1樓：灰哥哥誚卲裭羋
枸杞是一味常見、普通的中藥，決非茶類，所謂枸杞茶是指以飲茶的方式來服用枸杞而已。枸杞茶的製備和服用都很簡易，以下即是三例： 1、枸杞子30克，沸水沖泡，代茶多次飲。
2、枸杞子、龍眼肉各30克，雞蛋2個，煎湯代茶飲（可加白糖少量）。民間實踐表明，枸杞茶具有延年益壽、輕身抗老的食養效果。據現代藥學及臨床研究，枸杞含有十多種氨基酸、多種維生素和人體必需的微量元素及甜菜鹼等，具有促生長、降血糖、降血脂、調整神經活動、促進肝細胞新生（護肝）、增強免疫等功能，有助於**老年性高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等。
3.枸杞八寶茶的做法：取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。
此為一天用量，可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。 枸杞茶！
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素b１、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健**功用。因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
菊花茶有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。 菊花枸杞茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，採摘下來，曬乾備用。
枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。 枸杞喝多了不好！
夏天要根據身體狀況適量喝枸杞茶。
2樓：手機使用者
枸杞子，性味屬甘 平，歸肝腎經！有補益肝腎，滋陰潤肺之功效！與菊花。地黃等同用可以**頭暈目眩，視力減弱等功效！
枸杞可以泡什麼茶最好？
3樓：網友
枸杞菊花茶泡法。
把枸杞和菊花放在一起泡水喝，菊花好的選用杭白菊。菊花有清熱去火，養肝明目的作用。兩者搭配使用，可保護肝臟，明目降壓，對三高都有一定的效果，適合老年，熬夜者使用。
枸杞大棗茶泡法。
把枸杞和大棗放在一起泡水喝。大棗好的選用和田大棗。大棗有補益氣血，健脾的功效。兩者搭配使用，有補精益血，養顏的功效，適合女性長期飲用。
黨參枸杞茶泡法。
把黨參和枸杞放在一起泡水喝。黨參好的選用年份長的。黨參有補中，益氣，生津的功效。兩者搭配使用，有補充元氣，改善免疫力，延緩衰老的功效。適合身體虛弱者長期飲用。
山楂枸杞茶泡法。
把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂的功效。兩者搭配使用，有助消化，消積的作用。適合消化不良，身體肥胖者飲用。
枸杞杜仲茶泡法。
把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和，補益，強筋健骨，諸無所忌。兩者搭配使用，有補益腎氣，強膝健腰的功效。適合腰膝痠軟，渾身乏力者長期飲用。
4樓：帳號已登出
養生是當下最被重視的事兒，每個人都可談出點道理，但又說不太清晰。最養生，這事兒說起來有點難，沒有絕對的道理，只有適合你的才可以說是最養生了。適合自己的泡茶方法才能最養生，這裡沒有好和不好的說法，一切養生的方法都是相對自己的身體而言的，不可能有適應於每乙個人的養生方法，至於枸杞子和什麼一起泡茶喝最養生，這要看個人的具體情況而定。
枸杞紅棗茶有健脾益胃，補氣養血，安神助眠的功效，脾胃虛弱，氣血不足，失眠多夢的人群可以飲用。但枸杞和紅棗都屬熱性，長期大量服用容易上火，切莫過量，而平時易口乾舌燥的人群食用更需謹慎。維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等，素有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽、補血補氣。
女人常吃有助於臉色紅潤，還能有效緩解女人因宮寒引起的痛經和手腳冰涼。紅棗和枸杞一起配，有滋肝補腎的功效，有助於排出毒素，壯壯腎。
面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明闊，嗅覺、味覺正常，唇色光潤，不易疲憊，精力充沛，耐受寒熱，睡覺傑出，胃口傑出，大小便正常；這類體質的人，可依據本身的喜好來挑選各式的茶飲。但主張以多樣化為宜，寒性熱性之品彼此調配，防止長時間飲用同一種的茶或許藥材。
其性味甘、微溫，歸肝、腎、肺經，功能滋補肝腎、明目、潤肺，主治肝腎虧虛，頭暈目眩，目視不清，腰膝痠軟，陽痿遺精，虛勞咳嗽、消渴引飲等證。如紅枸杞搭配紅棗桂圓，對於注重外貌，想要想要美容的人來說有非常好的益氣補血，滋補美容的效果。
普洱枸杞茶能補腎麼，枸杞泡茶喝，可以補腎，壯陽嗎？
清除體毒，保肝護腎 消除 疲勞因素 倍增精力 補腎壯陽，修護前列腺 茶水入肌體，補水解燥 總的一句話就是 明目 養顏 防輻射 降脂 抗衰老。兩者好處綜合起來就是 阿桑的風格和加快了 點滴原來才發現我一直 枸杞泡茶喝，可以補腎，壯陽嗎？枸杞和它是天生一對，泡茶喝，養肝明目，補腎養顏，養肝腎還健脾 但要...
為什麼泡枸杞茶時有的枸杞會浮在水面上
枸杞作為一個食藥同源的食品或藥品，在日常生活當中非常常見。枸杞性味比較甘貧，具有補益肝腎，清肝明目的功效，但不可無限制的進食。在感冒以及出現溼熱合並舌苔厚膩，或大便溏瀉粘滯時，不適合食用。藥典規定的食用量為每日5 15g，若只是放在嘴裡嚼著吃，一般3 5粒即可，可以放在嘴裡慢慢嚼。作為食材燉湯的時候...
枸杞嚼著吃，一次吃多少粒，枸杞幹嚼著吃好不好的？每天吃不能超過多少？
您好,一般枸杞用量是每天40到60粒,最多不要超過80粒枸杞一般保健用量是每天15到20克,差不多是40到60粒左右,每天可以早晚各取20 30粒嚼食,長期食用,養顏明目,延年益壽.也可以取枸杞30 40粒泡於茶中,清香醇和,生津止渴,堅持飲用,益肝補腎.燉肉時,出鍋前10分鐘放入枸杞60粒,身瘦體...