1樓：匿名使用者
普通人都有浮躁心理，不是你自己有。但這肯定是缺點。人越受得挫折少越是如此。所以，隨著人生的坎坷鍛鍊，再加上向成熟的人多學習請教，你的耐心越來越好。
2樓：23蕭雅
一看你應該是個急性子吧，其實急性子太急了不好，有時候處理事情沒有往後想，最後吃虧的是自己。所以平時幹什麼都要有耐心，這個要平時慢慢培養了，不能急，平時不管做什麼事情都要考慮好前因後果，慢慢就會好的
3樓：匿名使用者
這就需要你改變你的態度和行為習慣，你已經認識到自己的錯誤了，那麼你就遇到事情的候，最好不要著急，要注意方式方法，足夠的耐心來對待事情
4樓：ai數碼控
這個要進行鍛鍊，遇見什麼事兒的時候就說啊，不慌不慌不慌，永遠不慌，那你不急不急，永遠不急，擺正心態。
5樓：匿名使用者
首先這當然不是病，只是小習慣積少成多造成的——一次次地想：算了，就這一點了，不做也罷；算了，這麼麻煩，懶得去管…
放棄的越多就失去的越多。以後做事不妨在做的時候邊做邊激勵自己：還有一點，就差一點了。
做完之後再想一下，這樣子可以了嗎？大概**一下效果。就這樣給自己多想一步的空間。
然後少玩遊戲，學學樂器，聽下廣播，進行長時間的體能煅練，寫毛筆字都能很好地提高耐性持續力。
思想上給自己一個安靜點的空間，看經典，聽純**，欣賞高雅藝術都能從細節上給你些潛移默化。
當然鑑於情況特殊，你可以找找心理醫生，讓他們要在短期內讓你提高耐性，這樣會有用得多
6樓：匿名使用者
得從另一些角度去尋找對事情的興趣，態度，認識。要不就是弄完拉到，差不多就行了，煩死人了的感覺。對任何事都是囫圇吞棗，很難在社會上混的。
7樓：迷蹤貓兒
現代人生活節奏過快，很多人都靜不下心做一件事，無論是看書看電影還是打**上廁所都是急匆匆地。這種時候就是考驗一個人自制力的時候了，強迫自己靜下心，長時間就專注於一件事上，不為外界事務的干擾。最首先的一件事就是關掉手機，手機是現代人最重要的工具也是干擾源。
不知道你有沒有發現假如你手機沒電而有無法充電，很多人在頭幾小時會抓狂，坐立不安，而幾小時後，就會體會到無鈴聲的寧靜，安靜下來，心緒寧靜地做任何其他的事。當年無耐心的時候，你可以試試關掉手機。
8樓：匿名使用者
沒有耐心，比較急性，要想改變 吃多幾次性急造成的虧，吃多了以後自然的就會練就了耐心，其實耐心也是磨練出來的
9樓：匿名使用者
我也有這個毛病，首先你必須要控制好你自己，多多轉移自己的注意力。
10樓：匿名使用者
回答你好靜下心來，好好認真做好一件事，其實並不難，貴在堅持。
11樓：you在午後徜徉
這個得慢慢來，慢慢鍛鍊。平時就得鍛鍊自己的耐心，比如做一些很精細的活，比如拼圖之類的。
12樓：匿名使用者
沒有耐心就培養耐心。
做任何事，如果靜不下心來必將一事無成。
建議你練練字，或者練練太極，通過修身養性讓自己的心靜下來。
只有消除了焦慮，才能做成事情。
13樓：z絀局
那就鍛鍊自己的耐心，沒事多練練書法。
14樓：紫聖天子
慢慢磨練！或者試試跑步也能鍛鍊
15樓：遇見是緣還是福
要改變自己的性格，提醒自己遇事要冷靜，做事要有耐心，心急吃不了熱豆腐，慢慢改變自己。
16樓：候獻升
試著扯一下自己的手指，這樣可以緩解壓力。
17樓：me灬高調
母狗了啊啊啊啊啊我的世界那麼大
我做事沒有耐心,很急躁，怎麼辦
18樓：匿名使用者
看看《職場菜鳥升職記》或者《職場金剛經》，裡面做事的方式方法講了很多。
19樓：柳含葉子
和我bai一樣哈...
多認識一些有耐心的du
人嘛,從他們zhi身上可以學dao到很多
做事總是很浮躁，沒有耐心怎麼辦，是病嗎？
20樓：匿名使用者
首先這當然不是病，只是小習慣積少成多造成的——一次次地想：算了，就這一點了，不做也罷；算了，這麼麻煩，懶得去管…
放棄的越多就失去的越多。以後做事不妨在做的時候邊做邊激勵自己：還有一點，就差一點了。
做完之後再想一下，這樣子可以了嗎？大概**一下效果。就這樣給自己多想一步的空間。
然後少玩遊戲，學學樂器，聽下廣播，進行長時間的體能煅練，寫毛筆字都能很好地提高耐性持續力。
思想上給自己一個安靜點的空間，看經典，聽純**，欣賞高雅藝術都能從細節上給你些潛移默化。
當然鑑於情況特殊，你可以找找心理醫生，讓他們要在短期內讓你提高耐性，這樣會有用得多。
21樓：聽熟悉的輕
我跟你差不多啊！好比我現在看到你打這麼多字，我都沒有仔細的看，我現在也很迷茫啊！
22樓：血色盟友
淡定淡定啊，淡定的看待一切，只要自己覺得說的過去就行
23樓：我媽說你帥
厲害啊··你居然有耐心打了那麼長的字。我也大三了四級沒過···真不好意思。呵呵··好吧我有一段時間和你類似了。
生活沒意義····也是昏沉沉了。曾一度想休學。我家人都同意我休學了。
後面自己又不想了。我要和時間混下去。那個時候沒有目標。
當然現在也沒目標。不過還好了我起碼心情不煩躁，該幹嘛幹嘛。我覺得你貌似少了一點鬥志，什麼都沒興趣去做。
不然有什麼是你在行的？去努力一下咯有點成就感了就不會那麼無聊了。沒有耐心是因為心不定吧所以才沒有耐心。
要淡定啊。不能浮躁，終究還是因為自己沒有目標有點空虛？
24樓：匿名使用者
採用間斷轉換法。比如你做數學半個小時後，再去做英語半個小時，然後dsp半個小時，這樣輪換著來。你的耐心不夠，那就不要強迫自己非要看兩個小時的數學，非要一下子把一節課的東西都搞懂，這樣你會覺得更沒有耐性。
所以先培養自己半小時的耐性。這樣交叉，就不會對單純的一樣東西感到厭倦。
25樓：
很簡單，不要總呆在電腦面前，上網沒事做就出去打打球，調節自己的心態放鬆自己，四級嘛，我也沒過額~
26樓：c夢幻冰少
浮躁 以前也和你一樣 結果因此受了打擊所以就該過來了 不管怎麼樣還是看你自己的 剋制自己 要把這當成一種任務
27樓：斷翅的希望
你太過於焦躁了，如果看書時看不進去，在你想放棄的時候在堅持認真看2 到3分鐘。然後平復一下自己的心情，眺望一下遠處，待心情好了些，再看點書。這樣周而復始。還是建議看心理醫生。
28樓：匿名使用者
跟你有類似的情況，也沒什麼好建議，就是聽聽歌，釣魚，培養耐心
做事情沒有耐心怎麼辦?
29樓：ˇ雷伊亞
你的脾氣應該有點浮躁copy吧.做事沒耐心bai雖然不是很少du見但也不很長見,一般來說zhi就是覺得好麻煩啊,好累dao,放棄吧只類的.
可能因為習慣的原因,長時間這樣了就覺得很無所謂,可能做事也做到一半有困難就放棄,對自身不好.應多加長時間磨練自己,強制點就是強迫自己看書什麼的/但如果實在不行不要勉強,磨練是慢慢來的,到最後實在不行建議看下心理醫生,否則會害了自己.
30樓：庹茜危高達
這個bai情況大家是幫不了你的，只有du
你自己才能幫你zhi自己！遇事三分熱，dao這是好多年輕版人的權通病，這也是沒恆心，沒毅力的表現！我也常常這樣的，呵呵！
剛一開學，總是信誓旦旦要好好學習，每天早上也不睡懶覺了，可是一個星期過了，又恢復了老樣子！也許只有等自己長大些了，成熟些了，就能克服這個毛病了吧！有這個毛病吧，也不能太怪自己，如果人人都能遇到啥事都能堅持到底，那個個都會是成功人士的！
呵呵！這個不能一下子就能改掉的，要多花些時間慢慢來的，只要一次比一次堅持的時間長，我相信你會成功的！呵呵，加油吧！
我也加油！新學期馬上要開始了，我也要堅持好好學習了！可不能再掛科了！
呵呵！祝你成功！
31樓：岑合焉君豪
那是沒有找到做這件事情得動力或者是興趣
一旦有了動力或找到了樂趣才會有耐心
做事沒有耐心怎麼辦
32樓：匿名使用者
怎麼樣使人做事有耐心？
對於每一個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的每一個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。下面幾條有助於增強你的意志力，不妨一試。
一、積極主動
主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想像自己在克服它之後的快樂；積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你就能堅持到底。美國東海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他從事的是一種很煩人的工作，而在進餐前喝幾杯葡萄酒似乎能讓緊張的心情得到放鬆。
可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，這位經理意識到自己是在借酒澆愁，浪費時光。於是他再貪杯，而是把更多的兒女身上。
剛開始時很不容易，常常想起那香氣四溢的葡萄酒，但他告誡自己現在所做的事將有所得而不是有所失。後來的事實證明，他越是關心家庭和子女，工作起來的幹勁也就越大。
二、下定決心
美國羅得艾蘭大學教授詹姆斯·普羅斯把實現某種轉變分為四步：
1、 抵制——不願意轉變；
2、 考慮——權衡轉變的得失；
3、 行動——培養意志力來實現轉變；
4、 堅持——用意志力來保持轉變。
為了下定決心，可以為實現自己的目標規定期限。瑪吉·柯林期是加州的一位教師，對如何使自己臃腫的身材瘦下來十分關心。後來她被選為一個市場組織的主席，便決定**6公斤。
為此她購買了比自己的身材小兩號的服裝，要在3個月之後的年會上穿起來。由於堅持不懈，柯林斯終於如願以償。
三、目標明確
普羅斯教授曾經研究過一組打算從元旦起改變自己行為的實驗物件，結果發現最成功的是那些目標最具體、明確的人。其中一名男子決心每天做到對妻子和顏悅色、平等相等。後來，他果真辦到了。
而另一個人只是籠統地表示要對家裡的人更好，結果沒幾天又是老樣子，照樣吵架。
四、權衡利弊
如果你因為看不到實際好處而對體育鍛煉三心二意的話，光有願望是無法使你心甘情願地穿上跑鞋的。普羅斯教授對前往他那兒諮詢的人勸千說，可以在一張紙上畫好4個格子，以便填寫短期和長期的損失和收穫。假如你打算戒菸，可以在頂上兩格上填上短期損失：
「我一開始感到很難過」和短期收穫：「我可以省下一筆錢」；底下兩格填上長期收穫：「我的身體將變得更健康」和長期損失：
「我將推動一種排憂解悶的方法」。通過這樣的仔細比較，聚集起戒菸原意志力就更容易了。
五、改變自我
光知道收穫是不夠的，最根本的動力產生於改變自己形象和把握自己生活的願望。道理有時可以使人信服，但只有在感情激發起來時，自己才能真正加以響應。
六、注重精神
法國17世紀的著名將領圖朗瓦以身先士卒聞名，每次打仗都站在隊伍的最前面。在另人問及此事時，他直言不諱道：「我的行動看上去像一個勇敢的人，然而自始至終卻害怕極了。
我沒有向膽怯屈服，而是對身體說——『老夥計，你雖然在顫拌，可還是得往前衝啊！』」結果毅然地衝鋒在前。大量的事實證明，好像自己有頑強意志一樣地去行動，有助於使自己成為一個具有頑強力的人。
七、磨練意志
早在2023年，心理學家博伊德·巴雷特提出一套鍛鍊意志的方法。包括從椅子起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然後一根一根地裝回盒子裡，他認為，這些練習以增強意志力，以便日後去面對更嚴重更困難的挑戰。巴雷特的具體建議似乎有些過時，但他的思路卻給人以啟發。
例如，你可以事先安排星期天上午要乾的事情，並下決心不辦好就不吃午飯。
八、堅持到底
俗話說「有志者事竟成」，其中含有與困難作鬥爭並且將其克服的意思。普羅斯在對戒菸後又重新吸菸的人進行研究後發現，許多人原先並沒有認真考慮如何去對付香菸的**。所以儘管鼓起力量去戒菸，但是不能堅持到底。
當另人遞上一支菸時，便又接過去吸了起來。如果你決心戒酒，那麼不論在任何聲合裡都不要去碰酒杯。倘若你要堅持慢跑，即使早晨醒來時天下著暴雨，也要在室內照常鍛鍊。
九、實事求是
如果規定自己在3個月內**25公斤，或者一天必須從事3個小時的體育鍛煉，那麼對這樣一類無法實現的目標，最堅強的意志也無濟於事。而且，失敗的後果會將自己再試一次的願望化為烏有。在許多情況下，將單一的大目標分解成許多小目標不失為一種好辦法。
打算戒酒的鮑勃在自己的房間裡帖了一條標語——「每天不喝酒」。由於把戒酒的總目標分解成了一天天具體的行動，因此第二天又可以再次明確自己的決心。到了週末，鮑勃回顧自己天來的一系列「勝利」時信心百倍，最終與酒「拜拜」了。
十、逐步培養
堅強的意志不是一夜間突然產生的，是在逐漸積累的還會不可避免地遇到挫折和搶購失敗，必須找出使自己鬥志渙散的原因，才能有針對性地解決。瑪麗第一次戒菸時，下了很大的決心，便以失敗告終
我做事沒有耐心,很急躁，怎麼辦，沒有耐心做事急燥，怎麼改變這一心態
看看 職場菜鳥升職記 或者 職場金剛經 裡面做事的方式方法講了很多。和我bai一樣哈.多認識一些有耐心的du 人嘛,從他們zhi身上可以學dao到很多 沒有耐心做事急燥，怎麼改變這一心態 如果一個人有很好的心態，無論幹什麼工作都會很好的轉會角色，很快適應，所以之前做什麼工作不重要，現在做銷售就鑽研銷...
做事沒有毅力堅持不了怎麼辦做事沒有毅力怎麼辦？
毅力是一個心理因素，毅力的培養可以從以下幾個方面進行 1 堅定的信心，產生毅力。2 強烈的願望，產生毅力。3 明確的目標，有助於產生頑強的毅力。4 有組織的計劃，可以產生毅力。5 積極行動，產生毅力。6 克服消極的心理因素，來保證毅力對毅力的培養，特別要注意習慣。在平常的生活中，要養成良好的習慣 一...
不想做事怎麼辦，總是不想做事怎麼辦
不想做事了可以試著換一個工作的小環境 換個電腦桌面 列一個簡單的todolist 清理工作空間等。3 列一個簡單的todolist 很多時候不想工作，都是因為工作太多，太雜太亂，讓你有無從下手的感覺，那就拿一支筆一個本，把所有的想做的要做的工作都寫下來，不要求都完美，就是把自己腦子裡的工作都清空，列...