1樓：旗春華
麥片用開水泡著吃很沒味道，好吃的做法就是用牛奶泡著吃，牛奶麥片，或者用麥片煮粥，還有可以用南瓜或者紅薯泥粘麥片炸著吃。
2樓：燈火闌珊處
將麥片放入碗中打入乙個雞蛋。放上白砂糖。將自己喜歡吃的堅果切碎。放入碗中。也可以依據自己的喜好放進去。鍋中放黃油，融化後放麥片。煎至金**黃。
3樓：情感導師九九
麥片還可以泡酸奶和泡牛奶，這樣吃起來有淡淡的奶香味，而且改變了原來乏味的麥片吃法，讓吃麥片的人感到更新鮮。
4樓：網友
可以直接用水泡著吃，或者是用牛奶，要是覺得沒有味道的話，可以放點葡萄乾進去，很好吃的，親可以試試，或者可以就著小鹹菜吃。
麥片怎麼泡？，開水溫度多少最好？
5樓：薇薇vv小童鞋
泡麥片的開水溫度80-90攝氏度微開最好，具體步驟如下：
1、麥片取出來。準備好配料：燕麥片 50克、牛奶 250毫公升、阿膠棗 3顆、白糖 30克。
2、取一小砂鍋，放少量水，燒開後，加入麥片，攪動，先大火熬煮至濃稠後再小火煮。中間偶爾攪動下。
3、煮至麥片濃稠。
4、小火煮至麥片變到自已想要的軟度，加入牛奶和切碎的紅棗攪勻。
5、小火煮至微開即可關火。
6樓：一文壹心
記錄一下，有一天腦抽了，上網買了一大包原味麥片，那種1kg的，快遞到了我都驚呆了。
因為真的很大很大一包！！！
第一天拿到，我用開水泡了五勺，泡了大概五分鐘，沒什麼感覺，吃起來還是很硬梆梆的，而且毫無味道！！！
第二天早上，我用開水泡了泡，泡了五分鐘再加了純牛奶，感覺還是很難吃！
第三天早上，我用酸酸乳泡！！！這是乙個錯誤，千萬不能用涼的東西泡，因為完全泡不開！我硬著頭皮把它都吃完了，還暗暗想，肯定是我沒吃習慣，習慣就好了。
第四天晚上，我用小鍋鍋煮了大概200ml水，水開後往裡加了大概五勺麥片，煮五分鐘，水基本上被吸乾了，然後倒在杯子裡，杯子底我鋪了大概五個紅棗切成的棗片，然後等它涼後往裡加了大概100ml純牛奶，泡了泡真的超級好吃！！這麼好吃我還減什麼肥！！特別是放冰箱留到第二天當早餐，再多加一點牛奶，太好吃了吧，我乙個人能吃一盆，濃濃的麥香，還有一絲絲的紅棗香，真的太好吃了，飽腹感賊強。
7樓：一日三餐廚房
夏天要多吃麥片，教你新吃法，開水一燙，香甜鬆軟，出鍋流口水。
8樓：十六十六不吃石榴
麥片可以用酸奶、牛奶、熱水泡的。
用開水溫度就燒開的開水就可以了，一般靜止三四分鐘之後立刻食用，這個時候水溫也不燙了，麥片也泡好了，如果溫度太低則泡不開，而且吃得時候已經冷掉，對胃不好。
9樓：老耆
麥片種類較多：
1，煮食型生麥片：要煮開或微波爐加溫。
2，衝食型生麥片：需剛開的開水，溫度90度以上。
3，營養麥片：開水溫度80度左右。
一般包裝上有說明書，參照。
10樓：石頭縫
將生薑切片，用開水沖泡，可以少發一些紅糖增加生薑的藥性，有驅寒發汗，暖中健胃，促進消化的功能，久服可以堅強免疫功能。
11樓：匿名使用者
牛奶煮倒微微沸騰（不要煮開會損失牛奶營養） 在杯子裡倒如一定量燕麥 慢慢加入牛奶並不斷攪拌勻和 以個人口味適量增減牛奶與燕麥的比例 另外 推薦下燕麥他食用方式：
如果沒有時間熱牛奶 可以用熱水代替 （水溫控制在80度左右，不能用開水或70以下的水，影響口感！）先在杯子倒入燕麥片，然後加熱水攪拌至勻即可 最好在3分鐘之內喝完，不然糊了也不好喝。
在早上吃燕麥很好 另外還可以加蔬果乾（如葡萄乾），粗糧片（大超市中可能有售） 如果有條件還可以加水蒸蛋 蜂蜜等非常健康營養！
12樓：建幼柏
白開水調成糊後再用7一80開水衝調就好放涼。
水果麥片可以用開水泡著吃嗎 即食水果燕麥片的正確泡法
13樓：吃不胖的小劉
1可以。 水果麥片其實就是水果燕麥片，主要是由燕麥、水果粒以及各種堅果粒製成的，這些食物都是經過了加工處理的，可以即食，但很多人喜歡將其沖泡吃。
水果麥片是可以食用熱水浸泡的，只是說溫度不宜太高，溫度太高可能會導致水果麥片的營養流失，一般直接用純牛奶沖服是最好的。
2少量是不會。
即食水果燕麥片適量吃並不會導致人體發胖，反而可以為人體補充充足的營養，但畢竟其中含有大量的水果以及堅果，其中的糖分以及熱量比較高。
生活中要是過量吃，而人體不能及時將其消化代謝時，是可能會加重人體腸胃負擔，導致人體發胖的，因此對於肥胖人群來說，要少吃即食水果燕麥片比較好。
3具體做法如下：
即食水果燕乎判麥片的營養是很高的，適量吃可以為人體補充充足營養，是可以直接吃的，但直接吃會比較膩，大部分人都是沖服。
正常來說取適量的水果燕麥片，然後放在碗中，之後往碗中倒入適量的水果燕麥片攪拌均勻即可進行食用。
即食水果燕麥片的食用方法是比較多的，根據自身喜好進行選擇即可。
4燕麥片並不是什麼人都適合的，以下人群就不宜吃：
1、糖尿病患者：一些燕麥片中的糖分是很高的，尤其是水果燕麥片中，因此糖尿病患者要少吃，避免加重其病情。
2、燕麥片中含有大量的植酸、草酸成分，這些物質會一直鐵質以及鈣質的吸收，因此缺鐵缺鈣者要少吃燕麥片。
3、燕麥片中含有大量的蛋白質以及鉀、磷等成分物質，因此對於患有腎病的人群來說，建議要少吃燕麥片。
4、燕麥片中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，過量吃會加重人體腸胃負擔，因此對於腸胃不好者要少吃燕麥片。
5、麩質過敏的者：燕麥片中含有大量的麩質，對麩質過敏者慎吃燕麥片，以免春頃虧引起**瘙癢、蕁麻疹、腫脹或腹痛、噁心等過敏反應。
6、腹瀉者：燕麥片適量吃具有一定促進消化的作用，因此對於腹瀉者來說，腹瀉期間腸胃功能較弱，不宜吃一些有助通便的食物，否則會加重腹瀉病情。
7、肝硬化患者：肝硬化患者其消化道功能不好，而燕麥片的膳食纖維含量較高，肝硬化的人吃燕麥片會加重其消化負擔，不利於其病情恢復。
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