不敢人睡覺，害怕黑夜，總覺得有鬼，一點點聲音都會驚醒我

1樓：洋辣子

你有恐懼感，沒事，有什麼在，不怕

2樓：匿名使用者

我以前也害怕，晚上起床上廁所因為太黑都不敢去。

我給你的建議就是，不要看鬼片，多看看喜劇片玄幻片什麼的，讓自己看到那些黑暗的環境不會聯想到鬼。另外，你可以看看尖聲尖笑，這是以鬼怪為背景的喜劇，看了絕對讓你的害怕程度降低。再有就是，看一看國外的喪屍狼人之類的鬼怪片，淡化鬼魂在你心中的地位，這樣也能減少心中的害怕。

我從小就愛看鬼片，但是也同樣十分害怕，特別是鬼魂和中國的殭屍，我就是通過我上面說的方法慢慢把注意力轉移，淡化最害怕的鬼魂，然後就不那麼害怕了。

3樓：唯只寵你

神經衰弱的容易受驚，看下醫生會好的

4樓：弘琲告曉彤

多看看喜劇片玄幻片什麼的，淡化最害怕的鬼魂，這樣也能減少心中的害怕，特別是鬼魂和中國的殭屍。

我從小就愛看鬼片。再有就是，淡化鬼魂在你心中的地位。另外我以前也害怕，然後就不那麼害怕了，看了絕對讓你的害怕程度降低，你可以看看尖聲尖笑，不要看鬼片，但是也同樣十分害怕，看一看國外的喪屍狼人之類的鬼怪片。

我給你的建議就是，這是以鬼怪為背景的喜劇，讓自己看到那些黑暗的環境不會聯想到鬼，晚上起床上廁所因為太黑都不敢去，我就是通過我上面說的方法慢慢把注意力轉移

世上到底有沒有鬼啊，晚上一個人在家睡覺，害怕黑，聽到外面各種聲音動靜就特別害怕

5樓：匿名使用者

偉人說過：信則有，不信則無。

若信，也沒誰親眼見過，能拿個出來證明有"鬼"。不信，則經常聽人談"鬼"。

看來，世上有沒有"鬼"？還有待科學家論證。

6樓：匿名使用者

你沒說，所以我不知道你是害怕一些不存在的東西，比如鬼神之類的，還是害回怕突況，比如小偷強盜，

又或答者是害怕一些心理層面的東西，比如黑暗寂寞。

一個人在家的時候，最好睡早一些，裡的燈光也要弄得溫暖，不要太亮或太暗。

睡前喝點熱牛奶，泡泡腳，都能很好的放鬆身體。

自然點，不要想太多。