1樓：列贋菚吭
血糖高人群要注意調理、保持健康生活方式、合理飲食、降低總熱量、少量多餐、高纖維飲食，飲食宜清淡、少食油膩食物，建議可以喝偌邁青汁茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
血糖高不能吃什麼？
1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
2、血糖高不能吃的水果：血糖過高不能吃含糖量特別高的水果，例如：蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。
3、血糖高不能吃的乾果：蜜棗、杏幹、柿餅、葡萄乾、桂圓等。
4、血糖高不能吃的零食：糖果、罐頭、冰激凌、甜麵包、甜糕點等。
5、血糖高不能吃的動物脂肪：內臟如肝、腦、腰等豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。
2樓：落雨看卿
1、紅薯。
紅薯的味道是很香甜的，口感也是很好的，尤其是在寒冷的冬天，吃一個烤紅薯是件讓人很開心的事情。研究表示，紅薯有一定的抗癌作用，但是紅薯的含糖量要高達27%,它的升糖指數也是很高的，所以血糖高的人好不要食用紅薯，對於血糖的調控沒有幫助。
2、蜂蜜。蜂蜜主要由於葡萄糖、果糖這樣的單糖形成，可以被人直接吸收。普通人食用會導致血糖迅速升高，然而這對於高血糖的人來說確是致命的。因此高血糖的人應禁食蜂蜜。
3、冰淇淋。
不用說大家也知道冰淇淋的味道是甜的，雖然現在很多冰淇淋含有的熱量沒有那麼多了，但是裡面依然含有很多的糖分，因此血糖高的人是不可以吃冰淇淋的。
4、啤酒。高血糖的患者不能吃的食物就是啤酒，啤酒中的麥芽含量非常高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言，更為嚴重。
5、糯米。米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
6、脂肪類食物。
血糖高患者不能食用脂肪類食物，如乳酪、黃油、豬油、牛油、五花肉、金槍魚等，最好用純植物油代替這些動物類油脂。需要注意的是，血糖高患者可以吃一些堅果，如花生、瓜子、核桃等。
3樓：我的親親你在嗎
血糖升高，尿糖增多，可引發滲透性利尿，從而引起多尿的症狀，平時應注意每餐七分飽，要多吃蔬菜，要少鹽少糖，不要吃油膩厚重的食物，要長期堅持活動，能更好的控制血糖，不要吃白糖、葡萄糖及糖制甜食，和含碳水化合物較多的食物，如土豆、山藥、藕、蒜苗、胡蘿蔔等。當血糖控制達標時，選擇低糖含量和低生糖指數的水果，少量的進食，對於高血糖患者健康有益，這是因為水果含有大量的維生素、礦物質、水分對高血糖的健康有益。但是不能吃含糖量特別高的水果，例如蘋果、梨、桃等等，以防引起血糖的波動。
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4樓：網友
血糖高的患者有以下幾種食物不能多吃：第。
一、花生和瓜子不要吃，因為花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食物，大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接影響血糖和血壓的控制。第。
二、甜品要忌口，甜品基本不碰，米飯不能吃飽，水果不能吃多。第。
三、千萬要禁酒，因為酒精對糖尿病的控制，及併發症的發生、發展會有一定程度的影響。第。
四、含糖食物絕對不要碰，因為含大量單糖的食物直接影響血糖，對病情不利。第。
五、高脂的食品要適可而止，因為高脂食品及高膽固醇食品，會加重糖尿病慢性併發症的發展。第。
六、油炸食品要少吃。第。
七、太重口味的食物不要吃，糖尿病患者的飲食儘量平淡，不可過鹹。
高血糖不能吃什麼？
5樓：匿名使用者
隨著人們生活水平不斷提高，有三高的人群特別人，高血糖就是三高當中一種，由於高血糖的症狀並不明顯，很多時候都是在體檢過程當中發現的，一旦發現了高血糖，那麼就要及時**，另外在生活中還要做好飲食的調理，下面分享一下關於高血糖不能吃什麼吧。第一：限制脂肪的攝入。
烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。第二：在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。
由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。第三：戒酒戒菸。
酒精中含有太多的熱量。酒精的主要成分是乙醇。乙醇產生的熱量是可以讓血糖直線飆升到臨界點的。
控制血糖、糾正酸中毒有利於感染的控制和消除。感染時除胰島素用量加大外，口服降糖藥的病人應改用胰島素，感染控制後再改回口服藥。抗生素的應用要足量有效。
療程相對非糖尿病患者長一些，最好在藥敏試驗的基礎上選用抗生素。一般採取靜脈給藥、聯合用藥、長期用藥者需要警惕真菌感染。
6樓：王小狸
高血糖的患者在飲食方面有一定的限制，首先不能吃的食物是含糖量較多的食物，比如甜食、糕點、飲料。
還有一些含油質量較大的食物，比如肥肉、動物的內臟，植物性的比如各種堅果類、花生、瓜子、芝麻，還有栗子、核桃，都是不能平時隨意食用的食物。
其餘的是一些動物的皮也不能隨意的食用。
糖尿病病人能食用的種類非常多，主食饅頭、米飯，各種各樣的綠色蔬菜和帶葉子的菜類，都是可以考慮食用的食品。
7樓：健康
高血糖的人群繼續要忌口。
1、血糖高最主要就是糖分太高所引起的，因此在生活中就要控制糖了，不要吃過多地糖、控制食量、少吃油膩食物。攝入食用糖 、糖類製品等，會導致血糖水平迅速上升，直接影響糖尿病病情發展，干擾糖尿病的有效**。因此，以上的含糖量高的食品均在血糖高的人的禁食的範圍。
2.各類動物油脂、動物內臟、蛋黃、魚子、蝦和蟹黃等。
3.避免盲目攝入蛋白質物質。
飲食清淡少油少鹽是最好的，多吃青菜水果，注意飲食的低糖低熱量。
8樓：南甸勐底
這個首先肯定是要注意，含糖量高的食物，然後就是不能吃太油膩的，還有不能吃太鹹的，喝茶不要太濃注意戒菸戒酒，晚上不要熬夜吃飯吃七分飽。
9樓：春拂綠水
高血糖應戒菸酒不熬夜，不吃辛辣過甜高脂高鹽食物，三餐按時，飯後適當運動。
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高血糖不能吃什麼食物表
10樓：
飲食上建議吃含糖指數低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，獼猴桃，青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等。
主食最好選擇粗糧如玉米麵，蕎麥麵，燕麥面。 忌食各種糖果，食糖，蜂蜜，果醬，蜜餞，藕粉與各種甜點。
11樓：匿名使用者
平時可以對照著吃，建議食用油換成山茶油，這樣可以有效改善血糖，蕎麥麵也是不錯的食物。
血糖高不能吃什麼食物一覽表？高血糖不能吃什麼？
為了身體健康，必須忌口高糖分類食物。此外，土豆 山藥 苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制攝入，碳水化合物會在體內轉化為糖分，從而增加血糖含量。因此，也有必要減少碳水化合物攝入量。2 糖分高的水果 高血糖病人因含糖量相對較高導致的疾病，有些水果中含有的果糖分量較高，會造成血糖濃度上升。因此，也需避免食...
尿酸高不能吃什麼食物一覽表，尿酸高不能吃什麼食物一覽表有嗎？
尿酸高不能吃哪些食物？1 香菇 香菇被美譽為 山珍之王 含有高蛋白 低脂肪和多種氨基酸，經常食用，還可以抗癌 提高人體免疫力，但尿酸高的朋友要少量或儘量不要食用香菇，因為其屬於高嘌呤食物，很多朋友在大量食用香菇後立即導致痛風病發作。2 紫菜 紫菜也是廚房常見乾菜，熬湯或做壽司的時候經常食用，但不幸的...
血糖高晚餐吃什麼好啊,血糖高不能吃什麼血糖高吃什麼水果好
又再胡扯,多吃紅棗,桂圓,都知紅棗升糖指數高,怕血糖升得慢?糖尿病屬於慢性代謝性疾病,因為胰島功能受損會導致血脂血糖蛋白質代謝異常,引起血糖血脂血壓升高。晚餐可以吃米飯和炒菜,吃麵食也是可以的,注意少吃糖就可以了 晚上可以不吃主食,可以多吃點蔬菜水果,注意水果要含糖量低的。糖尿病的 要很精確,也需要...