1樓：手機使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
2樓：進球機器託雷斯
轉移注意力法則。無論你想忘掉一件事還是乙個人，你都不要刻意去想怎樣遺忘。你應該去找一些你覺得有意義或者開心的事來做，就算你不能毫無保留的忘記那件事，但至少你不用每天都給同一件事所困擾。
就我所知，除非你是6歲左右的小孩子吧，不然是很難去忘記一件不容易忘記的事的。有點胡說八道了，不過如果你還需要的話，不妨試試。
學會遺忘
3樓：你即來
人生在世，憂慮與煩惱有時也會伴隨著歡笑與快樂的。正如失敗伴隨著成功，如果乙個人的腦子裡整天胡思亂想，把沒有價值的東西也記存在頭腦中，那他或她總會感到前途渺茫，人生有很多的不如意。所以，我們很有必要對頭腦中儲存的東西，給予及時清理，把該保留的保留下來，把不該保留的予以拋棄。
那些給人帶來諸方面不利的因素，實在沒有必要過了若干年還值得回味或耿耿於懷。這樣，人才能過得快樂灑脫一點。
眾所周知，在社會這個大家庭裡，你要想贏得別人的尊重，你首先必須尊重別人，多記住的優點，而學會遺忘別人的過失。其次，乙個人要學會遺忘自己的成績，有些人稍微做了一點成績就驕傲起來，沾沾自喜，這顯然是造成失敗的乙個原因。成績只是過去，要一切從零開始，那樣才能跨越人生新的境界。
同時，乙個人自己對他人的幫助，應該看作是一件微不足道小事，以至於遺忘。這樣，你的'處事之道方能獲得他人的讚許。
人生需要反思，需要不斷總結教訓，發揚優點，克服缺點。要學會遺忘，用理智過濾去自己思想上的雜質，保留真誠的情感，它會教你陶冶情操。只有善於遺忘，才能更好地保留人生最美好的回憶。
怎樣學會遺忘
4樓：蒯臻出爾藍
遺忘是學不會的。只能靠自己。況且不是什麼都能忘的一乾二淨的。
慢慢的讓自己忙些別的事情。心裡會好受些。
5樓：毛職汗和玉
不去想了。
時間長了就忘記了。
6樓：蕭紫完顏幼白
不必刻意去忘。順其自然。
7樓：依璟溥澍
在字典上這兩個詞的意思是一樣的。
如果你非要追求這兩個詞在現實生活中有什麼卻別。
各人有各人的看法。
8樓：簡康阮高昂
認真過自己現在的生活。
9樓：豐琲晁仕
何必要忘記呢，把他變成美好的回憶才是真正的忘記。
10樓：楚儂頓又青
請尊重記憶。
無法遺忘的。
不會遺忘。能遺忘的。
自己會遺忘。
你越對大腦暗示遺忘。
會記的越深刻。
慢慢來吧。
11樓：竹琳竭賢
呵呵。時間會讓你遺忘！！！現在要讓自己充實的過完每一天，不要有空閒的時間，否則自己會忍不住會想的！！
安排好自己的時間表！！要不就順其自然，想就想，大不了就。找找朋友發洩發洩！！！
時間可以忘記一切，你不要想太多了，慢慢的你就會忘記的。
12樓：輝暉鐸致
遺忘不是那麼容易就做到的，很簡單做的的說明開始的時候就沒有用心，想遺忘的話就轉移自己的注意力，轉移目標，但是你不要把兩個人做對比，那樣適得其反。
13樓：仲才左丘武
遺忘其實也很簡單就是放棄你以前不開心的事情，那麼。
你必須從現在開始作出一些對你以後比較有重要意思的事情而且很有紀念價值那麼你就會學會遺忘以前。能明白嗎，很簡單。
就是學會創新。
14樓：茂闊憑靈秀
時間可以淡化一切，而不是忘記一切。淡化一切，是因為這些回憶還記得，可是你想起來的時候，卻已經不再心痛或者難受，一點都不在意了，想起來，也只是淡淡一笑而己。你現在的痛苦，在一定的時間後，就會不見的。
但是不要勉強自己去忘，順其自然，想起來的時候就想吧，但是不要忘記要好好地生活，好好地充實自己，珍惜現有的生活，不要錯過了一次後，再錯過第二次。祝你幸福。
15樓：潛揚律巧春
多想點開心的事情，多幢景一下自己美好的未來。。。多做點生活中的實事。。。這樣的日子不是很好嗎，還怕自己不會遺忘過去嗎。
16樓：真莉莉畢田
說忘記的乾乾淨淨那是每個人都做不到的，只有時間能幫你慢慢的淡化，別難過了，很多人都經歷過這樣那個的事情的，哎……沒辦法的事情啊，一切都天註定啊，打起精神相信自己！加油！
17樓：寸嘉費莫笑天
如果真的不能忘記就不要忘記好了『因為真正的忘記是不需要理由的、交給時間吧。
它會解決一切的。
看開點另外多跟朋友聚聚、多出去玩玩、多聽聽歌、讓自己生活充實點都是很好的辦法。
18樓：麴淼徭夢雲
什麼也不要去想，專心過好每一天。
19樓：城桂道寒香
最好的辦法就只轉移注意力，把精力努力集中到新的東西上。
怎麼才能學會遺忘
20樓：尹吉遇鴻寶
這個問題也有點困擾我。
我也有點不知所措。煩。
說遺忘，可是有時候會莫名其妙的想起來。
唉。無奈。
21樓：聊蒼斂曼珠
不要回憶過去。
應該珍惜現在。
22樓：以季宛映冬
有些事情，已經是過去式，為何要如此眷戀呢。
23樓：冒博望棠華
讓興趣轉移到別的事情上去，不要總想著怎麼忘記，那樣其實是提醒自己記住了。把已經失去的東西看得淡點，無所謂點，你就不會那樣在乎了。然後把注意力轉移到你喜歡的事情上去。
24樓：段幹素枝青未
不需要學會遺忘，因為那些念念不忘的人或事總是在我們念念不忘的過程中被遺忘。
25樓：苑貝粟信
在字典上這兩個詞的意思是一樣的。
如果你非要追求這兩個詞在現實生活中有什麼卻別。
各人有各人的看法。
26樓：線菡許覓露
既然錯過就不要再懷念、那樣只會更傷、說不定下一站幸福正在悄悄降臨…
27樓：戢文貫施
如果感情可以遺忘那就不叫感情了，忘記一切除非你失去記憶，其實一段感情只會隨著時間慢慢淡化，直到你回想起來可以淡然的笑一笑，每一段感情在愛的時候是真的愛，不愛就是不愛了，所以能做到的是把那回憶儲存得完美放在心裡，失去了就好好面對現在的生活，然後讓時間來決定一切，相信過後你回想起來會有一番別樣的收穫。。
28樓：昌玉英權君
時間會帶走一切。一切也都會過去。然後慢慢好起來。
畢竟我們總要長大。學著勇敢一點點。
乙個人要學會堅強。
相信自己。幸福就會降臨在你身邊。
愛情裡並沒有誰錯誰對。
只有誰不珍惜誰。
愛情就是順其自然。無需強求。
這總會成為回憶。然後過去。不是嗎？
祝你幸福。
29樓：範俏壽映天
不要去學會，如果你越是想忘記乙個人，那麼你就越難忘記他，最好的方法就是什麼都不要去想，或者從新去找乙個有緣的人·～～
30樓：粟奇屈綺晴
把目光轉移別人身上。愛得越深。
忘得越痛苦。
31樓：貫心弘建同
有可多人都會說去再找乙個感覺來轉移，其實這也不對，遺忘應該讓自己去把生活過的充實，不過這還是心理的問題，看你有沒有真的想去遺忘，只要是心事，沒有乙個人會忘記的，但是即然忘不了，那我們就把它放一邊去，先放鬆，再去充實的過自己的，不要為了這一點小事把自己弄的可鬱悶。
32樓：霍羅巴憶秋
忘記乙個人最好的8種方法。
1如果你是女的。
你可以哭。哭不停的哭。
哭完了就不想哭了。
2你可以喝酒。
要喝醉了。天天喝直到自己想清醒的時候再停止。
3如果你無事可做。
或是因為分手而無心做事。
那你就跑步。
不停的跑。跑的累的都不行了在回家。
洗個澡睡覺。
4如果這樣你都忘不了。
那你就離開他所在的城市。
到另乙個你沒去過的地方。
你可以是工作。
也可以是旅遊。
到了乙個新的環境你只會想著怎麼生存。
可能寂寞的時候你還是會想他。
但是久了就好了。
5找乙個新的人。
開始新的戀情。
要在**一段傷痕最好的辦法就是下一次戀愛。
6找乙個朋友。
做你的垃圾筒。
等你說的你不想在陳述時。
那麼它對你的傷害就。
已經在減輕了。
7把**號。
位址都換了。
把關於他的一切都丟掉。
從新開始。8好好的愛自己。
愛自己要知道。
這個世界你最了不起。
真的想要忘記乙個人，其實很容易。
如果你忘不掉，是因為你根本不想忘，不捨得忘。
33樓：衣弘禮海之
忘記乙個人最好的辦法就是再戀了．不去想他．讓別熱鬧來填補這個空虛就好了．
34樓：楊伶滑文君
不會忘得，你越想往就記得越深刻，會一無是好還是壞，都無法扭曲！
35樓：鳳迪水施詩
真忘了你就快樂了嗎；越是這樣就越痛苦，與其選擇忘記他，不如讓你與他的過去成為你美好的回憶，每人都有令他痛苦的事，都選擇忘了逃避嗎，等到下乙個令你心動的人出現在你面前，就能徹底的成為回憶。
36樓：酆蓉魯雲淡
遺忘不是遺忘，而是重新開始新的生活！
如果一直在遺忘反而會在不斷的想起，所以，用新。
的生活記憶去覆蓋，是最好的選擇！
人不能生活在過去中，過去的一切都無法改變，人只能把握手中正在擁有的時間！
清晨起床，去跑跑步，然後上學或者去工作！中午做飯犒賞自己的辛苦，晚上吃完飯，跟家人去散步！洗澡，睡覺！
又將是新的一天！
如果你走可以走出自己的心牢，你會發現，之前你忽略了很多本應該享受的幸福生活。
所以，用在清晨的奔跑，用奔跑中只聽到自己的呼吸和心跳聲的寧靜，來告訴自己，什麼都可以做到！你可以的！
37樓：釋勤休孤風
遺忘不是學會的！而是要自己去怎樣面對現實！
或者試圖改變一下自己的生活方式！
但是最重要的還是自己的心態！
如何學會遺忘？
38樓：逄奕琛孫媚
你可以試著讓自己學會放棄，許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。
說起來容易但做起來並不輕鬆。時間可以讓某些事和人淡忘的，但不要刻意，刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
你想要放下的話，我覺得最好的辦法就是改變注意力，將注意力轉向別的東西上，慢慢忘記只有讓時間來沖淡一切！時間是最好的解藥，所以記住該記住的。
忘記該忘記的，如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
失戀了,怎樣遺忘
我跟你的情況有點像 咱倆幾乎一樣 只是你還跟他做朋友 可是我卻跟他說 以後永遠別見面了 就當沒認識過 但是我知道我很愛他 可是卻有點不想跟他在一起 可能是因為我太自私了 也覺得自己還小 總是怕遇見更好的 我現在就總是想他 幾乎時時刻刻都想 也在找人查他什麼的.想知道他所有的事 我覺得我們還是順其自然...
怎麼樣才能學會去遺忘
不需要主找苦惱拉,如果不想去想起就不要去想啊 不要在自己的心裡暗示自己要忘記,不要隨時告訴自己要忘記某事.而應該用那些你不想用來想起的時間去做其他的事,想其他的事.如果你能做到這樣的話,想不忘記都難 好了不要苦惱了,開心一些,找點其他的事做吧 只要不要給自己時間就ok了,就算有時間都要找點事給自己做...
在上高三是怎樣儘量不遺忘內容
多做題，經常用就不會忘了 溫故而知新麼，學過的知識要經常複習。有這樣一個複習規律 第一次學到的知識要當天複習兩遍，第二天及時複習一遍，再隔一天覆習一遍，再隔兩天覆習一遍。一共用7天的複習時間。人都有遺忘曲線，要想不忘要在記憶的頭幾天反覆記憶。高三複習計劃 把高三的複習計劃分為三大階段。每個階段有不同...