1樓:匿名使用者
看看喜劇片緩解一下就好了,也可以繼續看鬼片練習心理承受力。
2樓:匿名使用者
心中無鬼,則無事,不要去想,或者出去走走。
我朋友自從看了鬼片之後,老是害怕,晚上一個人他都不敢睡覺,說家裡有鬼,這怎麼辦啊!
3樓:發明正能量
中醫說:「思勝恐」。
心理學也有「認知**」的說法。
意思是:通過提高認識,科學認知,人類是可以戰勝恐懼的。
像你這個怕鬼,就是沒有正確認識這個世界。
這個世界上本沒有鬼,鬼都是人編造出來的,你如果看一看鬼片的拍攝過程,你會覺得所謂的鬼,其實都很可笑,很幼稚。都是人扮的,很好玩。
當然,如果你是自己在家裡害怕的話,
我給你一個臨時方案,實在不行,你可以用一下:
把比較陽光的親人、名人、偉人的肖像,掛在家裡牆上一幅。
這個原理,有一點像古代人往門上帖門神,可以起到一個積極的心理暗示作用。
真不行,掛孫悟空的**也可以,你看看人家大聖是怎麼面對妖魔鬼怪的,可以向人家學習學習。
不過,治本的方法,還是科學認知,用唯物主義世界**世界,破除迷信思維。
不斷增加知識、見聞、閱歷,當你見多識廣之後,你自然會好很多。
另外,多與身邊的人交流、談心,包括可以談談你怕鬼的事,看大家都怎麼說的。
最後,還要注意白天多參加戶外活動,體育運動,這可以降低你的焦慮和緊張程度。
怕的時候,給親友打個**?
祝你好運!
4樓:匿名使用者
你要告訴她,那只是電影,科技年代了,別迷信,要不,說出來會好多人笑的。哈哈。??
5樓:匿名使用者
找個除鬼的,把鬼除了
6樓:匿名使用者
要不要你去摟著他,哄著他睡覺呢?
7樓:門雖設
明顯是要你陪他睡覺,抓住機會啊
8樓:匿名使用者
讓他把自己當成鬼就不怕了
9樓:匿名使用者
和你朋友說別自己嚇自己了,世上哪來的鬼啊
10樓:抓拍罰
裝鬼嚇唬他,然後告訴他真相
11樓:這輩子就賴定你
看來你得一直陪著他了
12樓:匿名使用者
多看點喜劇,轉換下心情
13樓:匿名使用者
心理作用,讓他看點喜劇。別想哪些
14樓:哼哼
說太多哄的話都沒用。誰叫ta看的。
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