1樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
2樓：溫老師解惑
不吃早餐有哪些危害？一危害大腦，二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。
3樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢。
4樓：溪溪山莊
記得一定要吃早餐哦。
5樓：東北乾飯人
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病。
6樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計畫#
不吃早飯有什麼危害？
7樓：邯鄲新東方烹飪學校
1、發胖，不吃早飯會減少人體對於早餐熱量的攝取，會導致人體在午餐和晚餐吃入的能量過多，特別是晚飯，導致吃完晚飯之後大量脂肪和熱量囤積，不能通過運動進行消耗，使人體出現肥胖。2、出現慢性疾病，比較常見的是糖尿病、腫瘤等，因為肥胖以及不吃早飯，對人體的正常代謝產生障礙，非常容易誘發人體過度肥胖而出現腫瘤、2型糖尿病，甚至高血壓、冠心病也會出現。3、容易出現胃病，人體正常的胃腸道是有規律的進食，可以保證胃腸道的正常功能，但是早飯不吃，胃酸分泌之後容易腐蝕胃黏膜，出現胃炎、胃潰瘍等情況，在臨床中一定要注意。」
不吃早飯有什麼危害
8樓：帥偉婷
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。
不吃早飯的危害有哪些？
9樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病。
10樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計畫#
11樓：節海菡師茂
不吃早餐的害處。
一：精力不集中，記憶力下降。
二：情緒低落。
三：容易誘發膽結石和膽囊炎。
四：容易衰老。
五：增肥。容易感冒，營養不均衡。
不吃早飯都有哪些危害？
12樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
13樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢。
14樓：水瓶文星
早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法**足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便；若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便秘。
人在早餐空腹時，膽囊內膽汁經過一夜，也就是大約12小時候的儲存，使膽汁當中的膽固醇飽和度較高。在正常吃早餐的情況下，由於膽囊收縮，使膽固醇隨著膽汁排出，而使結石不易形成，如果不吃早餐由於空腹時間過長，膽囊內膽汁儲存時間過久，導致膽汁當中的膽固醇過飽和，進而引起膽固醇沉積，逐漸形成結石。
15樓：網友
不吃早飯會造成早上大腦供血不足，影響你的思考。
16樓：胡仙兒
不吃早飯的危害可大了，最重要的就是，不到中午就餓，餓，餓。
17樓：沉默的小
容易胖，經常會在上午餓，能量不足，你的身體提醒自己多積累脂肪應對這種局面。
18樓：網友
容易得胃病還有結石，也容易發胖哦，所以早飯每天一定要記得吃哦！
19樓：王雅潔
會變胖，9點以後不吃就是自動吸收肚子裡髒的東西。
20樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病。
21樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計畫#
不吃早飯都有哪些危害？
22樓：小三郎雜談
不吃早餐的危害有哪些呢。
23樓：亦舒堂
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。
24樓：風生水起測測你的運勢
1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病。
25樓：睿爸育兒記
不吃早餐的話有什麼危害？#星知計畫#
早飯不吃的危害，早飯不吃，有何危害？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。1危害大腦2導致發胖3加速衰老4引起消化道疾病 會胖，因為中餐會吃得更多 記憶力下降，容易得胃病吧...
不吃早飯的危害，不吃早餐有什麼危害
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。朋友你好，很多人有不吃早飯的習慣，不吃早飯會產生不良的後果。首先，不吃早飯習慣很不好，因為如果不吃早飯，會缺乏糖分的攝入，在學習 工作 生活的時候，就容易出現低血糖的症狀，...
不吃早飯好嗎，不吃早飯的影響
不吃早餐對身體有百害而無一利 1 不吃早餐精力不集中，情緒低落。腦細胞活力不足，人就會出現疲倦，精神難以集中和記憶力下降的症狀，反應遲鈍。2 不吃早餐容易衰老。3 不吃早餐容易引發腸炎。不吃早餐，午餐必然會因為飢餓而大量進食，消化系統一時之間負擔過重，而且不吃早餐打亂了消化系統的活動規律，容易患腸胃...