1樓：fvs之驕子
這是因為人心情不好的時候，所有的精神和精力都已經被分散在情緒上，很難集中精神和精力去做一些事情。
2樓：網友
心情不好，當然一直想著不如意的事情，所以其他事情做不進。
3樓：網友
人在心煩意亂的時候是很難做成什麼事情的，還是要冷靜下來。
4樓：情感解析華老師
乙個人的時候心情不好確實只想靜一靜，因為事情太多導致壓力很大，所以說什麼事情都做不進去。這個時候需要靜一靜來釋放自己的壓力。
5樓：小新情感交流
人心情不好的時候只想靜一靜，什麼事也做不進去，這是正常的，因為你心情不好就沒什麼心情去做別的事情，因為做事情要思考，你生氣的時候就不能正常思考。
6樓：在艾菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
乙個人心情不好的時候，只想靜一靜，什麼事情都做不進去，那是因為心情不好就會沒有心情做任何事情，會心灰意冷，認為前途沒有希望，所以才會什麼都不想去做。
7樓：網友
因為當乙個人心情不好的時候，總是感覺渾身都沒勁，幹什麼事情都提不起精神，沒有精力去做另外的事情，所以心情不好的時候，只想靜一靜，什麼事情也做不進去。
8樓：露華瓏
這是一種正常的情緒，大家心情不好的時候都只想靜靜，或者是找一件事情發洩一下，也沒有心情做任何事情了。
9樓：翠長
因為那個時候他的思緒被不好的情緒所引導了，所以他什麼事情也做不進去，應該慢慢的走出來。
10樓：聖翮
為什麼乙個人心情不好的時候，只想見一下兒什麼事情也做不進去呢，因為他沒有心思做呀。因為他心情不好，心思沒放在這，所以說他做不下去。
11樓：知竹常樂
乙個人心情不好的時候只需要靜一靜，而什麼事情也做不進去原因是人的心情不好，心情心就靜不下來，所以做什麼事情也做不進去。只有乙個人能夠靜下心來做事情才能鑽進去。
12樓：語句哦
心情不好的時候，想靜一靜，就是為了不想讓外界的事情打擾到她的想法，而之所以什麼事情也做不進去，是因為你的思緒還被那一件事情所粘著。
13樓：多拍
因為心情不好的時候腦子不夠用，很累很亂。希望每個人都要快樂，迎接新的一天。
14樓：在河坊街穿情侶裝的白菜
乙個人心情不好的時候，什麼事情都不想做，這很正常，因為心情很煩躁，靜不下心來，所以什麼事情都做不了。
15樓：銀元不摸魚
因為你心情不好，只是需要時間去撫平的時候，注意不想乾重活的事情。
16樓：追逐的拾光
有時候心情不好的時候，只想要讓自己靜一靜，享受安靜的時刻，會讓自己覺得舒服一些。
17樓：加油小寶
因為心情不好的時候，心比較煩比較亂，沒辦法做事情。
18樓：妮妮小樂園
因為這個時候的話心情比較鬱悶，所以不想跟任何人說，然後主要就是想要放置一下，放空一下自己心情。
19樓：無雙無雙
因為總是想著一樣事情，心情才不好的話，什麼心情都沒有了，所以什麼都不想做。
20樓：青梅竹馬兩相宜
如果乙個人的心情不好，滿腦子都是壞情緒，沒有時間再去考慮別的事情，所以說特別想靜下來，讓心沉靜下來。
21樓：小學作文在路上
如果說心情不好，那我就是自己難過的時候都是委屈的，都希望在自己獨立的空間做一下思考，做一下反思，甚至發洩一下情緒。
22樓：聰聰有話講
因為你乙個人心情不好的時候，你不用想太多其他的事情，只是想著自己做一點開心的事就好了。
23樓：墨竹寒月
因為在心情不好的時候他就想心情，就在於他在那時候心情已經無法再去顧及其他事情了。
24樓：伊凝
很正常呀，如果乙個人他心情特別不好的時候，他其他的事情也不想做，也不想去想，只想自己乙個人靜靜的待一會兒。
25樓：我家有倆醜小鴨
因為這就是人的喜怒哀樂，當煩心一件事情的時候，只會想著一件事情，別的事情都不想考慮。
26樓：索
第一次：劉備見童子，童子告知劉備諸葛亮出門了，劉備失望而回卻在歸來的路上遇見崔周平二人討論了一下天下大勢，劉備就想請他歸於自己帳下，可催不肯，二人就此告別，劉備第一次訪賢也就此告一段落。
第二次：這次還沒到諸葛亮的草廬就在路徬的酒店中聽見有人唱歌，劉備以為二人中有諸葛亮，就下馬想問，問後得知，二人是石廣元與孟公威，得知不是諸葛亮後，劉備辭別二人，後到達諸葛亮的草廬，劉備又遇到了諸葛亮之弟諸葛均，二人一番交談後，劉備寫了一封信給諸葛亮就離開了。
第三十八回 定三分隆中決策 戰長江孫氏報仇。
劉備不聽雲長、張飛勸阻，三請諸葛亮。離草廬半里之外，下馬步行。亮晝寢未起，備拱立階下。張飛欲放火燒亮。雲長勸住。孔明翻身向里而臥。
27樓：落落情感小屋
那麼其實生活中我們心情不好的時候呢，本來就需要安靜的想一想，休息一下，把自己的精神調整一下，這就是最好的，有個良好的精神和心態了，才能夠去面對自己生活的每一天。
28樓：情感解惑公尺洛
乙個人心情不好的時候，只想靜一靜，什麼都不想做的話肯定是有別的想法的，所以還是要好好的去考慮清楚。讓自己心情變好。
明明什麼都好好的 總是心情不好 朋友也多 偏偏就是想呆在房間靜一靜 怎麼辦？
29樓：故鄉的雲
改變一下自己的心態，就會越來越好的。只要心態好一切都會好起來的。事從心起，笑解千愁。
心裡有什麼，你看到的就是什麼。你如果把周圍的人看成天使，你就生活在天堂；你如果把周圍的人看成魔鬼，你就生活在地獄。告別過去，才能過好當下，才能過好現在的每一天。
開心快樂每一天。
送你美圖，順祝你生活愉快！開心每一天！
30樓：dy弱水
你有抑鬱傾向，趕緊改變一下吧，多出去運動，多曬太陽，飲食要豐富，
31樓：匿名使用者
性格有點孤僻，我有乙個朋友也是這樣，正常有時候我嫌外面煩就去裡面了，想說話要玩的時候再找朋友。
32樓：來自亞歷山卓港窈窕無雙的喜樹
心態問題，想法太多了。
當乙個人心靜不下來的時候，怎麼處理
33樓：塞景勝
心靜不下來很難受，這既有一些是心理性的因素，也有一些是由於疾病引起的繼發性改變。最主要見於一些生理性的原因，解決的方法主要是轉轉移注意力，讓大腦忘記此事，停止對反覆、持續性的思考，讓大腦休息，這是最簡單的方式。此外還可以適當的加強運動，做到勞逸結合。
一些疾病也可以導致出現類似的症狀，比如常見的主要有甲狀腺功能亢進、更年期綜合症等，特別是更年期患者可以明顯出現煩躁、坐立不安、注意力難以集中等相關症狀。如果長期這樣就要干預**，如果短暫性的可能是有事，那就出去走走，或打坐，聽聽**等方法來試試，慢慢就靜下來了。
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想乙個人靜靜的發呆。 有時候，突然覺得心情煩躁，看什麼都
34樓：網友
心情不好誰都會有，我一般都是自己乙個人聽歌、看書、或者自己乙個人到外面走走。總是吧自己關在家裡會更煩，希望你心情早點好起來，祝你：天天開心。
35樓：q小小流星
乙個人靜靜的待著也是好的，個人的性格問題，所以不要想太多，生活就是這樣，開心些吧。
36樓：梁雨荷
你應該多想些開心事 如果時間長了 會對你不好的。
乙個人生活靜不下心、情緒不是很穩定怎麼辦？
37樓：向天再借一把刀
乙個人生活靜不下心巨集讓，情緒不是很穩定，你可以嘗試著經常聽一些輕**做事情，這樣你就會靜下心春攔來，另外你也可以通過每週的一次鍛鍊來平靜自蔽森局己的心態。
38樓：網友
當生活中遇到不如意的事情時，我們應該通過正確的方式把負面情緒發洩出來，也可以和朋友傾訴，還可以選擇一些可以令自己放鬆的事情來做，暫時忘掉這些不快樂。
很多人在生活當中，一旦遇到不如意的事就很難穩定自己的情緒，往往會非常沖動和激動，做出一些令自己後悔的事。其實，當自己不開心的時候，作為乙個成年人，應該學著如何去維持情緒穩定。
首先，當我們不開心的時候，我們要學會把自己的憤怒等負面情緒發洩出來，發洩方式可以通過運動，比如跑步、跳繩、游泳……你可以通過一些其他的方式，比如踩塑膠袋、捏速食麵……最壞的方式就是在情緒不穩定的時候做出一些衝動的事，或者傷害一些無關的人。一旦這樣做了，事後你肯定會非常後悔。通過正確的方式發洩出來之後，事後你會覺得自己的情緒平復了，似乎一切也迎刃而解了。
其次，當我們遇到不如意的事情時，我們要學會向朋友傾訴，來穩定自己的情緒。很多人喜歡把負面情緒憋在心裡，既不通過一些方式發洩首亮鏈出來，也不向朋友傾訴。長此以往，自己的內心可能會憋出病來，也就是我們比較常見的抑鬱症。
一旦憋出病了，我們的情緒就會更加不穩定。
另外，我們可以通過做一些其他的事放松自己，讓自己暫時忘掉這些者孫不如意的事。我們可以選擇去鍵山旅行散心，也可以選擇去徒步，甚至也可以在家裡待著聽聽**，看看電影。總之，就是不要讓自己閒著，也不要讓自己繼續沉浸在這種負面情緒當中，不要讓這件不如意的事情繼續影響自己的生活。
只要我們能夠做到這一點，我們能夠更快地走出來。歸根結底，大家在遇到不如意的事情時，如果想要穩定情緒，就一定要找對方法。
39樓：緊韌體諮詢顧問
乙個人生活靜不下心、情緒不是很穩定，那是十分正常的，可以學學冥想，靜坐之類的，可以讓心靜下來。
40樓：h絕對快樂
根據具體情況來定，比如說最近因為發生的一些事情感到難過和不開心，可以通過一些方式來排解，比如說看電視、逛街、騎單車、吃東西，如果乙個人感覺到孤單就可以找朋友，或者生活在外地，還沒有交心的、關係比較好的朋友，也可以積極主動的去交朋友，生活團豎畢遍地都是驚喜，誰塌芹知道下乙個路口會是壞事呢，當然如果長時間的情緒不穩定，感到不愉快，一定要弄清楚是因為什麼不開心，因為上面不愉快，如果自己排解不了，就去尋找當地的心理諮詢師或者相關公益機構，讓專業人士提供纖悶幫助。
41樓：在艾菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
乙個人生活靜不下心，情緒不是很穩定，那敗哪麼你就多去交交朋友，和朋友在一起，這孫枯閉樣就則裂會讓自己更加放鬆情緒，也就會慢慢穩定下來。
42樓：天人和怡文學社
去找心滑李理醫生給看一下，醫生會給你乙個好的建議的。另外，多給自己找點事情做世讓信，人，一旦忙起來就會暫時不去想煩惱的搜輪事了，再者，忙累一天了，晚上睡覺睡得更香呢。
43樓：櫻市子來了
我枝畝認為主要是你覺得平時太孤單了，所以才會靜不猛裂森下心**拿，可以交一些朋友，如果做不到的話，沒事的時候看看電視，也可以緩解一下情緒。
44樓：聽聞遠方
多交幾個朋友或者找點自己感興趣的事情來分散注意力來舒緩壓力。
45樓：網友
可以找點自己感興趣的事情做，轉移一下注意力，放鬆一下心情。
46樓：果瑰瑋
每個人的生活都不是一帆風順的，總會有壓力或者煩惱的時候， 慢慢的，就會過去的。
47樓：含蓄還純美丶赤子
你可以和自己的朋友說說你的煩惱，或者乙個人出去走走，靜一下。
48樓：走向未來
找乙個室友，或者把每天的生活做個詳細的計畫，按計畫執行。
49樓：仍冬楣
說明你的心態還是沒有調整好。把自己的衣食住行都安排的井井有條，然後再考慮其他的這樣就會好很多的。
50樓：滿心歡喜
做點自己喜歡的事情。
為什麼乙個人在做事情的時候心靜不下來，感覺心裡很煩躁？
51樓：只有一次機會
人之所以煩，在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句。
開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
人心情不好的時候可以幹什麼一個人心情不好的時候可以幹什麼？
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過...
當人心情不好的時候做什麼最好，當一個人心情不好的時候做什麼最好？
當一個人心情不好的時候，通常都會什麼也不做的想著煩惱的事，但是卻越想越煩，或者幹很多活來發洩，其實，我覺得心情不好的時候，聽聽輕 最好，也最適合，靜靜的聽，會讓你忘記煩惱，安撫心靈的 上網玩遊戲 與朋友吃飯和咖啡聊天 逛街購物。聽聽 或者找同學朋友聊聊天 我個人覺得吧，還是做自己應該做的事，認真的去...
人心情不好影響很多人叫什麼效應，一個人心情不好影響很多人叫什麼效應？
一個人心情不好會影響很多人，這個叫連鎖反應啊。就是像鎖鏈一樣的一款連著一環就叫連鎖反應。我們。所以要控制自己的情緒，不要讓這個連鎖反應影響大家。不是什麼效應。當你心情不好時，你的一言一舉都會受到影響，這樣也會影響你身邊的其他人，從而使你們產生共鳴，也就是大家的心情都改變了。不知道說的對不對 牽連效應...