兒童喝什麼牛奶好
1樓:優傷一
1三歲前的孩子建議喝配方奶最好。因為寶寶的飲食相對還比較單一,容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素。配方奶粉中有強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質,營養相對比純鮮奶要好得多,而且,幼兒胃腸道的消化功能薄弱,喝鮮奶,很容易出現腸胃不消化和缺鐵。
23歲以後,孩子喝鮮奶為佳。鮮牛奶也稱巴氏殺菌奶,是以鮮牛乳為原料,經過85℃低溫加熱處理的生鮮牛奶,由於殺菌方法溫度不高,在殺死有害菌的同時,能最大限度地儲存牛奶中的營養活性物質,且不新增任何穩定劑、增稠劑、乳化劑等。是所有牛奶品種中最好的一種,營養、新鮮、安全,對孩子生長發育十分有益。
但這類奶的保質期只有幾天,需要儘快飲用,有專業配送為佳。
3純牛奶屬於常溫奶,是經瞬時高溫滅菌處理,這種奶能在常溫下儲存。高溫滅菌能殺滅牛奶中的所有微生物,但這樣滅菌後的牛奶營養成分損失較大,尤其是鈣和維生素,從新鮮和營養角度看,比不上鮮奶,但依然能為孩子提供基本營養物質,可作為普通奶源。
4酸奶是以牛乳或復原乳為主要原料,經發酵後冷卻製成的奶製品。除保留了鮮牛奶的營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維生素,如vb1、vb2、vb6、vb12等,能夠更好地促進鈣、鐵和鋅等營養的吸收,有助於孩子消化,防止便秘,孩子可以每天下午喝一杯酸奶,但要選擇不含新增成分的純酸奶。
兒童喝什麼牛奶好
2樓:智投製造
如果我們走進超市的奶製品貨架上看一看的話,就會發現有各種各樣的牛奶,國內的、國外的、純牛奶、配方奶等。這下可讓那些選擇困難症的人犯了愁。給孩子到底應該選擇什麼牛奶呢?
下面就從不同牛奶的營養成分來給大家分析一下兒童到底應該喝什麼牛奶。
一般而言,兒童適合喝的牛奶主要有三種,即純牛奶、含乳飲料以及配方奶粉。
1、純牛奶:我們可以從純牛奶的產品配料表上可以看到這種產品的配料只有一種,即鮮牛奶。想要鑑別純牛奶的好壞,可以看一看配料表上的兩個指標:
乙個是總幹物質,也就是全乳固體,乙個是蛋白質。這兩個物質所佔的比重越高的話,說明這款純牛奶的營養價值就越高。
2、含乳飲料:是純牛奶加水配製而成的。如果仔細看其外包裝的成分表的話,就可以看到,裡面除了純牛奶之外,一般還有其他的一些成分,例如水、甜味劑、果味劑等。
一般水會排在第一位。國家規定,含乳飲料中的純牛奶的含量不得低於早枝寬30%,也就是說水的含量不得高於70%。因為含乳飲料只是純牛奶兌水新增人工成分而製成的,所以其營養價值和純牛奶相比較的話,要差得多。
3、配方奶粉:一般市面上**陸亮的配方奶粉都是經過了這樣的加工:配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除大部分飽和脂肪酸,加入植物油,以增加不飽和脂肪酸;加入乳糖,使糖含量接近人乳;降低礦物質含量以減輕嬰幼兒腎臟負擔;新增微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成份,使之更接近人乳成份。
可以看出,配方奶粉更適合腸胃尚未發育完全的嬰幼兒飲用。
以上就是一些比較常見的適合兒童飲搭碼用的牛奶製品,各位家長朋友在為孩子挑選的時候,可以根據上面各個牛奶及其製品的特點來為孩子挑選出適合孩子飲用的牛奶,這樣有選擇的補充營養,對孩子身體才是最為有利的。
兒童喝什麼牛奶好
3樓:媽媽網孕育
小孩滾哪最好喝巴氏殺菌奶、普通常溫奶、沒有過多食品新增的酸奶都非常適合孩子喝。
1.普通的常溫奶。
常溫牛奶就是可以在常溫下存放的一種牛奶,這種牛奶裡面沒有新增任何食品新增劑,而且其中含乳量頗高,所以這種奶非常適合孩子喝。建議家長在選購牛奶時看看包裝上寫的營養成分,若是含乳量頗高,成分中無新增劑,就是健康好牛奶。
2.沒有過多的食品新增劑的酸奶。
酸奶裡面的鈣質和蛋白質非常高,其不僅補鈣,易消化,還能給調理腸胃,所以非常適合腸胃功能部未發育完全的孩子喝。但是家長在選購酸奶的時候,也要觀察其含糖量,若含糖量低,成分簡單,那就是好酸奶。
3.巴氏殺菌奶。
這種牛奶是無菌奶,它是通過低沒肆溫巴氏殺菌後再進行包裝的,所以這種奶需要冷藏。雖然此奶需要冷藏,而且保質期也只有一週,但是其保留了牛枯備轎奶中大量的營養素,所以家長可以選購此奶。
兒童喝什麼牛奶合適
4樓:遒勁又舒緩的小國寶
我們都知道在生活中選擇一些東西的時候,需要選擇對於自己身體好的,並且適合身體的在為兒童選擇牛奶的時候,需要格外的注意,那麼兒童和什麼牛奶合適呢?下面由我為你解答。
純牛奶的品牌有很多的,可以選擇乳量較高的常溫奶。媽媽在給寶寶買純牛奶的時候,最好要看一看牛奶上面的營養成分表。要是牛奶乳量比較高,而且成分簡單。
牛奶裡面也沒有很多食物新增劑,說明這種牛奶還是很值得選擇的,也非常適合給寶寶喝。
給寶寶喝純牛奶的同時,也別忘記其他營養物質的攝入了。一天給寶寶喝一杯純牛奶就已經足夠了,能夠給寶寶提供很多營養了。最重要的是寶寶飲食方面,平時要保證寶寶均衡飲食,不要讓寶寶養成挑食的毛病。
不管是肉類還是蔬菜類,都得要讓寶寶吃。
為了能讓寶寶更健康的成長,除了必須的營養之外,也要讓寶寶多鍛鍊身體。只是一味補充營養,卻不多運動,對寶寶發育也是很不好的。週末的時候媽媽要多跟寶寶出去玩,增加寶寶的戶外活動。
是的,可以稱其為飲料。
1、牛奶中含有的磷,對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。
2、牛奶中含有維生素b2,有助於視力的提高。
3、牛奶中含有鈣,可增強骨骼牙齒強度,促進青少年智力發展。
4、牛奶中含有乳糖,可促進人體對鈣和鐵的吸收,增強腸胃蠕動,促進排洩。
5、牛奶中含有鐵、銅及維生素a,有美容作用,使**保持光滑、豐滿。
牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞,鋅能促進傷口更快的癒合。
酸奶可增強免疫體系功能,阻止腫瘤細胞增長,防止動脈硬化。
酸奶中含有大量的乳酸和有益於人體健康的活性乳酸菌,有利於人體消化吸收,啟用胃蛋白酶,增強消化機能,提高人體對礦物質元素鈣、磷、鐵的吸收率。
感冒了喝什麼比較好,感冒了喝什麼比較好
如果是傷風感冒喝感冒顆粒比較好,多喝水然後睡一覺就好了 打針吊水效果快,吃感冒藥也可以,但是藥三分毒,建議喝點熱姜紅糖水,多休息!剛開始感冒可以喝999感冒沖劑 小柴胡沖劑,開始1,2天可以喝抗病毒口服液 另外飲食方面 1 選擇容易消化的流質飲食如菜湯 稀粥 蛋湯 蛋羹 牛奶等。2 飲食宜清淡少油膩...
6歲的孩子喝什麼牛奶比較好,5 6歲的孩子喝什麼牛奶比較好?
如果不喝奶來粉了 建議你選擇經過巴氏源殺菌的牛bai 奶比較好du 就是那種保質期很短zhi的牛奶 一般保質期在1 2天dao 那樣才最大的保留了牛奶裡的營養成份 一般超市賣的袋裝牛奶裡面都不同程度的新增了 增稠 增香 防腐劑一類的成份 不建議飲用。這個階段的孩子可以bai直接喝du純牛奶或者新鮮的...
熬夜喝什麼比較好?熬夜時喝什麼好?
1 紅棗水。有實驗表明,每天給肝功能差的人喝點紅棗水,持續一週可以達到養肝護肝 促進肝臟解毒 排毒的效果。中醫學也認為紅棗有補氣養血 疏肝解鬱的功效。將果肉豐富的紅棗掰開,用溫水泡發,這樣維生素更利於肝臟吸收。女士常喝紅棗水還能美容養顏,面部紅潤呢。2 檸檬水。一直以來檸檬被譽為是美容養顏 養肝排毒...