1樓：蘇蘇
首先需要觀察食材的新鮮程度，不要買樣子不新鮮的蔬菜和肉類食物。其次還需要觀察食物的合格證，這樣才能保證**是安全，保證寶寶吃的健康。
2樓：溫柔的女人
第1點就是挑選食物應該選擇綠色健康的，這樣對孩子有好處，第2點挑選食物的時候應該多吃一些清淡的食物，這樣對孩子是非常有幫助的，第3點應該選擇那種綠色環保的食物，這樣對孩子特別的健康。
3樓：護鑫頭
根據寶寶的月齡挑選。寶寶在相應的年齡段需要補充相應的營養物質，不同食物含有的營養成分不同。
給寶寶挑選食品，一定要學會看這些
4樓：紅孩兒
無論，我們是不是成分黨，對於給寶寶挑選食品時，這4個基本標準，寶媽一定要學會看：
1、學會看食品標籤。
給寶寶選擇食品的關鍵是學會看食品標籤，按國家規定，食品外包裝必隱搏須註明慎核廠名、廠址、生產日期、保質期、配料表、營養成分表、以及執行標準、商標、淨含量和食用方法等，若缺少其中任何一項都是不建議購買的。
2、看配料表。
尤其是小月齡寶寶在選擇的時候一定要看成分，如12個月內的寶寶不建議新增鹽、糖等新增劑。配料表是按新增量從多到少依次排列的，越靠前的配料新增量越多，配料表越簡單越好。
3、看食品類別。
給寶寶買奶製品時，看是否是飲品，如果是，說明其中的新增劑是很多的，不建議長期作為奶製品補充。
4、看執行標準。
嬰幼灶孝祥兒穀類輔助食品gb10769－2020，嬰幼兒罐裝輔助食品gb10770－2010，輔助營養補充品gb22570－2014，於2010和2014年開始執行。
5、看營養成分表。
一定要注意看營養成分表中的計量單位，是100g，100ml還是每份，它能告訴你從這個食物中可以獲取多少營養，獲取多少。
在給寶寶挑選食品的時候，要注意哪些事項？
5樓：正常壓力是動力
引言：相信每一位家長，都希望自己家的寶寶能夠健健康康平平安安的長大，這就需要家長在日常生活中一定要多多關注寶寶的飲食情況，只有為寶寶提供了健康的飲食，才能夠讓寶寶吸收足夠的營養。那麼家長在日常生活中為寶寶挑選食品的時候，究竟都要注意哪些事項呢？
接下來我就為大家詳細的分析一下。
眾所周知，寶寶的身體是非常敏感非常脆弱的，相比於成年人，他們的身體更加嬌嫩，所以寶寶的腸胃也是十分脆弱的家長在為寶寶挑選飾品的時候一定要為寶寶挑選健康的食品，只有這樣才能夠讓寶寶更好的吸收營養，也能夠讓寶寶的腸胃更加健康，所以家長在為寶寶挑選食品的時候，千萬不要挑選那些不健康的食品，選擇健康食品是最好的。
許多家長在日常生活中都非常喜歡為寶寶做飯，不過有些家長在挑選食材的時候，總是會遇到許多問題，究竟應當如何為寶寶挑選食材呢？其實問題十分簡單，只需要為寶寶挑選新鮮的食材就可以了，許多食材是非常不新鮮的，如果寶寶吃了不新鮮的食物，那麼就很有可能出現腸胃方面的問題，所以在為寶寶挑選食材的時候，也一定要挑選那些最新鮮的。
寶寶對營養的要求是非常高的，因為寶寶的身體正處於快速的生長發育狀態，這時候家長一定要為了寶寶身體提供足夠的營養，只有這樣才能夠保證寶寶的正常成長和發育，所以家長在日常生活中為寶寶挑選食品的時候，也一定要儘可能的選擇高營養的食品，這樣才能夠為寶寶的身體提供足夠的營養。
6樓：吱吱吱吱心
給寶寶挑選食物的時候，要選擇純天然的食物，要選擇好吸收好消化的食物，也要看食物的成分，還要看食物的生產廠家是**，要看食物的保質期這些都是需要注意的。
7樓：天鵝怎麼飛
寶媽們在挑選的時候要看配料表，要儘量選擇加工度低的食品，新鮮蔬菜是沒有新增劑的，千萬不要挑選外觀色澤過分鮮豔或味道過分香濃的小食品，以避免過量攝入合成色素、香精和防腐劑。
8樓：創作者
注意食品的成分，還要注意消化的情況，注意食品的安全性，不要選擇垃圾食品，注意食品對寶寶起到的作用，挑選孩子喜歡吃的食品。
如何選擇合適的兒童食物？
9樓：網友
按照兒童年齡階段選擇兒童食物，如月齡就要按需要飲食補充所需要的營養，到了1歲左右就要鍛鍊咀嚼功能了，到了2歲左右牙齒長齊了就要吃一些豆類食物，增加牙齒功能了。總的來說到什麼時候，安需餵養就是最好的選擇。
寶寶嚴重挑食，吃什麼才可以讓他營養均衡？
10樓：邂逅浪漫
嚴重挑食，有可能是缺鋅了，所以這個時候可以購買葡萄糖酸鋅口服液給寶寶吃，一般吃三個療程就可以很好的改善這種情況的。
11樓：圖喔喔喔
要葷素搭配，這樣才會營養均衡，平時也要喝牛奶，補充維生素礦物質等，寶寶的發育很重要。
12樓：笑離的
多吃營養豐富的食物，包括高蛋白飲食，保證多吃蔬菜水果，各種營養維生素的攝入，才可以讓他營養均衡。身體生長發育。
13樓：蕾蕾
把蔬菜和肉結合起來一起做食物，讓孩子吃的時候每一樣都吃一點，不能挑食，不能只吃自己喜歡吃的食物。
14樓：一根藍木
那你先要解決寶寶缺鋅、缺鈣的問題，在飲食上面，搭配他喜歡吃和不喜歡吃的東西，做出不一樣的口味。
怎樣吃好吃的，寶寶吃東西的問題！？
15樓：冰封名人堂
小時候我們經常這樣吃東西：黃燦燦的雞蛋皮配著青碧碧的菜椒；紅彤彤的莧菜湯里加點豆羨態瓣兒味更美；紫乎乎的茄子配著綠梗梗的豇豆，怎麼嚼怎麼有勁；更有那一團大雜燴：蠶豆、萵苣、蒜苗兒一股腦兒下鍋煮了，鮮味順著油煙便能饞煞我；熟透的番茄，從來等不及下鍋，就被我生吃了。
吃完後舔舔嘴唇，滿口香氣。
常規的燒法吃厭了，我和姐姐會稍稍花些心思在上面，改變一下口味：把豇豆切成細細的絲，再加點青椒絲，爆炒一分鐘後即食，脆脆嫩嫩的；選一漏芹些嫩茄子，不去梗，用刀豎劈成四個長條，放在飯鍋上蒸熟後，搗爛，加上油、鹽、蒜、糖、醋攪拌食用，那個味美啊，至今想來，直流口水；或者做糖醋辣椒，鍋裡先把油、糖、醋煮沸後，再把選好的嫩辣椒，在開水裡過一下，直接放進去，爆炒。吃在嘴裡又酸又甜又辣，我常常是噘著嘴兒呼著兄搜源氣大口大口地吃；吃空心菜時，我經常和姐姐搶著找碗裡面又長又直又粗的空心菜梗，把它套在筷子頭上扒飯，便感覺每口飯裡都有菜香……
16樓：暮靜雨
寶寶是家庭中最為重要的人物，當寶寶在出生之後，家庭所有的目光全部會關注到寶寶的身上，讓寶寶如何健康成長，成為家庭中最重要的事情，當寶寶慢慢長大之後，要通過一些食物來補充營養。那麼寶寶吃什麼最有營養？
1、南瓜。寶寶在生活中可以多吃一些南瓜，也可以利用南瓜製作成南瓜粥讓寶寶食用。南瓜的營養比較豐富，也非常的全面，包含了身體中所需要的17種氨基酸，而且還有很多的維生素物質以及高質量的蛋白質，此外南瓜中含有豐富的營養元素，當然也是維生素a物質的主要**食物。
2、茼蒿。茼行擾蒿的體內檔局旦產生了很多的維生素，還有多種的氨基酸，最主要有更高臘鍵量的鉀鈉礦物質元素，是一種營養成分非常全面的蔬菜，比很多的蔬菜營養元素都能夠高出倍左右，而茼蒿中含有一種特殊的香味，更能夠讓寶寶吃了之後增加食慾，同時富含的粗纖維物質讓腸胃能夠得到蠕動，促進了寶寶排便。
3、胡蘿蔔。胡蘿蔔的營養價值高，是因為富含了非常豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素能夠讓寶寶身體中的營養元素得到利用，同時能夠提高寶寶的免疫功能，防止器官感染的疾病出現，能夠促進了寶寶的生長發育。
給寶寶選購食品要注意什麼啊？
17樓：網友
給寶寶選購食品時要注意檢查生產日期和保質期限，一定不要買過期的食品。已經買來的食品也應儘快給寶寶食用，不要長期放在冰箱裡，時間長了也有可能會超過保質期。還要認清食品的貯藏條件，有的食品要求冷藏，有的要求冷凍，不能只看時間，食品在冷藏條件下存放10天與冷凍條件下存放10天完全是兩個概念。
18樓：帳號已登出
一、謹慎購買寶寶食品。
1、兒童食品應該以新鮮、自然、多樣化為主，其中脂肪和糖類的攝入不要太多。
2、由於從外表上不能區別小食品的食品新增劑是否超標，因此建議，家長在為孩子選購小食品時，到大超市、大商場購買，不要到小批發市場買，同時可選購大品牌的誠信產品。
3、千萬不要挑選外觀色澤過分鮮豔或味道過分香濃的小食品，以避免過量攝入合成色素、香精和防腐劑。另外，要看清楚廠家位址、商標和出廠曰期。
4、有一些小食品本身就是純天然食品，不含任何新增劑，像瓜果乾、花生、瓜籽和核桃仁等，營養豐富，有益孩子的生長發育，可以讓孩子適當食用。
5、追求感官享受和方便快捷，就難免會和食品新增劑親密接觸，所以不必把它看成毒藥或洪水猛獸。與其為了某些食品新增劑惶恐不安，如多吃新鮮天然的、保質期較短的、口味色澤樸素的食物，這樣自然會遠離過多的新增劑，也能得到更多的健康。
二、寶寶食品選購小提示。
1、仔細看好配料表。
媽媽們買東西的時候，養成看配料表的習慣。然後，依據食物裡沒有的東西有可能就是食品新增劑這一公式，儘量成分比較熟悉的食物。以袋裝蔬菜為例。
有的在配料表裡只寫有蔬菜的名字，還有的寫有漂白劑、ph調整劑、抗氧化劑等，這些顯然不是自然界的食物，所以可以斷定是食品新增劑，我們要做到的，就是買食物配料表中新增劑少的食物。
2、選擇加工度低的食品。
媽媽買食品的時候，要儘量選擇加工度低的食品，新鮮蔬菜是沒有新增劑的，但是切好了的蔬菜和袋裝沙拉當中，會用到次亞氯酸鈉來殺菌。袋裝蓋澆飯加工度更高，它裡面含有化學調味料、蛋白水解物、增稠多糖類、著色劑、酸味劑等更多的新增劑。加工度越高，新增劑也就越多。
19樓：潮且恿
要注意新增劑防腐劑的新增，儘量選擇純天然的，然後一開始味道淡的。
20樓：永遠愛你嗎
口感清淡，好消化，安全衛生，營養均衡。
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