、促進消化，增進食慾。
扁豆味甘平、性溫，有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元氣等功效。非常適宜急性胃腸炎、消化不良、暑熱頭痛頭昏、噁心、煩躁、口渴欲飲、心腹疼痛、飲食不香之人服食。有消化不良的孕婦可以適當食用。
孕婦能吃扁豆嗎？
4樓：仰以彤浦婉
病情分析：朋友你好，扁豆，又叫菜豆、雲豆。其含有豐富的蛋白質和多種氨基酸、維生素、礦物質，經常食用能健脾胃、增進食慾、健美肌膚、提高注意力。
豆莢中的膳食纖維豐富，有便秘的人常吃，可促進排便通暢。
意見建議：扁豆中富含鈣、磷、鎂，是構成骨骼和牙齒的必需，更是胎兒健康發育的基本保證碃績百啃知救版尋保默；而所含的鐵，則有造血、補血的功效。扁豆中還含有維生素k，有促進凝血的功能，在分娩時孕婦有可能大量出血，所以在孕末期應多食用一些富含維生素k的食物，以防流血不止的情況，而扁豆即是選擇之一。
孕後期的準媽媽對許多營養的需求都有增加，食用一些扁豆是不錯的選擇。
懷孕可以吃扁豆芽嗎
5樓：前餘
孕婦是慎吃扁豆的，因為扁豆富含膳食纖維和維生素b以及植物蛋白等，可以促進胃腸道的蠕動，改善孕期消化不良。
等症。扁豆中含有血球凝集素，能預防腫瘤，但是扁豆若沒有煮熟食用，那麼準媽媽食用後可能會出現頭暈，噁心，嘔吐腹瀉等症狀，因而扁豆必須高溫蒸煮，並且徹底煮透方能使用，另外扁豆一次不宜食用過多，否則也容易導致腹脹，引發不適感。
6樓：皇港坡清北復
可以吃，懷孕不是病應該是都可以吃的，因為什麼東西都有它的營養，再好是吃一點魚肉之類的東西增加營養。
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