1樓：養生一點
家裡有糖尿病的，常喝1碗蔬菜湯，促進胰島素分泌，穩定血糖！
2樓：養生有約
今天有個小方法要帶給各位糖友們，這個方法就是、用公尺醋來泡黑豆。高血糖、或者糖尿病的人在吃降糖藥的時候，也可以配合吃這個食療。
3樓：網友
提倡多食用富含膳食纖維的粗雜糧，每天吃夠3種全穀物食物；選擇富含蛋白質的畜禽肉、魚類和豆類製品；多吃富含維生素c新鮮蔬菜；選擇低gi和低gl的穀類和水果等食品；少選用肥肉和內臟等富含飽和脂肪酸和膽固醇的食品；儘量選擇低脂或脫脂奶製品；對於病情控制不好的患者，應注意補充b族維生素和維生素e製劑；適當增加體力活動。
4樓：酷感夏日
患有高血糖的人，在飲食的選擇上，要避免公升糖指數高還有比較甜的食物。不能吃的太過精細，不要喝粥，通常是以大公尺為主食，配菜可以多吃一些綠葉蔬菜，比如白菜和菠菜等等。不建議患者食用的是富含澱粉物質的食物，比如說南瓜還有土豆和山藥之類的。
除此之外，蛋白質類食物，通常也就是純牛奶和瘦肉，還可以吃豆腐和雞蛋，在烹飪方式上，儘量不要煎炸，可以多去開發一些蒸煮的菜式。水果方面，儘量使用西紅柿和黃瓜這些蔬菜，來代替食用。
5樓：折舉蘇羽
**血糖高：
偏方：乙個洋蔥（有的地方稱蔥頭）切碎放入大口瓶中，然後到入純正紅葡萄酒（假酒不行），按瓶子大小洋蔥一半，酒一半的比例既可，其實多點少點也沒關係，沒有硬性要求。將口封好，三日後食用。
食用方法：每天中午和晚上各喝約一兩酒，吃洋蔥。酒喝完時，洋蔥亦要吃完。此方要連續服用半年以上。
洋蔥是保健蔬菜，葡萄酒是保健用酒，長期食用有百利而無一害。另外，此方還**關節疼痛，長期食用有特效。
最後再羅嗦幾句，有道是「病來如山倒，病去如抽絲」，既然的了病，就要有與疾病作長期鬥爭的準備。首先，以上三個偏方都不是三天兩天能將疾病治好的，需要長期食用才可見效，同時，我們的保健也是乙個長期任務，兩者不矛盾。
第二，用此偏方，開始時不要減原來吃的藥，待以後病情有好轉時，再逐漸減藥量，只食用此偏方既可，鞏固一段時間後，再脫離此方。
第。三、要改變生活方式，少吃油膩食物；多參加體育活動鍛鍊；保持生活有規律；心情舒暢，千萬不要這邊**疾病，那邊又在製造疾病，舊病沒去，新病又添。
高血糖吃什麼食物好呢
6樓：養生有約
下面就給大家介紹3種降糖的食物，經常食用，降低血糖，遠離併發症。
7樓：陽光生活
高血糖是現在很受關注的一種疾病，一旦患病就需要長期服藥，長時間下來會因服藥對身體造成很大的危害。其實，高血糖患者在平時多食用一些水果和蔬菜，也能幫助體內血糖控制在乙個正常水平。下面就為大家介紹高血糖吃什麼食物好。
高血糖吃什麼食物好4.豆腐豆腐中沒有含任何糖分，但是蛋白質含量是十分高，可以補充蛋白營養的同時，不會擔心血糖會公升高，剛好適合高血糖患者食用。
7.洋蔥洋蔥是一種味道辛辣的蔬菜，有很好的健胃效果，還能夠促進食慾，搭配大蒜一起食用能夠起到很好的降糖效果。在洋蔥當中含有一種特殊物質，經常吃洋蔥不僅能夠補充體內所需要的膳食纖維，還能夠控制血糖，可謂是一舉兩得。
8樓：不要叫我修師傅
吃富含膳食纖維，公升糖指數低是食物比較好，比如芹菜，苦瓜，蘿蔔，燕麥，洋蔥等。
9樓：匿名使用者
富含維生素b和維生素c的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。
日常多吃點食用菌類，比如信和安堂蟲草花，其平喘止咳，具有增強體力精力，還能起到明顯降低血糖、尿糖的作用。
高血糖吃什麼食物比較好
10樓：胖哥駕到
血糖高意味著在飲食中，要注意控制好多糖分含量較高的食物的攝入量。
1.小扁豆。
小扁豆含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。
2.山藥。山藥能有效改善高血糖，山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。
3.芋頭。芋頭最適合需要限制熱量的人，芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素b1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血壓和膽固醇。
其實有很多食材都可以吃，像：黃瓜，苦瓜，菠菜，藕等。我這裡就不一一說了。
血糖高吃什麼食物好？？
11樓：養生一點
家裡有糖神掘圓遊塌尿病的，常喝1碗蔬菜湯散蘆，促進胰島素分泌，穩定血糖！
12樓：小鐘養生
血糖高的人敬帆，公尺飯要少吃碰稿山？牢記3種穀物，放心吃，平穩笑中血糖。
13樓：養生有約
下鉛蘆面頃陵就給大家介紹3種降糖的食物，雀激戚經常食用，降低血糖，遠離併發症。
14樓：慧瑩養生情報
血糖高虛首的人，多吃這3類食物，促進橋譽叢胰島素分泌敏櫻，調節血糖！
高血糖的孕婦吃什麼，孕婦血糖高吃什麼食物最好
為了能讓自己補充足夠的營養，保證自己和胎兒的身體需求，準媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養的食物，不過，補身過度就會出現血糖高的問題啦！孕期一旦發現血糖高就要立即停止食用甜食，甚至水果也也要謹慎使用，關乎孕婦自身和寶寶的健康，這可馬虎不得！孕婦血糖高吃什麼？快來看看有哪些適合高血糖孕婦的食物！山藥。孕...
吃什麼食物可以有效的控制高血糖
糖尿病病人的飲食必須注意營養平衡，飲食結構多樣化，以植物性食品為主，適當限制蛋白質，嚴格限制脂肪，煙 酒及含糖飲料。可吃豆類 小麥 大米 根莖類 硬果 穀物類 豆類 海澡類 綠色蔬菜 南瓜 瘦肉 魚類 蛋 無皮雞肉 牛奶等，食鹽攝入量控制在10g 日。糖尿病病人的飲食必須注意營養平衡，飲食結構多樣化...
高血糖能吃什麼水果，求告知
血糖偏高一般與糖尿病的關係密切，為了控制血糖，在飲食上要求是很嚴格的，比如儘量是低糖飲食為好。水果含有豐富的營養，也是糖尿病人身體所需，但是水果一般含糖量偏高，所以要嚴格控制。指導意見 適合血糖增高的人群吃的水果有 柚子 蘋果 鮮桃 不是很成熟的那種 生香蕉 白梨 最適合你的水果應該是柚子，最不適合...