1樓：網友
膳食纖維一詞在1970年以前的營養學中尚不曾出現，是一般不易被消化的食物營養素，主要來自於植物的細胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質素等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統健康上扮演著重要的角色，同時攝取足夠的纖維也可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除，保護脆弱的消化道和預防結腸癌。
纖維可減緩消化速度和最快速排洩膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。
討論茶葉那些毛是不是膳食纖維是件很沒有意義的事情，因為，我們是喝茶，不是吃茶，我們只是喝茶葉浸泡出來的茶水，不是把茶渣吃進去，所以就沒有什麼膳食纖維這個概念存在的意義。如果你把茶渣吃進去，那麼整個茶渣都是膳食纖維。
2樓：春來草自青
茶葉裡面的膳食纖維可以分為水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維兩類，其中水溶性膳食纖維可以通過喝茶水被人體吸收利用，非水溶性膳食纖維是茶渣的主要成分。茶毫是非水溶性的膳食纖維。
泡好的茶有膳食纖維嗎
3樓：匿名使用者
膳食纖維分為兩大類：可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維。茶葉中含有果膠物質，泡茶時能泡出，但量很小。
4樓：匿名使用者
泡茶應該不好使吧，吃茶葉可能會有效。膳食纖維，要吃粗糧。
吃茶葉會不會對身體不好？？？
5樓：黃雲春
1，茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶於水，不管飲用多少次，始終會殘留在茶葉中。因此，只有吃茶葉才能更好地吸收茶葉的營養。吃茶還可驅除口腔異味。
茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素c、氨基酸；脂溶性營養則主要有維生素e、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質、葉綠素。在不溶於水的物質中，維生素e具有抗衰老作用；兒茶素中含有的茶多酚也具有很強的抗衰老作用。
2，但吃茶葉也有不好的一面，茶葉中會有農藥和重金屬殘留，這些有害物質溶解到水裡的成分比較少，但如果吃下去，被人體吸收的成分就多了。所以，選擇吃茶葉一定要謹慎。
另外，***也有這樣的習慣： 吃茶葉是***的乙個習慣，每天不論換幾次茶葉，殘茶必然摳到嘴裡吃掉，他認為茶葉象青菜一樣也有營養，全吃下去是理所當然的事。***喝茶還有乙個習慣，就是睡前喝的那杯茶不倒掉，起床後加點開水再喝。
現在人們都說喝隔夜茶有害，可***不管那麼多，照喝不誤。真是瀟灑莫如***。
茶葉中的營養成分主要有哪些？
6樓：長不大的林子
茶葉中的營養成分主要有以下三種：
1、維生素。
茶葉中擁有的維生素成分包括維生素c、維生素b、維生素p、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等，其中，以維生素c的含量最多。
2、礦物質。
在茶葉中擁有著鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、錳、氟、磷等眾多礦物質，並且在湖北等地生產的一些富硒茶，同時還蘊含有大量的硒。
3、蛋白質、碳水化合物和類脂。
蛋白質是由氨基酸組成的，而在茶葉中則蘊含著2%-5%的氨基酸成分，同時茶葉中更是蘊含著多達30%的碳水化合物。
7樓：維他狗營養家
很高興您的問題。
茶葉的成分，可以分為「營養成分」和「非營養成分」。
營養成分，主要指蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和礦物質，是一般食物也會有的營養成分。
非營養成分（不屬於人體所需的基本營養，但有保健功效），包括茶多酚、色素、茶氨酸、生物鹼、芳香物質等。
其中，起保健作用的非營養成分主要有3類：
1、茶多酚。
包括兒茶素、黃酮及花青素。
茶多酚類物質有很強的抗氧化作用（抗氧化就是抵抗那個賤賤的基大爺，點選文章回顧：自由基篇），兒茶素還能增強脂肪的氧化和能量消耗，阻止你變月半。
2、茶氨酸。
茶氨酸是形成茶葉香氣和鮮爽度的重要成分，具有降壓安神、促進大腦功能等功效。
3、生物鹼。
包括咖啡鹼、可可鹼、茶葉鹼。具有提神的功效。
8樓：維miss霄
茶葉含有豐富的營養成分和藥效成分，因而被稱為健康飲料。據科學家分析和鑑定，茶葉中含有300多種對人體有益的化學成分。其中所含的蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各種維生素。
和礦物質等，基本上都是人體所必需的成分。另外，茶葉中還含有多種功能的藥效成分，如茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。
1．營養價值 茶葉中含有10多種維生素，在泡茶時可充分利用。特別是維生素c對人體有多種功效，能防治壞血病，增強抵抗力，還有輔助抗癌之功效。由於茶葉有獨特的防輻射作用，日本把茶葉作為原子時代的飲料。
茶葉中還含有豐富的維生素p類物質，它能維持微血管正常的滲透，增強韌性，防止高血壓和血管硬化，並有抗癌、防衰老之功效。茶葉中含有2％～4％的多種氨基酸，大部分是人體必需的。茶葉中可溶於水的糖分僅有4％～5％，因此，茶葉屬於低熱量飲料，適合於糖尿病等忌糖患者飲用。
另外茶葉中還含有多種礦物質元素，有不少是人體必需的，其中鉀的含量最多，約為3％，而且易溶於水。人體細胞內不能缺鉀，夏天人體出汗過多，易引起缺鉀，因此，飲茶是補充鉀素的理想方法。
2．藥用價值 茶葉中除具有上述營養作用之外，還有很多能防病治病、有益於人體健康的藥效成分。當你工作勞累和精神疲勞的時候，喝上一杯綠茶，頓時會感到精神爽快；當您鬧腸胃病、發生細菌性痢疾時，喝上一杯濃茶就會把腹瀉止住；當天氣炎熱口渴時喝上一杯清茶立即就能止渴並感到涼爽；當你食用過多的油膩食物時，喝上一杯茶葉便可促進消化。茶葉中的什麼成分能有此功效？
現代醫學已於證實，茶葉中的咖啡鹼有利尿、擴張血管壁的作用，因而茶葉可以用於**高血壓性頭疼、提高胃液分泌量。增進食慾、幫助消化以及調節脂肪代謝。另外，咖啡鹼能興奮中樞神經，增強大腦皮質的興奮過程，從而振奮精神、增進思維、提高工作效率。
茶多酚，它具有特殊的多種藥效功能。歸納起來主要是：增強微血管壁的韌性，防止維生素c的氧化，有利於維生素在人體內的積累和利用，具有解毒功效，抑制動脈粥樣硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，抗輻射損傷，有利於造血功能的恢復，增強身體的抵抗力，活血化瘀，降低脂肪，防止血栓，有健美**作用。
9樓：雅慕茶
茶葉營養成分主要有以下成分：
富含重要的礦物質：特別是富含對人體有重要功能的硒、氟、錳、鎂、鋅、鉬等10多種微量元素。
茶葉中氨基酸含量達2～4％，含有近30種氨基酸，特別是含有賴氨酸，苯丙氨酸，蘇氨酸，蛋氨酸，亮氨酸、異亮氨酸、色氨酸，纈氨酸八種人體必需氨基酸。
含有多種維生素，如水溶性維生素b1、b2、b3、pp、b6、b11、生物素、肌醇和維生c、維生素p原等，以及脂溶性維生素e、k、p和維生素a、d原，茶葉可防治各種維生素缺乏症。
茶葉富含蛋白質和膳食纖維；
膳食纖維：不被人體所消化吸收的多糖類碳水化合物與木質素的統稱。
功能：具有強的持油、持水效能，能螯合消化道中的膽固醇，重金屬等有毒物質，並能促進腸胃蠕動，起到解毒作用．
10樓：茶家女
蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物，維生素、茶多酚、咖啡鹼、礦物質。
有朋友找我幫忙找找有沒有製作茶葉的機器，要求是把茶葉製作成小球球，而不是一片片的茶葉。
11樓：安溪茶都
是製作什麼茶的？如果是烏龍茶可以在安溪買。
12樓：99克拉的眼淚
就是龍珠唄 目前還沒有。
瑞倪維兒產品清輕茶怎麼喝
13樓：網友
清輕茶喝法。
剛開始使用，建議每天2包，長期使用保持每天1包，使用一段時間後，身體就會保持輕鬆，清腸、清脂、減體重，而且精神飽滿。
泡茶方法。每次泡1袋，便秘嚴重者每次泡2袋，以80-95度熱水沖泡。（95度以上的水會破壞茶葉中的有效成分，水溫太低茶葉中的有效成分也不能釋放）
什麼時間喝比較好。
1、不要空腹喝茶；2、晚上睡覺前儘量不要喝茶； 3、剛剛吃飽飯不要馬上喝茶（飯後半小時再喝）。最佳喝茶時間是上午9-10點一杯茶，下午2-3點一杯茶。
建議沖泡後的第一道茶是效果最好的，不想**的人可以棄之，從第二道喝起。服藥後一小時內也不宜飲茶，以免影響效果。
有小部分人喝了會感覺到肚子疼。
如果腸胃不好的朋友，服了清輕茶後可能會肚子疼，是因為腸道有很多褶皺宿便會像水垢附著在水管壁上一樣附著在腸壁上，在腸壁上有許多像汗毛一樣的腸絨毛，當膳食纖維包裹著宿便從腸壁上分離時，就會感到肚子疼；這是正常現象，當宿便排完，腸道調整正常後就不會再疼了。
為什麼用開水泡花茶裡面會有像纖維一樣的東西？
14樓：烏山雪花大如席
這就是茶多酚，象極細小的絨毛。這是好的茶葉才會很明顯，不好的茶葉就很少了，甚至是看不到。
是好東西呀，別懷疑了。
什麼是膳食纖維？膳食纖維咖啡有聽過嗎？
15樓：昆明毛春光醫生
膳食纖維素是保障健康的一種重要物質，它存在於糙公尺、粗麵、雜糧和蔬菜瓜果中，但由於人體不能分解膳食纖維，過去人們並未重視過它。其實膳食纖維素對健康的意義是很重大的，特別是對腸胃的正常工作有明顯的作用。
16樓：刀燒衲
相信有很多人都知道，如果想要預防便秘的話，可以嘗試多吃一點含有膳食纖維的食物，但是，有不少人並不清楚到底什麼是膳食纖維，也不知道它到底有什麼樣的作用，那麼，。
17樓：和溝通和
編劇 王大為、鄒健、張泉、王鵬。
茶葉可以吃嗎？為什麼？
18樓：薔薇無血
是可以吃的。茶葉可以去口臭的。像吃了醋大蒜什麼的，刷牙都沒用的，可以嚼點茶葉。不過口感不好，很痺口的。如果要除臭建議喝牛奶。
19樓：網友
可以的，不是還有茶葉宴麼，還可以包餃子呢。
20樓：艾陶
不大好吧，大部分茶葉都不能吃，首先味道恐怕就難以入口。
21樓：nana龍
哇~~想想都好吃~我每次泡茶都喜歡含茶葉在口裡先~
22樓：昊天之王
可以啊！~我每次都會吃下去一點！！呵呵。
23樓：呵呵把吧
反正湖北這邊，一部分人是吃自己家這邊種的茶葉，外面的不吃。
24樓：網友
茶葉是可以吃的，如果吃了味道重的食物，在最裡面含一會茶葉也會去掉味道。
那些蔬菜膳食纖維較多，常見的含膳食纖維的蔬菜有哪些
含膳食纖維的主食食譜 人們的主食一般包括穀類 肉類 蔬菜類 豆類及瓜果類等，其中含膳食纖維的主食主要有穀類，如大米 小麥 燕麥 玉米等。後兩者纖維含量更高些 動物類食物含有肌纖維，其中纖維含量較高的是牛肉 蔬菜中纖維量較高 豆類也含有很高的纖維。如黃豆 蠶豆 花生等 瓜果類中纖維含量也較高。正常人每...
低聚木糖屬於膳食纖維嗎，木糖醇是否屬於膳食纖維
低聚木糖屬於膳食纖維 很難為人體消化酶所分解。用唾液 胃液 胰液和小腸酶液進行的消化實驗表明 各種消化液幾乎都不能分解低聚木糖，它的能量值幾乎為零，既不影響血糖濃度，也不增加血糖中胰島素水平，並且不會形成脂肪沉積，故可在低能量食品中發揮作用，最大限度地滿足了那些喜愛甜品而又擔心糖尿病和肥胖的人的要求...
肺部纖維化是可逆的嗎？肺纖維化可以逆轉麼？
是不可逆的。肺纖維化是以成纖維細胞增殖及大量細胞外基質聚集並伴炎症損傷 組織結構破壞為特徵的一大類肺疾病的終末期改變，也就是正常的肺泡組織被損壞後經過異常修復導致結構異常 疤痕形成 絕大部分肺纖維化病人 不明 特發性 這組疾病稱為特發性間質性肺炎 iip 是間質性肺病中一大類。而特發性間質性肺炎 i...