1樓：超哥**情感解惑
寶寶缺鈣了，新手媽媽該怎樣給孩子補鈣呢？
0-3歲的小寶寶正處於生長發育的高峰，鈣的需要量較多，小於6個月的小寶寶每日所需攝入的鈣為300mg，6個月到1歲的寶寶需要400mg，1到3歲的孩子需要600mg。寶寶雖然對鈣的需求量大，但是由於身體各種機能還沒有發育完善，消化能力較低，所以媽媽們最好不要過多地給小寶寶服用強化製劑。
a寶寶通過食物獲得的鈣 俗話說得好，藥補不如食補。小寶寶所需要的鈣最好從食物中獲得。眾所周知，寶寶最主要、最好的鈣**是奶製品。
一般來說，如果採用母乳餵養，只要媽媽沒有嚴重缺鈣的情況下，每100ml母乳中含鈣30mg，按每天攝入約900ml計算，那麼通過母乳，小寶寶就已經可以得到比較充足的鈣源。
b一般情況下，小寶寶從5個月大時開始新增輔食，這時由新增的輔食中也可以得到一部分鈣源。 對於人工餵養的寶寶，嬰兒配方奶粉中含有的鈣是母乳中的2-4倍，雖然由於其中的磷較高導致鈣磷乘積較高以及含有較多的酪蛋白會導致鈣的吸收率相對較低，但是如果寶寶沒有消化道的問題，他通過配方奶粉獲得的鈣源也是充足的。
每天的推薦鈣攝入量與年齡有關，6個月以下300毫克，6個月～1歲400毫克，1～4歲600毫克，4～11歲800毫克。
c食物中鈣的主要**以奶和奶製品（如乳酪、發酵的酸奶）、硬果類（如花生）及連殼一起吃的小魚小蝦、豆類（尤其是黃豆）及豆製品（如豆腐、百葉、豆腐乾等）；綠色蔬菜（尤其苜蓿——又稱草頭、薺菜、雪裡蕻）也是鈣的較好**。
2樓：一抹煙
寶寶缺鈣了，新手媽媽可以用這種方式給孩子補鈣，讓孩子多吃一些含鈣質的製品，比如說將含鈣豐富的肉類或者蔬菜打散攪拌在一起，做成小丸子給孩子吃，作為輔食孩子也樂意接受，並且可以多帶孩子曬太陽以促進鈣的吸收。
3樓：這隻哈密瓜
寶寶缺鈣了，新手媽媽平時要給孩子多曬曬太陽，補鈣可以多吃一些豆製品，雞蛋，海帶，蝦皮，菠菜，海產品，都含有豐富的鈣。
4樓：三四么洞洞么
給寶寶多做一些綠色營養的食物，這樣就可以給孩子補充很多的鈣了，並且讓孩子的身體發育的很良好。
需不需要給寶寶補鈣？該如何給寶寶進行補鈣呢？
5樓：體育哨站
我們都知道嬰兒缺鈣不利於身體的發育。但是想要補鈣就要遵循一定的規律，不能隨意補鈣。為了孩子的健康成長，一定要注意給寶寶補鈣的最佳時機。
那麼需不需要給寶寶補鈣？該如何給寶寶進行補鈣呢？
寶寶需要補鈣嗎？
1歲之前的寶寶不論是餵母乳或配方奶，奶中已經有充足的鈣，只要規律的給寶寶補充維生素d，寶寶是不會缺鈣的，所以1歲之前的寶寶是不需要補鈣的。
2歲以上的寶寶，只要每日都有喝充足的奶，每日2杯（1杯為240ml）左右，再有吃豆類和綠色蔬菜，裡面也有充足的鈣，也無需額外補鈣。
一，寶寶州蔽補鈣的最佳時間是什麼時候？
根據寶寶的生長發育狀況，寶寶補鈣的最佳時間是寶寶出現早期缺鈣症狀的時候，如盜汗、夜驚、夜間哭鬧、擦枕頭、禿頂等。，或搭稿者寶寶發育遲緩時，比如兩個月後不能抬頭，四個月後不能翻身，半歲不能知跡孝坐不穩。這些表現說明寶寶缺鈣，此時補鈣最好。
如果按季節區分，嬰幼兒補鈣的最佳時間是夏季，那裡氣溫高，寶寶在戶外得到的陽光也多。紫外線照射可以在體內合成維生素d，促進鈣的吸收，所以夏季補鈣可以事半功倍。
二、補鈣食物推薦？
1、牛奶。很多人都知道牛奶有補鈣的作用。牛奶富含礦物質，牛奶非常適合人體胃腸道吸收。
因為牛奶提取非常方便，成為了家家戶戶補鈣的首選。但是，我們也要記住，補充鈣的牛奶不等於牛奶飲料。不要讓孩子喝太多類似的飲料，這對身體的生長發育不好。
2、紫菜。紫菜的營養價值也很高，富含鈣、鐵和碘。它能促進人體骨骼的生長發育，**碘缺乏引起的甲狀腺腫，提高人體免疫力，預防癌症。
紫菜和蝦皮是很好的搭檔，蝦皮蝦皮湯也是家家戶戶常見的湯，也適合老人和小孩喝。
3、吃零食補鈣。
用杏仁和魚乾代替薯片，用枸杞、芝麻海苔或開心果代替巧克力或可樂，讓寶寶在吃零食的時候補鈣。
4、別忘了維生素。
補鈣時，還應補充維生素d，以促進身體吸收。三文魚、鰻魚、牛奶、蛋黃、蘑菇等食物富含維生素d，可以讓寶寶吃得更合適。
三、如何正確避免寶寶缺鈣？
吃足夠的牛奶。鈣攝入的最佳**是乳製品。對於嬰幼兒來說，最好的補鈣方式就是喝母乳。
純母乳吸收的鈣完全可以滿足寶寶骨骼生長的需要，無需額外補鈣。以上就是全部內容，希望對您的提問有幫助！
6樓：橋海秋
需孝絕要給寶寶進行補鈣，可以通過給寶寶吃一些鈣片，或者給寶寶吃一些含鈣的食物，比巧肆姿如骨頭湯雹模等等，也可以帶寶寶去曬曬太陽，促進寶寶對鈣的吸收，更好的補鈣。
7樓：淨帶
當然需要了。平時一定要給寶寶多吃蝦皮，多伍辯吃肉，多吃動物內臟，然搏橘團後也可以多吃雞蛋，平時一定要讓寶寶多曬太陽，早睡早起基橘，可以多運動。
8樓：將軍子馬拉拉
肯定桐磨是需要給敗銷孩子補鈣的，可以給孩子在生活中選擇一些鈣片，也可以買一些牛奶，可以多吃一些麵條，蔬菜也可以多吃一些蘋果察輪遊補充維生素d。要保證喝奶量。
需不需要給寶寶補鈣？該如何給寶寶進行補鈣？
9樓：青源聊世界
人要正常的生長發育、發育、新陳代謝，必須水、蛋白、糖類與碳水化合物、脂質、礦物質和各種維生素等六大類營養元素。在其中鈣便是十分關鍵的一種礦物質，身體的骨骼、牙齒都帶有鈣元素，鈣對骨骼和牙齒的身體健康十分關鍵。小朋友正處於身體迅速生長發育階段，對鈣的供不應求，擁有鈣，牙齒、骨骼才可以正常的生長發育。
小孩處在成長發育期內，並不是簡易的補鈣問題，並且營養搭配問題。
補鈣僅僅在其中乙個層面，補鈣便是鈣片，純粹的鈣片沒有說哪一種消化吸收優劣的，不用聽廣告宣傳亂說。補鈣主要是消化吸收。促進鈣吸收可以根據2個層面，一種是日曬，可以促進鈣吸收。
另一種是補鈣的一起填補活力維他命d促進鈣吸收。除開吃鈣片之外，飲食搭配上補鈣，最立即，最多見的，提議便是喝純牛奶，最好去本地奶牛場巧碰悄買純奶。
此外，大骨頭湯沒有補鈣功效基本上沒有。假如小寶寶確實不願意吃，可以在小寶寶7 個月後再加上。有關缺鋅問題，可以考量挑選加強鐵的公尺線來為小寶寶調配嬰兒公尺糊。
從飼養時長上而言，6 個月的小寶寶或是需要以乳汁或配方奶粉為主導，因此，提議三餐及其臨睡前的時間段或是以奶粉飼養為主導，兩餐寶寶輔食可各自分配在中午和在下午兩餐奶中間的時長，還能夠視狀況每餐都給與150ml 上下的配方奶粉。在配方奶攝取充足的情形下，可以考慮到停止使用ad 滴劑，或是第二天吃一次就好。
對小花花來講，每日最好是確保1 鐘頭的戶外主題活動，更有益於紫外光激話維他命d，以推動鈣的消化吸收，不然純粹地孝渣吵手吃維他命d 是沒用的。實際上，媽媽在孩子出生後兩個星期，就可以逐漸給寶寶補鈣了。針對0-6個月的新生兒，鈣的強烈推薦供給量在300mg，7-12個月則必須400mg，1-3歲需要600mg。
除此之外，不一樣月齡的孩子針對鈣的需要量不一樣，越大的孩子針對鈣的消費量越高，因此母親應伴隨著孩子的發展慢慢提公升其對鈣的攝入量哦。
10樓：簡簡單單百事通
是需要給寶寶櫻凳巨集補一些鈣的，因為小孩子對鈣的要求是非常高的，缺鈣會導致孩子發育遲緩，會影響孩子長脊冊個子。給孩子喝一些鈣片，給孩子多喝牛奶吃雞蛋，要多給孩子吃深海粗李魚，海帶，豆腐之類的食物。
11樓：沒結婚呢
到底需不需要缺稿給寶寶補鈣，需要看寶寶個人的成長髮育情況；如果寶寶經常多動，而且睡覺的時候不踏實，經常喜歡啃咬東西，說明寶寶的體內確實缺少一定的鈣物質需要進行補充，在寶寶不能吃輔食之前，應該給寶寶選擇一款能夠補鈣的奶粉，除此之外適脊扮鬥當的讓寶寶曬太陽，如果寶櫻磨寶能夠吃輔食的時候，可以多讓他吃一些雞蛋和魚肉，雞肉牛肉。
12樓：慧慧答題
還是需要給孩子補鈣的，你可以讓醫生開一點魚肝油，或者是吃一些牛奶，魚，綠葉蔬菜。
13樓：萊思紐卡
兒童缺鈣程度不同影響也不太一樣。困豎輕度缺鈣可能出現煩躁多動、夜啼、出牙較晚汪慎大、容易感冒生病等；重度缺鈣可能會出現骨骼發育問題，比如顱骨軟化、雞胸、脊柱側彎、x型o型腿等。長期嚴重鈣缺乏還會導致貧血和免疫力低下等問題。
兒童補鈣的話也是首選食物補充，日常飲食中富含鈣質的食物包括各種奶製品，牛奶、乳酪、酸奶，以及豆製品、芝麻、蝦皮、西蘭花、菠菜等深綠色蔬菜。同時要注意多曬太孝緩陽可以增加體內合成維生素d，也可以選用兒童專用的維生素d補劑，因為維生素d可以幫助鈣更好的吸收和利用，減少體內鈣流失。
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