1樓：西西里島的夏天
通俗地說：焦慮症是將未來的事放到現在來想；抑鬱症是將以前的事延續到現在。抑鬱症常沉溺在痛苦之中，不斷地將其放大；焦慮症常不自主地產生緊張，自己無法控制。
如果是焦慮症，完全可以自救。你可以借聊天，敞開心扉，說出此時內心想法，達到舒緩的目的；煩躁的情緒要及時發洩，使自己冷靜下來。如果是抑鬱症，應該及時就醫**。
2樓：帳號已登出
抑鬱症患者整天心情不好，那怕中彩得大獎也會高興不了幾天。考慮問題總是往壞處想，重者有輕生厭世的想法，也是精神病的一種。焦慮症患者同抑鬱症患者差不多，常常心情不好，但如果把所焦慮的問題解決了，心情會好些。
看精神科醫生。
3樓：網友
抑鬱症主要症狀就是痛苦，怎麼都開心不起來。
焦慮症是常常擔心這擔心那，心慌，胸悶等。
這兩種症狀都伴有失眠。
如何區別抑鬱症，焦慮症？
4樓：a一此不懈
抑鬱症的人會容易多愁善感的人，沒有自信，而且平時的交際能力非常差，喜歡乙個人獨處，焦慮症人脾氣會比較暴躁，容易生氣，不容易控制好自己的情緒。兩個是相反的性格，抑鬱症是屬於安靜型，焦慮症屬於躁動型的。
5樓：幸福小豬豬
抑鬱症核心症狀表現為情緒低落，做事無興趣，自我評價感及精力降低，可伴有伴隨症狀，包括精神運動性的遲滯。焦慮症的核心症狀表現為對於現實的事件過分的擔心，同時伴有精神運動性的異常，如坐立不安等。發作時可有自主神經紊亂症狀，包括心慌、手抖、愛出汗等。
6樓：夢兒的遊戲
抑鬱症是一種情緒不佳的表現，經常表現為情緒低落，而且如果嚴重的話會出現自殘和輕生的現象，而焦慮症是莫名的恐慌焦慮，會為了一件很小的事情而去擔心有什麼什麼樣的後果。
7樓：笑離的
抑鬱症一般伴有焦慮症狀，但抑鬱症以抑鬱為主，焦慮症患者沒有自殺念頭，抑鬱症患者有自殺念頭，焦慮症與抑鬱症患者的軀體症狀反映不同。
8樓：北極雪
焦慮症和抑鬱症的區別主要在於定義、症狀、診斷、**方式、預後等均不同。 焦慮症一般是指廣泛性焦慮障礙，抑鬱症是指抑鬱障礙，兩者有以下區別。
如何分辨焦慮症和抑鬱症
9樓：夕志畫
焦慮症和抑鬱症是人群中比較常見的兩種精神障礙，且患病率呈上公升趨勢，嚴重影響患者的生活質量。通常可以通過疾病性質以及年齡分佈、症狀臨床表現，以及心理測定等方面進行區分。
1、疾病性質：抑鬱症是由於大腦神經遞質不足導致精神功能全面低下和抑制的心理疾病，整體臨床表現為心理活動阻抑、功能低下、遲緩，體力、精力、腦功能全面性下降等。焦慮症是腦功能警覺性增高的心理疾病，臨床特點是驚恐、緊張、植物神經系統功能不穩定等，會導致患者焦慮不安；
2、年齡分佈：抑鬱症可在所有年齡**生，以25-35歲青年人群居多，老年人居次。焦慮症的首發年齡一般高於35歲，且多發生於成年人，以中老年患者居多；
3、臨床表現：典型抑鬱症患者具有「懶、呆、變、憂、慮」的特徵，以及頑固性失眠和軀體不適。典型焦慮症患者具有「不寧、不適、不安」等表現，即莫名緊張不寧、全身不適、精神不安，可與抑鬱症相鑑別；
4、心理測定：抑鬱症的scl-90、sds等臨床評定量表都提示憂鬱分值明顯高於焦慮分值，而焦慮症則焦慮分值大於抑鬱分值。抑鬱症常伴有焦慮症狀，但抑鬱症以抑鬱症狀為主，焦慮症狀往往只是抑鬱症患者表現出來的一種情緒反應。
焦慮症主要情緒表現是對未來可能發生的事情過分擔憂，並因此痛苦不堪。抑鬱症的主導情緒成分比較複雜，除了帶有焦慮特徵的情緒反應外，還包括自責、自罪、自卑、自閉、敏感等。
10樓：網友
焦慮症和抑鬱症症狀表現有所區別，抑鬱症常伴有焦慮症狀，但抑鬱症以抑鬱為主。主要表現心境低落，思維遲緩，對事物沒有興趣，生不如死，有時會產生自殺念頭。而焦慮症沒有自殺的念頭。
儘管害怕還不是以死來逃避。焦慮往往只是抑鬱症表現出來的一種情緒反映，同時還伴有其他情緒反映，如強迫、疑病、恐懼等。焦慮症常處於心煩意亂、驚恐緊張，怕有禍事降臨的恐慌預感之中，並伴有頭暈、多汗、潮熱、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等症狀。
焦慮症和抑鬱症在臨床的發病機制上基本等同，是由於5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺的紊亂導致。焦慮症和抑鬱症的主要區別是，如果出現情緒的陰性線過強，比如情緒低沉、低落、精力不足等這些興趣缺乏，更容易診斷為抑鬱症。如果出現陽性線更多，比如攻擊行為、罵人行為、易激惹、煩躁不安、恐懼等，更容易診斷為是焦慮症。
抑鬱症和焦慮症常常伴發在一起同時出現，用藥**也基本上一致，可能疊加的用藥或輔助的用藥略有不同。
11樓：自渡
病情分析：抑鬱症和焦慮症從字面上可看出區別。抑鬱症和焦慮症的區別主要在於，抑鬱症以心境低落為主要表現，主要表現是情緒低落、興趣低、心境低落。
而焦慮症的表現是焦慮不安、過分的擔心、緊張、膽小、恐懼、害怕。主要症狀不一樣，乙個是情緒低落，乙個是總緊張不安、坐立不安、過分擔心、出汗、心悸包括失眠等。兩個從主症上不一樣。
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