1樓：相樂心宦業
戒菸的人要三到六個月心肺功能才能恢復正常，看你怎麼要求自己。
懷孕2個月戒菸來的及嗎，懷孕了戒菸還來得及嗎
2樓：紅孩兒
至於懷孕，大多數都超出了你的預期，所以你沒有做好充分的準備，比如戒酒和戒菸，但是有些人在懷孕兩個月後才發現。因此，懷孕兩個月後戒菸是否有用的問題受到了關注，那麼接下來就讓我們一起來看看：懷孕2個月戒菸來的及嗎？
吸菸會影響嬰兒的健康發育，但具體情況因人而異，具體影響程度目前無法**。在這種情況下，建議做好產前檢查，在懷孕14 - 19周做down篩查，在懷孕22 - 26周做四維彩色都卜勒超聲，必要時在16 - 20周做羊膜穿刺術和臍帶血分析，以便在做出決定前確定胎兒在子宮中的發育情況。
至於每個人提出的關於懷孕兩個月後戒菸是否有用的問題，這裡給出了詳細的答案，希望能對你有所幫助。邊肖還提醒每個人遠離有害的東西，不僅是因為懷孕，還因為嬰兒出生後戒菸戒酒。
1、坦然應對孕吐，約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果噁心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊**，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
2、當心輻射，日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。
3、產前診斷，產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。
4、補充葉酸，預防胎兒畸形，懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。為了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。
懷孕月吃蘋果香蕉能行嗎，懷孕一個月吃蘋果香蕉能行嗎
懷孕一個月是可以吃水果的啊，很好的，沒有什麼壞處的，可以幫助補充大量的微量元素。沒有不能吃的水果，只有應該少吃的水果，常見的有 荔枝 桂圓 易引起大便乾燥，柿子 易引起胃石，白蘭瓜 哈密瓜 桃子 易引起腹瀉，菠蘿蜜 榴蓮 易引起食慾不振，新鮮楊梅 易引起胃酸過多。意見建議 懷孕期間可以多吃蘋果 雪梨...
戒菸月有什麼好處，戒菸一個月有什麼好處
首先心臟病發作的風險會顯著降低，呼吸功能明顯改善，肺上纖毛逐漸恢復，3個月後膚色開始改善，戒菸一年後患心血管疾病的風險大幅減少 沒什麼好處挺遭罪的 明明想抽菸還非得強迫自己不抽 要戒菸就一輩子 也不知道你戒菸一個月什麼意識想看看一個月的變化 其實一週就變化挺多的 能吃能睡 的 生理反應都沒有了 挺簡...
懷孕1個多月愛吃蘋果，懷孕乙個月吃蘋果有什麼好處
懷孕期間多吃水果是好事，能夠讓身體補充足夠的維生素，寶寶 也會很滋潤的。蘋果富含維生素c,吃了挺好。蘋果營養豐富，孕婦多吃蘋果對胎兒生長發育是非常有幫助的。但也不能只吃蘋果，也要適當吃些其它的水果蔬菜更好。懷孕乙個多月愛吃蘋果。懷孕乙個多月蘋果就買蘋果唄。在懷孕期間想吃什麼就買什麼。等孩子生完以後，...