1樓：曦大愛看劇
要明白孕婦不是要知道吃什麼對胎兒好，而是要搞明白吃什麼對胎兒不好，就不要一種水果多吃，我們要多樣化吃，一天要吃超過三種水果。
2樓：仙秀穎
懷孕期間可以吃獼猴桃、柑橘、柚子、士多啤梨、蘋果、香蕉、梨等多種新鮮的瓜果，這些水果不僅含有膳食纖維，還富含維生素及各種礦物質，營養價值較高，並可促進鐵的吸收，預防孕期貧血。
不過提醒大家需要注意的是食品安全問題，儘量不要吃反季節的水果，也不要吃冰箱冷藏的水果，食用水果之前儘量多清洗幾遍再入口，每天水果進食量儘量不要超過400g。另外，如果孕期血糖較高的話，在監測血糖的基礎上必要時減少進食水果量，並儘量選擇獼猴桃、柚子、士多啤梨、火龍果等低糖水果。
3樓：月寒影魅
基本上所有的水果都能吃 但是都要適量吃 因為有些水果甜度比較高 吃太多容易妊娠糖尿病。
4樓：匿名使用者
水果中含有大量的維生素、礦物質以及粗纖維，能夠為孕婦及胎兒提供營養需求，孕婦在孕期適當吃一些水果，是很有好處的。首先，可以多吃維生素c含量豐富的水果，如士多啤梨、獼猴桃、蘋果、柑橘等，能夠減少黑色素沉著，使胎兒的**更加光滑細膩。其次，可以多吃含有葉酸的水果，尤其在孕早期，胎兒處於生長發育的關鍵時期，積極補充葉酸，能夠預防神經管發育畸形，含葉酸的水果如楊梅、桃子、胡桃、梨、葡萄等。
另外，注意多吃含鐵的水果，如大棗、桂圓、桃、李子等，可以有效增加胎兒的血色素，使**更加紅嫩。
5樓：樂語彤
吃蘋果啊，吃蘋果對胎兒**好，其實其他水果也是可以吃的，只不過是不要吃太多就好。
6樓：歷開暢
要不要吃什麼水果對胎兒好 因為吃點水果就是蘋果呀 或者你呀什麼的一類東西 還是**肯定會好。
孕婦吃些什麼水果對胎兒好
7樓：暮靜雨
水果中還有很多種人體所需要的維生素，所以吃水果對身體有很多好處，尤其是孕婦，在懷孕期間，需要將一部分的營養和能量分給胎兒，所以補充維生素就顯得很重要了，對自身和胎兒都有好處。那麼孕婦吃那些水果對胎兒好呢？
在孕早期，準媽最好選擇中性水陸汪純果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。
孕中期，準媽胃口大開，胎兒早咐正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這陵則個階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。
體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對**不好。
以上就是有關孕婦吃哪些水果對胎兒好的相關內容了。總之，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。
孕婦吃什麼水果對胎兒最好
8樓：
摘要。孕婦可以吃多種新鮮水果對胎兒比較好，如橘子、獼猴桃、蘋果等種類來促進胎兒的正常發育，但是要適當食用，不可過量。1、橘子：
含有豐富的維生素c，營養價值比較高，可以補充懷孕期間胎兒所需要的營養物質，還可以提高孕婦的免疫力，減少疾病的發生。2、獼猴桃：為孕婦和胎兒提供維生素，預防胎兒畸形，緩解孕婦便秘的症狀。
3、蘋果：孕婦吃蘋果可以提高食慾，在一定程度上減輕孕吐的症狀，緩解孕婦噁心、食慾不佳的情況。其中含有大量的糖分，可以為孕婦和胎兒提供能量，還有豐富的膳食纖維，促進胃酸的分泌，使胃腸蠕動加快，避免孕婦便秘，可以減少胎兒吸收有毒物質。
孕婦在懷孕期間要營養均衡，出現不適症狀時，要及時就醫。
孕婦可以吃多種新鮮水果對胎兒比較好，如橘子、獼猴桃、蘋果等種類來促進胎兒的正常發育，但是要適當食用，不可過量。1、橘子：含有豐富的維生素c，營養價值比較高，可以補充懷孕期間胎兒所需要的營養物質，還可以提高孕婦的免疫力，減少疾病的發生。
2、獼猴桃：為孕婦和胎兒提供維生素，預防胎兒畸形，緩解孕婦便秘的症狀。3、蘋果吵罩悉：
孕婦吃蘋果可以提高食慾，在一定程度上減輕悶李孕吐的症狀，緩解孕婦噁心、食慾不佳的情況。其中含有大量的糖分，可以為孕婦和胎兒提供能量，還有豐富的膳食纖維，促進胃酸的分泌，使胃腸蠕動加快，避免孕婦便秘，可以減少胎兒吸收有毒物質。孕公升乎婦在懷孕期間要營養均衡，出現不適症狀時，要及時就醫。
疫磨差做情期間建議您做好以下個人防護措施：1、勤洗手。正確洗手是預防呼吸道感染的最有效措施之一。
推薦用肥皂和清水充分洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。2、保持良好的呼吸道衛生習慣。
咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、瞎衡毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸控眼睛、鼻或口。3、保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次，每次20～30分鐘。
慶脊戶外空氣質素較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。4、儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
孕婦多吃什麼對胎兒好？
孕婦吃什麼東西對孩子最好？當我看到這一問題的時候覺得這個問題存在一定導向性。本質就是錯誤的，沒有一個東西對孩子是最好的，只是相對而言會好點，而且是在拋開劑量的情況下，前提還是適量。經常可以看到各類廣告比如最近炒的的比較火的腦 dha，可以促進胎兒大腦和視網膜發育有益。其實可以通過每週2餐的深海魚補充...
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孕婦吃什麼水果好
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