1樓:匿名使用者
黑豆黑米都有補腎的作用,紅豆薏米可以健脾利溼,大棗可以補血,枸杞子可以調補肝腎,所以根據你所說的是可以熬粥喝的
紅豆、紅棗、黑米、山藥、燕麥、薏米、枸杞、冰糖能去溼氣嗎?
2樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****
其中的紅豆、山藥、薏米具有祛溼的功效,其他食材沒有這個功能。
薏米紅豆紅棗冰糖一起煮吃了會長肥嗎
3樓:匿名使用者
薏米bai紅豆紅棗冰糖一起煮吃了不會長du肥紅棗的話,是屬zhi於補血dao的食物來的,沒有除溼的專功效。
薏米紅豆粥屬的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。
原料:紅豆200g、薏米150g、年糕250g(或者用中國小元宵,小湯圓代替)
調料:冰糖50g
步驟1、準備以上食材和調料。
2、將離火續煮鍋裡的水燒開,放入紅豆、薏米、年糕、和冰糖。
3、燒開後,提起離火續煮鍋的內鍋放入續煮鍋的外鍋。
4、放入外鍋後,還能繼續煮能持續沸騰30分鐘,保溫8個小時呢。
5、蓋好外鍋蓋,讓他自己熟吧。
6、40分鐘後就可以開鍋吃了。
黑米黑豆黑芝麻小米薏米花生百合紅棗枸杞子小紅豆在一起熬粥好嗎
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