1樓：匿名使用者
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源盡量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
除此之外，還要多運動，常常跑步、打籃球什麼的，注意多休息，勞逸結合，應該就可以長得高一些了。
參考資料。
2樓：匿名使用者
多練跳繩。每天早中晚吃一粒丐片。去醫院的話就只有接骨或者天天把你放在儀器上拉長，那樣太辛苦。多練跳繩。個人覺得很好。
3樓：頑強椰子殼
你來北方試試 叫你知道什麼叫矮！靠！
在南方男生166算矮嗎？
4樓：追魚中年
可以肯定的是，如果一個男生米的話真的是不能算高，是屬於矮的行列，但是作為南方的男生來講還是不能算太矮的。
南方地區，也叫南方，一般是指中國東部季風區的南部，當今中國四大地理區劃之一，主要是秦嶺-淮河一線以南的地區，西面為青藏高原，東面和南面分別瀕臨黃海、東海和南海，大陸海岸線長度約佔全國的2/3以上。
行政區劃包括江蘇、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西、福建、雲南、貴州、四川、重慶、陝西、廣西、廣東、香港、澳門、海南、台灣、河南等部分地區。
南方地區面積約佔全國陸域面積的25%，約240萬平方公里。根據中華人民共和國**官方資料，南方地區面積約佔全國的25%，佔全國總人口的約55%，另有北方地區的40%及西北地區4%和青藏地區1%。
自然區劃概念的“南方地區”，指中國東部季風區的南部，主要是指秦嶺—淮河一線以南的漢地九州地區，東臨東海，南臨南海。
南方地區，面積約佔全國的25%，人口約佔全國的49%，主體民族漢族。
以秦嶺-淮河一線作為“南方地區”的北界是學術界普遍接受的觀點。2023年，原中國地學會首任會長張相文從自然地理分割槽等角度出發，在其所著的《新撰地文學》中首次提出“北嶺淮水”為我國的“南北分界線”。當時，與南嶺相對應的北嶺，即是秦嶺。
當代學者多認為，“秦嶺—淮河”不單純是“中國南北地理分界線”，而是“中國南北地理氣候分界帶”（簡稱“中國南北分界帶”）。2]
因自然區劃概念廣泛運用與中小學基礎教育，因此本詞條主要依據自然區劃概念。
5樓：網友
在南方男生166cm確實算矮的了，不過這也不是你自己能夠決定的事情，人矮點不算什麼，只要志氣高就行。
6樓：等待
在南方，男生166的身高也是算矮的，男生最少要到170才不算矮。
7樓：匿名使用者
南方男生1 66，在南方男生166釐米，不算南方男生的平均高度，也就在1665米釐米左右。
8樓：匿名使用者
我覺得算矮了，我們學校（深圳初中）男生平均身高就166左右。
9樓：網友
男的不夠1米7，按北方人來說全交二等殘廢。如果按南方平均身高來說還湊合。這種身高矮一點不怕，但是千萬別胖了。又矮又胖，那就沒法看了。
10樓：土豆和兔子
算矮吧，因為肉眼看起來確實矮，男生一米七看起來就還好。
11樓：意亂情琳
一米六六在男生應該算是矮的 男生身高在一米七以上才算不矮 也不算高 在平均身高之間衡量高矮的數字。
12樓：匿名使用者
算的，現在男生175以下都算屬於矮的了。
男生177矮嗎
13樓：萌伊
這個已經不算矮了！如果你是這個男生，根本不用自卑，即使身邊的夥計都比你高，因為往後站在你身邊的不會是他們。這個時候想要長高的話，得看你的年齡了，20以下的話，還有一定的幾率，多吃肉類等鈣含量相對較多的食物，另外就是多運動了，最好是籃球等類的彈跳運動。
而如果已經20以上了，想自然增高的幾率就微乎其微了，但是該吃吃，該鍛鍊的鍛鍊，萬一你就是個例呢！不是還有老話嗎，23躥一躥。另外，做個顯高的髮型，還有服裝搭配，都能讓你顯高喲！
如果你是女生，嫌棄自己男朋友矮，那隻能說明你太要面子，現在身高都嫌棄，往後還有其他的，如果不是真愛，就放手吧。
176cm男生算矮嗎
14樓：玫瑰小姐的信箱
176cm的男生不能算矮。我國內大多數人男生的身高都是在170cm左右，170cm在國內算是標準身高，與我國內身高的水平線相比的話，176cm不能算矮甚至能夠算入高個子的行列。
隨著人們的生活質量越來越高，中國各省男生的身高越來越高，2023年中國男生的平均畢鍵身高為釐米，與2015相比增加了公分。
在各省男生的平均身高中，山東省男生的平均身高最高，為釐米。廣西男生的平均身高最低，為釐米手襲巧。
男生的禪橡平均身高是根據每個年齡段中抽取的相同數量的人，然後消除最高值和最低值，計算出來的。
我17歲、身高172cm.南方人 。我爸 170cm。我媽154cm.我還能長高麼。方法謝謝、、
15樓：小寒放放
17歲當然會長了，聽說打籃球長個。
不過我沒打過，我是女滴~嘿嘿。
16樓：
可以的17歲你是男孩還是女孩？ 身高不分東南西北 也和父母身高沒關係的 我有個朋友他爸身高185 他媽175還多 他們三兄妹 身高沒有一個超過170的 長高不需要方法的 自己長就可以了 20歲之前估計能到178-185 就在這個幅度 不會在高了。
為什麼北方人的平均身高比南方人要高
氣候 飲食 基因都不同 主意原因是南方的緯度太低,宇宙的生命素到達南方要比北方的少,北方的大米就比南方的有營養。人吃東西是吸收裡面蘊涵的生命素。為什麼北方人平均身高比南方人高那麼多 北方人比南方人平均身高要略高。第一是氣候原因,寒冷地帶較之溫熱帶更能刺激人的生長激素,而且因為天氣寒冷人們就會攝入更多...
我是男的，號出生的，現在170釐米（淨身高），不知道能上180嗎？我爸那邊的我的幾個哥最矮
沒問題，180對你來說不是問題，現在要加強鍛鍊，並且要多補鈣，你到185也是有可能的！170以上就算正常了。我今年剛成年，174，我估計我能長到176 178，這就夠高了。你才97年，機會大把的 現在才15,正常運動,飲食,規律生活問題不大 男孩身高 父親身高 0.7 母親身高 0.3 中山大學孫逸...
男,今年19歲,身高174釐米，男,今年19歲,身高174釐米
有可能長得晚，過兩年就會高了 有可能是沒有遺傳高的基因 有可能不是親生的。就這三種可能 不一定你就能比你爸爸高啊？沒有絕對的事情，你的身高一般來說是會接近你爸爸的，沒那麼高也屬於很正常的現象，你還有的長可能，但是長不了多少了，多吃高蛋白的食物，多運動，有可能再長几釐米，多了就很困難了 有人長的慢，2...