1樓：50190嫡匭
蘋果煮熟了吃，不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能專抑制血漿膽固醇升屬高。
蘋果一般都生吃，因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果煮熟了吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效。
在民間利用熟蘋果**腹瀉非常普遍。因為蘋果中富含的果膠等有助排便，還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎等功效。
國外還有研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。由此可見，熟吃蘋果大有益處。
食療方：
1.蘋果金橘飲：蘋果300克，金橘15個，胡蘿蔔100克，蜂蜜適量。前3味洗淨，切碎，榨汁用，將果汁入鍋煮沸，調入蜂蜜即可。早晚溫服。具有健脾和胃、理氣化痰的功效。
2.蘋果山藥湯：蘋果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實10克。
蘋果洗淨，切塊備用。山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮1個半小時。早晚溫服。
有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。
2樓：匿名使用者
兔子今天在上網的時候，發現有網友說，蘋果煮著吃對人十分有益。兔子默默拿起了自己的iphone，請問煮的時候用切片嗎？
3樓：不運動會s星人
要說來生的蘋果一樣，應該比熟蘋果的營養要好一些，熟食蘋果對胃比較好吧
4樓：匿名使用者
煮熟的蘋果也很有營養，還有一個治腹瀉的功能，還是腹瀉煮一個蘋果很有效
蘋果煮熟了更有營養嗎，蘋果煮熟了吃還有營養嗎？
蘋果可說是孩童最早認識的一種水果。古代的埃及人不但把蘋果當作是一種食物,同時也把它當作是一種藥材。數年之前,蘋果被用來 痛風 膽病 發疹和神經疾病。西發利亞地區的農夫利用蘋果和番紅花的混合汁液來 黃疸。英國也有一種傳說,認為用蘋果磨擦腫瘤可達到 效果。普魯士人認為蘋果可以 發燒,而土耳其人則認為吃蘋...
蘋果煮熟了還有營養嗎，蘋果煮熟了吃還有營養嗎？
沒得 煮孰沒營養採納哦 蘋果煮熟了吃還有營養嗎？蘋果煮熟消內熱 我容易上火，一不留神，口腔潰瘍，舌脣生泡，如果生活節奏不快，工作不多，沒有著急的事情，倒也相安無事。就怕著急上火，事情都要幹完才甘心，否則決不罷休。但好在我知道一個食療 的祕方，吃藥就不要了，是藥三分毒，不到迫不得已，少吃為妙。當然多喝...
蘋果煮了還有營養嗎，蘋果煮熟了吃還有營養嗎？
有的。蘋果煮熟之後吃起來味道十分甜美，而且還有對疾病起著一定的預防作用。尤其是老年人，吃起來香甜柔軟，而且還可以補充能量，可以說是非常合適的。很多人想知道煮熟的蘋果有哪些營養價值，看看在以下的文章中是如何介紹的煮熟蘋果的營養和功效吧。煮蘋果的做法 將蘋果洗淨後，去核，帶皮切成小片 近果皮處的果膠含量...