1樓：哇哇哇
去藥店買益母草沖劑。很有用。喝了就不痛了。老一輩都說益母草好。
2樓：網友
我感覺喝紅糖薑湯，月經前喝比較好，能緩解痛經~
3樓：匿名使用者
少吃生冷的東西，來月經時多喝紅糖水。
每次經期都痛經怎麼辦？
4樓：天天潛水
一般**：熱敷：可能因受涼而引起痛經，對此可以在小腹部放置暖水袋，通過熱敷促進盆腔血液迴圈，緩解因宮頸管痙攣而產生的疼痛。
針灸：如果是因氣虛引起的痛經，多選用的針刺、散睜蘆艾灸足三里等穴位，達到溫經通脈、止痛的作用。
活血藥物：如果痛經時不伴有子宮或者其附件異常，可能是因為血流不暢等原因引起的痛經，在醫生指導下，可以服用益母草膠囊等促經血排出的藥物進行**，可以相對改善痛經的症狀。止痛藥：
如果由衝帶於子宮曲度比較大，比如可能部分人的子宮過度前傾，部分人的子宮過度後傾，導致經血排出不通暢，造成痛經程度比較嚴重，在醫生指導下，可以遵醫囑服用散結鎮痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物進行**。
如果子宮有肌瘤比較大，比如》5cm，腫瘤壓迫宮頸管，導致經血流出不暢，從而造成痛經，或者是因為子宮內膜異位症導致的巧克力囊腫所引起的痛經，患者可以通過子宮肌瘤剔除術等手術方式進行**；
建議女性在月經期要注意保暖、防寒，不要進食冰冷的食物，或者下水游泳，以免加重痛經的症狀。除此之外，可以適當小幅度地運動，或者多喝熱水，有利於促進經血排出，緩早啟解痛經的症狀。
5樓：網友
女性都會有經期，就是女性的一種生理現象，有的人經期沒有反應，說禪梁明他的身體就很好，而有的女性經期會特別疼痛，就說明身體的情況，不是很好，這種情況，每個月來的時候，就會出現痛經，特別難受的一種表現，如果是在工作肯定就會影響工作，當然希望大家能夠給予理解，因為女人都會有經期，所以女性是希望被呵護的，女輪尺人跟男人的生理結構不一樣。很多時候在工作中還會影響到工作，身體健康，正常的情況下也就不會影響工作，在工作中要根據不同的情況去理解女性朋友。
正常的情況下也是臘襲高可以工作的，並不需要放假，如果說身體不適痛經特別嚴重的情況下，是要給予理解並且給予休息。其實大部分女性都會遭受不同程度的痛經，而程度嚴重的痛經確實是會影響到正常工作的。因為這並不是人人都能感受到的疼痛，所以很多人在面對女性痛經時都會表示不解，對他們認為「表現誇張」的女性更是冷嘲熱諷，認為這個女生過於嬌氣，事實上這只是共情能力不足與同理心不夠造成的結果。
所以什麼情況下才能被認定為可以放「痛經假」，就成了乙個難以標準化的事情，對公司的管理考核而言，就帶來了非常大的困難。
經常痛經如何改善？
6樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理。
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
7樓：夢雨
經常痛經，首先要注意腿部和小腹部的保溫保暖，不能吃冷飲，涼飯，可以經常喝點薑糖水，來月經時，在腹部進行熱敷，平常不能生氣，注意調整自己的情緒。
8樓：匿名使用者
不能吃寒涼的食物和飲料，寒涼的食物，會使體內的血管收縮，會導致加重痛經的可能。另外，在月經期的時候要保暖，比如經常用熱水泡腳，每天堅持10分鐘，加速血液迴圈。月經期間，每天煲一碗熱的紅糖薑片水，有驅寒暖宮、緩解痛經的作用。
對於痛經的人，一定查清楚痛經原因，根據原因再給予**。
9樓：檸萌
痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致，可以服用中成藥調理，可以消散經脈鬱結，補氣養血，平補陰陽，從而達到氣血雙盛，標本兼治的功效。這種情況適合怡心橙花茶調理，反饋都很不錯，怡心橙花茶最大特點是「善和五臟、善調氣血」，使得肝、脾、胃、腎等器官恢復應有功能，對月經不調、痛經、脈寒、血塊等療效極為顯著。月經期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖，保證充足睡眠時間。
10樓：網友
建議你去醫院**，讓醫生開藥。
11樓：匿名使用者
高人在民間！ 沒在醫院。
12樓：中醫喬
找中醫大夫調理，先要確定**，再**。
痛經怎麼辦 ？痛經怎樣改善？
13樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
14樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
15樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服。
16樓：屠蘇的明心齋
是因為你氣血不足，才會痛經，女孩子要想辦法調理身體。氣血足的一般很少痛經，也不容易變老的。
17樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
痛經如何改善？
18樓：大蘿蔔葉子
可猛中以準枝手山備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一薯首下。
19樓：小鐘養生
痛經一直困擾，空攜牢記4味藥材，煮湯清和喝，活血調經答虧盯，經期舒服。
20樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如消孝何緩解才有判扒效拿衝稿？
21樓：十七健康正能量
例假越來首或耐亂越少者畝伍。
阿膠可以改善痛經嗎，痛經可以吃阿膠糕嗎？
阿膠可以改善痛經嗎，都知道阿膠可以補血止血也有溫補作用，而女性痛經多是受外寒和內寒因素，建議用芙神花在睡前敷小腹經常敷能根冶的 阿膠可以改善痛經？阿膠止血很厲害，月經期經血下行中，吃了阿膠不利於經血排出的的。痛經可以吃阿膠糕嗎？你好，阿膠是滋陰補血的藥物，是需要辯證後為陰血虛服用此藥物是比較合適的。...
怎樣改善粉刺性面板，怎樣改善粉刺性面板
平時要用補水的東西，無論什麼季節都擦防晒霜，作息有規律，少熬夜睡眠充足讓 新陳代謝好。多吃維c多的果蔬，西紅柿 獼猴桃 膠原的流失問題也要解決，試試花青宜交原，挺好的 用對洗面奶和藥用 多洗臉，洗面奶推介曼秀雷敦針對粉刺的洗面奶，用相宜本草的去痘，去粉刺的面泥！然後就是睡覺了，一定要多睡，每天都要上...
女孩子在生理期經常痛經，這能不能改善？
對於這個症狀的話，是能夠改善的，但是平時飲食還有休息的話，一定要注意，不能總是熬夜，而且也不能吃一些特別冰涼，辛辣的食物，不然的話只會讓它越來越嚴重。能，女孩子痛經的原因是非常多且複雜的，其中如果女孩子體內缺乏某些礦物質，就可能會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣 鎂等礦...