1樓：匿名使用者
現在很多糖是不帶白糖的~就是那種比較健康的糖~也不能說是糖就是有甜味而已~不過那些做菜不怎麼好吃而且蠻貴的~所以還是吃蔬菜水果本生的甜比較好~但是也不能吃太甜的~特別是瓜類的水果含糖量很高。
哦對~甜椒也是有點甜味的~味道也不錯~……
2樓：匿名使用者
甜 菊 糖 甙
產品簡介：
產品特點: 本品為天然新型高效甜味劑，呈白色粉末狀，低熱量，不參與人體組織代謝，可控制熱量的攝取，穩定性強，對熱、酸、光穩定性好，不退甜，是一種低糖健康型甜味劑。
主要功能為：1、甜味效果：甜度相當於砂糖的260倍。
2、口感良好：甜味純淨，近似天然蔗糖，無不良後味。 3、低熱量：
不參與人體代謝，可控制熱量攝取，安全可靠。 4、穩定性強：耐高溫，對光、酸穩定，不退甜。
5、其他特點：無發酵性，無齲齒性，不增加人體血糖值，適用範圍廣。
主要成分：甜菊糖甙。成分使用量均符合食品衛生國家標準，本品不含糖精鈉，甜蜜素。
主要用途：適合於各類飲品和各類食品中使用。
包裝儲藏：注意密封防潮。
產品新增量：
0.005％—0.03％（可根據使用者產品口感自定新增使用量）。
產品規格：
1公斤/袋 20kg/箱
3樓：葬在高崗上
捲心菜菠菜
豇豆藕片
南瓜西葫蘆娃娃菜
蔬菜和水果是如何區分的？
4樓：格子裡兮
區別：一、定義不同。
蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。
水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養，而且能夠促進消化。
二、營養成分不同。
蔬菜的營養物質主要包含礦物質、維生素、纖維等，這些物質的含量越高，蔬菜的營養價值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。
獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍莓等含有豐富的維生素c。以100克水果的維生素c的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、 蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。
三、果糖不同。
水果含有豐富的果糖，熱量效應遠遠超過蔬菜，因此吃同樣數量的水果和蔬菜，水果更容易促使肥胖超重。糖尿病和肥胖的病人，應該嚴格控制吃水果的量，而蔬菜則相對顯得安全了許多。
四、酸鹼性不同。
與水果相比，蔬菜屬於鹼性食品，能夠更有效地調整機體內環境平衡，緩解疲勞、排洩毒素。水果因含有鞣酸，調節人體內環境的效果要差一些。
5樓：匿名使用者
其實蔬菜和水果有著本質的區別。在植物學上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分；而水果則是指一棵植物中帶有種籽的植物器官。蔬菜中的纖維素，以及維生素c、鈣、磷、鎂含量豐富，它是人體維持生命和生長的主要營養**。
而大多數的水果，雖然含有維生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一類的單糖和雙糖組成。
正因為如此，水果都帶有一定的甜味而大多數蔬菜卻都是淡味的，也正因為如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是為**考慮，不吃蔬菜，多吃水果，其效果適得其反。
水果中很少含有維生素，而多種纖維素的攝入可幫助人體預防便祕及消化道疾病，還有預防多種癌症功效。另外，多種蔬菜搭配主食吃，不僅可以增加消化液的分泌，促進食慾，還可以大大提高營養的吸收。
1、 蔬菜中含有多種營養成分，其主要要營養特點如下：1）水分—新鮮蔬菜的含水量在90％以上，它是蔬菜鮮嫩程度的標誌。2）維生素—綠色、橙色蔬菜中含有較多的胡蘿蔔素、維生素c、核黃素及葉酸。
3）無機鹽—蔬菜是無機鹽的重要**。綠色蔬菜含量最為豐富。4）食物纖維—各種蔬菜都含有，它有促進腸道蠕動、降低膽固醇和改善糖代謝等作用。
2、 水果類的營養價值近似蔬菜，但所含無機鹽和維生素不及蔬菜，其特點為：1）各種鮮水果都含有維生素c，因其多生吃，故損失較少。2）水果中的纖維素、果膠是天然的緩瀉劑。
3）水果具有芬芳的果味，鮮豔的色彩能促進食慾。4）水果含有較多的鈉、鉀、鎂等元素，合成鹼性食物。
6樓：皇家起航號
最簡單的區分辦法就是味道，通常除了南瓜和少數蔬菜以外幾乎所有的蔬菜都是沒有甜味的，特別是沒有經過烹煮加工的蔬菜，就算南瓜生吃也是沒什麼甜味的，而水果通常都事很甜的。
7樓：樸淋
1、 蔬菜中含有多種營養成分，其主要要營養特點如下：1）水分—新鮮蔬菜的含水量在90％以上，它是蔬菜鮮嫩程度的標誌。2）維生素—綠色、橙色蔬菜中含有較多的胡蘿蔔素、維生素c、核黃素及葉酸。
3）無機鹽—蔬菜是無機鹽的重要**。綠色蔬菜含量最為豐富。4）食物纖維—各種蔬菜都含有，它有促進腸道蠕動、降低膽固醇和改善糖代謝等作用。
2、 水果類的營養價值近似蔬菜，但所含無機鹽和維生素不及蔬菜，其特點為：1）各種鮮水果都含有維生素c，因其多生吃，故損失較少。2）水果中的纖維素、果膠是天然的緩瀉劑。
3）水果具有芬芳的果味，鮮豔的色彩能促進食慾。4）水果含有較多的鈉、鉀、鎂等元素，合成鹼性食物。
其實蔬菜和水果有著本質的區別。在植物學上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分；而水果則是指一棵植物中帶有種籽的植物器官。蔬菜中的纖維素，以及維生素c、鈣、磷、鎂含量豐富，它是人體維持生命和生長的主要營養**。
而大多數的水果，雖然含有維生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一類的單糖和雙糖組成。
正因為如此，水果都帶有一定的甜味而大多數蔬菜卻都是淡味的，也正因為如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是為**考慮，不吃蔬菜，多吃水果，其效果適得其反。
水果中很少含有維生素，而多種纖維素的攝入可幫助人體預防便祕及消化道疾病，還有預防多種癌症功效。另外，多種蔬菜搭配主食吃，不僅可以增加消化液的分泌，促進食慾，還可以大大提高營養的吸收。
8樓：最好的幸福
水果是可以直接吃的，而且有明顯的分類，蔬菜是哪來炒菜的，你並沒有看到街上有賣什麼油炸蘋果的這種小吃吧
9樓：5去孤城遙望
從來沒想過這個問題，一般的蔬菜和水果不應該預設的區分了嘛
10樓：匿名使用者
你就這麼想，蔬菜一般是熟著吃。水果是生吃
11樓：匿名使用者
據悉，含糖量可以作為果與蔬界限
12樓：匿名使用者
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13樓：匿名使用者
通常需要熟了以後再吃的是蔬菜，直接生吃的是水果。另外水果的含糖量遠遠高於蔬菜。
14樓：匿名使用者
熟的是蔬菜,直接生吃的是水果
水果和蔬菜的區別在**？
15樓：樂正元斐賴冬
其實蔬菜和水果有著本質的區別。在植物學上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分版；而權水果則是指一棵植物中帶有種籽的植物器官。蔬菜中的纖維素，以及維生素c、鈣、磷、鎂含量豐富，它是人體維持生命和生長的主要營養**。
而大多數的水果，雖然含有維生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一類的單糖和雙糖組成。
16樓：公叔秀榮費茶
、蔬菜中含有多種營養成分，其主要要營養特點如下：1）水分—新鮮蔬菜的含回水量在90％以上，答它是蔬菜鮮嫩程度的標誌。2）維生素—綠色、橙色蔬菜中含有較多的胡蘿蔔素、維生素c、核黃素及葉酸。
3）無機鹽—蔬菜是無機鹽的重要**。綠色蔬菜含量最為豐富。4）食物纖維—各種蔬菜都含有，它有促進腸道蠕動、降低膽固醇和改善糖代謝等作用。
17樓：朱光閎熙華
1.蔬菜是泛指一
bai株植物du的不同部分，而水果則是指一棵植zhi物中dao帶有種籽的植物器版官。2.
蔬菜中的纖維素，以及維
權生素c、鈣、磷、鎂含量豐富，它是人體維持生命和生長的主要營養**。而大多數的水果，雖然含有維生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一類的單糖和雙糖組成。
正因為如此，水果都帶有一定的甜味而大多數蔬菜卻都是淡味的，也正因為如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是為**考慮，不吃蔬菜，多吃水果，其效果適得其反。
正因為如此，水果都帶有一定的甜味而大多數蔬菜卻都是淡味的，也正因為如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是為**考慮，不吃蔬菜，多吃水果，其效果適得其反。
水果和蔬菜的區別是什麼？
18樓：褰裳順蘭沚
其實蔬菜和水果有著本質的區別。在植物學上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分；而水果則是指一棵植物中帶有種籽的植物器官。蔬菜中的纖維素，以及維生素c、鈣、磷、鎂含量豐富，它是人體維持生命和生長的主要營養**。
而大多數的水果，雖然含有維生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一類的單糖和雙糖組成。
正因為如此，水果都帶有一定的甜味而大多數蔬菜卻都是淡味的，也正因為如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是為**考慮，不吃蔬菜，多吃水果，其效果適得其反。
水果中很少含有維生素，而多種纖維素的攝入可幫助人體預防便祕及消化道疾病，還有預防多種癌症功效。另外，多種蔬菜搭配主食吃，不僅可以增加消化液的分泌，促進食慾，還可以大大提高營養的吸收。
還有：1、 蔬菜中含有多種營養成分，其主要要營養特點如下：1）水分—新鮮蔬菜的含水量在90％以上，它是蔬菜鮮嫩程度的標誌。2）維生素—綠色、橙色蔬菜中含有較多的胡蘿蔔素、維生素c、核黃素及葉酸。
3）無機鹽—蔬菜是無機鹽的重要**。綠色蔬菜含量最為豐富。4）食物纖維—各種蔬菜都含有，它有促進腸道蠕動、降低膽固醇和改善糖代謝等作用。
2、 水果類的營養價值近似蔬菜，但所含無機鹽和維生素不及蔬菜，其特點為：1）各種鮮水果都含有維生素c，因其多生吃，故損失較少。2）水果中的纖維素、果膠是天然的緩瀉劑。
3）水果具有芬芳的果味，鮮豔的色彩能促進食慾。4）水果含有較多的鈉、鉀、鎂等元素，合成鹼性食物
19樓：q加
水果通常意義上講：不用進廚房加工可直接食用而且是接在果樹上。【水果飯後食用】
蔬菜通常意義上講：大多需要進廚房加工成熟食或是經過醃製之後才食用而且是接在植物的藤蔓上或是植物的根部。【蔬菜吃飯時食用】
哪些蔬菜可解藥性，有哪些蔬菜是解藥的
1 冬菇 益氣健脾 解毒 潤燥等功效。2 荔枝 補脾益肝 生津止渴，解毒止瀉等功效。3 木耳 排毒解毒 清胃滌腸 和血止血等功效。4 蜂蜜 滋補強身，排毒養顏的佳品。5 胡羅卜 養血排毒，健脾和胃，素小人蔘之稱。6 苦瓜 解毒排毒，養顏美容的功效。7 海帶 消痰平喘，排毒通便的功效。8 茶葉 清熱除...
鹼性食物和蔬菜水果有哪些，請問含鹼性的蔬菜水果有哪些？
茶 白菜 柿子 黃瓜 胡蘿蔔 菠菜 捲心菜 生菜 芋頭 海帶 柑橘類 無花果 西瓜 葡萄 葡萄乾 板栗 咖啡 豆腐 豌豆 大豆 綠豆 竹筍 馬鈴薯 香菇 蘑菇 油菜 南瓜 芹菜 番薯 蓮藕 洋蔥 茄子 蘿蔔 牛奶 蘋果 梨 香蕉 櫻桃等等。豆腐 海帶等 鹼性食物是指消化後呈鹼性的食物 請問含鹼性的蔬...
含鈣量大的水果和蔬菜有哪些，含鈣高的蔬菜與水果有哪些？
1 奶製品 鈣元素的 最豐富最佳的地方還是來自奶製品，像各種奶品比如牛奶 羊奶等動物的奶水其含鈣量都是非常高的，不僅如此，其含鈣量不僅豐富，而且其鈣質很容易被人體吸收，吸收率非常高，而且一個人一天喝250g牛奶的話可以攝取其中的鈣含量達到300mg。2 蝦皮以及海產品 說到鈣質除了奶製品的含鈣量很高...