1樓:吖有蚊子
一般這種情況,多數和自己的心情有很大的關係,如果自己的心情沒有調整好,那麼這一天就覺什麼事都很壓抑,做什麼事都很累呀,所以,每天早上起來給自己一個微笑的話,這一天的心情也會很好
感覺自己活得很壓抑很累怎麼辦
2樓:匿名使用者
一般這種情況,多數和自己的心情有很大的關係,如果自己的心情沒有調整好,那麼這一天就覺什麼事都很壓抑,做什麼事都很累呀,所以,每天早上起來給自己一個微笑的話,這一天的心情也會很好
3樓:匿名使用者
現實總有一些事讓人不順心,
不用刻意去躲避,不用想太多,
讓一切順其自然,用平靜的心態對待,
教你一個祕訣,如果你遇到煩心事,
你告訴自己:只是我的修煉不夠,我又生氣了.
能忍則忍,是現代生存必不可少的!
人太無聊的時候,需要找一些事情來轉移注意力,使自己變得充實一點,如果你是女性的話,
我建議感到空虛的時候你可以做做榆枷,游泳
這兩項對身材有很大幫助!
如果你是男性我建議你去健身,打藍球!
這兩項對身體也很大幫助,重要的是並不累人.
4樓:匿名使用者
不要常常覺得自己很不幸,世界上比我們痛苦的人還要多。
5樓:匿名使用者
那就去放空自己,跑跑步,旅旅遊,開心一點,沒什麼大不了的,站起來繼續努力
感覺生活沒有意義了,活得很累,應該怎麼辦?
6樓:潤潤末
有兩個途徑可以較好地幫助我們「找到」人生意義。一是「自我超越」與「捲入生活」,在自身之外尋求人生意義,特別是當以他人甚至人類的福祉為目標,例如愛一個人、養育孩子、幫助他人、投身公益事業、沉迷科學研究等時,往往這種意義感會很強烈和持久;另一是心理上的自我成長,尋找缺失與遺憾,獲得對自我的客觀認知,消除心中的障礙,充分發揮潛能,找到自我實現的途徑,從而獲得人生的意義感。
覺得自己活的很壓抑，怎麼辦感覺自己活得很壓抑很累怎麼辦
我小的時候性格特別的內向，總是什麼話都不敢說。人們用內向和外向來對人的性格進行分類，已 你應該找一點好朋友，就是你能說話傾訴的朋友，把你的想法事情告訴他，這個是很好的發洩方法！有時候一個人到了一定極限一定要說出來的懂嗎？否則很容易出現心裡疾病的 不能夠面對自己,但是你知道自己的問題啊.想交朋友還不容...
人活得很小心翼翼是什麼感覺，一個人活得很小心翼翼是什麼感覺？
會很累很辛苦吧，又自卑，渴望有人關注，又擔心成為焦點，自我懷疑。真的會羨慕那些自信又有魅力的人，骨子裡散發的自信和驕傲，感覺他們像閃著光的人，自帶光環效應，走到了 都是焦點。什麼時候自己才能真正變得強大，變成那種自信又驕傲的人 很累很累，無時無刻都會擔心，不對，一會會發生一些不好的事情。如果真的發生...
非常在意別人對自己的看法，導致自己活得很累很累，怎麼辦
沒猜錯的話，我想樓主或許是個自卑的人。每個人大多都是更關注自己的，包括自己的形象，他人對自己的看法等等。一個女人，或者男人，早上出門前都會簡單打扮一番吧，當你在意別人對你的看法時別人興許也在意你對他的看法，或者說樓主總是認為自己做的事不夠完美。還有就是生活中的時候 比如和朋友親人照相 當我們拿到相片...