什麼是學習助力機制？

1樓：仙女可愛到炸

現在知識更新迭代速度很快，只有不斷的高效學習和輸出才能更好的掌握知識和技能。下面我跟大家介紹三個學習方法，助你提高學習效率。一，樹立目標。

沒有目標，學習就沒有方向。樹立目標是能夠被量化的。舉個栗子，30天會製作ppt，你每天需要學習多長時間，學習多少知識都可以被度量。

二，情緒衝動。當你看到彭于晏的身材時候，恨不得立馬衝進健身房進行鍛鍊。你要有渴望，什麼都難不住你，要善於用這種偶像的力量帶動情緒，提高學習熱情。

三，創造學習環境。當你覺得學習很難的時候，你就加入學習社群，社群裡的學習氛圍會帶動你，也會有獎有懲，形成激勵機制！學習就要避免干擾。

2樓：帳號已登出

首先要明確，獎罰主體的主體是誰（誰來獎勵，誰來處罰），客體是誰（獎勵誰，處罰誰），標的物是什麼（用什麼獎勵，用什麼處罰）。題主想要通過自己獎勵自己的方式來完成激勵，這樣可行嗎？只要稍加思索便會知道這是不可行的，自己獎勵自己，所有的決定權都在自己手上，缺乏長效的監督機制，長久下去必然會發生腐敗。

今天學習了一整天（其實一共學習了兩小時，看了兩頁書），按照獎罰機制上規定的，我應該好好犒勞一下自己」——腐敗的初期，降低標準。

這麼學下去好累呀，開始制定的獎罰體系不夠科學，把學習一天獎勵刷劇一集改成學習一小時刷劇一集比較好」——腐敗的中期，篡改規則。

獎罰機制沒什麼用處，我累得跟狗一樣，還沒有什麼好效果，到此為止吧」——腐敗的後期，廢除規則，徹底淪陷。

既然自己獎罰自己的目標不可以實現的話，用什麼來獎罰自己呢？同學之間合作，互相激勵，與父母約定，這些方法都是好的，但都不是最好的。學習的目的並不是為了獲取獎勵，學習的目的是為了實現自我，因此如何讓實現自我成為了一種學習的獎勵標的物是我們真正應該思考的問題。

也是對於本題真正有意義的地方。

這裡我們採用目標管理法（mbo）來實現這一目的。假如我的目標是考上清華大學，那麼清華大學的錄取通知書就是對於你的獎勵，而沒有被清華大學錄取就是對於你的懲罰。但這一終極目標太大了，我們要將它縮放，根據往屆的成績，你發現只有考到年級前10才有進入清華大學的可能性，那麼考進年級前10是對於你的獎勵。

考進年級前10需要超越的人有哪些，那麼超越這些人又會對你帶來獎勵。以此類推，逐漸落實到可操作的層面上。目標管理提供了一種思路，即目標導向下的行為更加高效。