橘子煮熟吃有什麼功效
1樓：書中某頁
1、不會腹瀉。
一般人吃過多橘子很容易上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便乾結等症狀。脾胃虛寒、體質較弱的人吃太多橘子，則容易導致腹瀉。而橘子經過煮熟後，橘皮中的維生素、揮發油會滲透帶橘子裡去，這樣既不必擔心吃了會腹瀉，還可以達到養生的效果。
2、**咳嗽。
橘子煮著吃可以**感冒，煮過的橘子對肺燥引發的咳嗽很有效果，橘子蒸過以後，橘皮中的「那可汀」、「橘皮油」等成分分解出來，能夠達到化痰潤肺的效果。
3、腸道更好了。
橘子加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。
4、潤肺化痰。
煮冰糖桔子水可以潤肺化痰，很適合冬季乾燥的氣候，而且還可以清一清腸胃、補血健脾。
5、降血壓、擴張心臟冠狀動脈。
橘子煮熟了以後再吃，可以起到很好的加強毛細血管韌性的作用，還能降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用蒸熟的柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
2樓：慕桖甜恬
橘子煮熟吃可以止咳的，尤其是在秋冬季孩子咳嗽高發期，可以提前給孩子吃一些煮熟的橘子。
3樓：歐朗寧
即使煮熟了有什麼公交，它可以止咳，化輕，還可以利咽的作用，我覺得效果還蠻好的，這種吃法，
4樓：宮谷
橘子煮熟了吃，有止咳的兩箱，而且可以增進食慾增進食慾，潤肺解渴等。
5樓：熊珈藍佑
橘子煮熟吃只是一種吃的方式。並沒有特殊的功效。
6樓：知足常樂
橘子煮熟吃了，它有生津止咳，開胃消化的功能。
煮熟的橘子吃了有什麼好處
7樓：暖暖說心語
桔子水的煮法及功效。
一、**減脂**、預防人體肥胖是桔子水最重要的功能，因為桔子水中含有豐富的果酸和阿拉伯膠，這些物質可以加快人體脂肪的分解與代謝，可以清除體內堆積的食物殘渣與體內毒素，使人的休眠期明顯減輕，經常喝桔子水可以使人的身材更苗條。
二、預防高血脂在生活起居中多喝些桔子汁，不僅可以消化吸收豐富的營養成分，還可以預防高血脂的發生，因為桔子汁中含有阿拉伯膠，可以清除人體內堆積的膽固醇，可以抑制大腸對膽固醇的消化吸收，可以使人體血液中總膽固醇含量大大降低，血液粘稠度也會隨之降低，此時大家患上高血脂的幾率也會大大降低。
三、延緩衰老提公升機體延緩衰老工作能力，減緩各種疾病的發生，是大家飲用橙汁的重要功效，因為橙子汁中含有豐富的黃酮、多糖及維生素 c 、胡羅卜素等，這些物質可以破壞體內的氧自由基，可以清除體內過多的脂肪，可以減少這些有害物質對組織細胞的損傷，使身體保持年輕的狀態。四、養陰降火養陰降火，潤肺養血，是桔子中的一種重要成分，常用於人類口乾咽乾及口腔炎症，並常有一定緩解作用，此外，它還可為人體補充血血，可避免體內強酸、強鹼失調，也可避免人體出現亞健康狀態。桔子水中還具有一定的抗感染抗病毒的作用，大家喝了桔子水之後能夠殺死體內的病原微生物，也能夠抑制各種病毒感染的特異性，可以避免組織細胞受到病毒感染和細菌感染而。
8樓：任由永遠
煮熟的橘子與不煮熟的比較一下，至少損失了維生素與活性物質，其它的糖分與纖維素沒有變化。
橘子煮熟吃好不好？
9樓：網友
不好。橘子中含有大量的維生素和其他營養成分，有很多營養都很容易在高溫環境中分解破壞，因此如果將橘子煮熟就會使橘子的營養價值降低，所以吃橘子的時候不宜煮熟後食用。但是如果想嚐嚐罐頭的味道，這種方法是非常可取的，而且也不會有罐頭對人體帶來的危害。
橘子煮熟苦怎麼辦。
橘子裡有一種成分加熱後生成一種鹼，有苦味，個人建議橘子汁冰鎮了喝，橘子皮泡水(溫水即可)，還能敗火。實在太苦了，加點冰糖好了。
橘子富含維生素c和檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素c外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進握洞晌通便，並且可以降低膽固醇。橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的管狀動脈，因段鋒此可以說，橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。
橘子的營養素含量橘子的營養豐富，可食用部分大約為76%，在每百克橘子果肉中顫坦，除了含有以下的營養素外，還含有維護血管彈性的橙皮甙、檸檬酸等物質。
橘子煮熟吃好不好啊？
10樓：小小愛問生
樓主你好，橘子可以煮熟吃的，煮熟吃這沒問題的，但口感不太好吃。
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