怎樣才能讓生活節奏慢下來怎樣讓生活節奏慢下來？

1樓：古方紅糖

個人時間，你可以將一天中的各個時段所做的事情寫在一張紙上，想一想，在什麼情況下，你的工作效率最高，什麼時候吃飯，什麼時候休息最理想。對這些做出客觀的評價，這樣你就可以找到最合理的時間安排

過高的標準，如果你為自己制訂了過高的標準，那麼你會發現自己的時間根本不夠用。那麼其實，你應該降低自己的標準，你的價值不應該取決於別人對你的看法，更重要的是你自己的內心世界。

麻煩事情，當我們有一件麻煩事情時，我們可能會有意的去迴避這件事情，比如：你需要去相關部門申請一些專案，但是你覺得這些部門的工作態度讓人無法忍受，那麼你可能想，今天不去了吧，看電影得了。這時，你可以給自己一個時間限制，比如：

先去處理正事，一個小時候後去看電影。

疑慮，如果你充滿了不滿足的感覺，那麼你可能會用各種計劃，來塞滿自己的日程。你需要實際的分析一下自己的問題，因為一些問題即使是充足的金錢也無法解決。你需要的是從中解脫，而不是壓榨自己。

不正確的工作方法，工作效率過低也可以浪費你的時間，如果你喜歡團隊的工作方式，那麼麼你一個人呆在家裡工作不是一個好主意。

不喜歡的職業，如果你只是擔心失業問題，而從事一項讓你不開心的工作，那麼早晚有一天你會無法忍受。所以，對於你自己的堅持，你需要好好考慮工作和身心健康之間的關係了。

變為主動，當你在工作中有很大壓力時，你可能會被時間壓得無法喘息，我們應該改變這種情況，把時間想象為一次旅行，稱為時間的主宰。

給自己 5 分鐘，你可以舒服的坐在椅子上，什麼也不做，內心想著自己是在享受生活，比上眼睛，當你認為 5 分鐘已經到了之後，睜開眼睛，看看時間，如果時間並沒有到 5 分鐘，說明你的時間節奏還是很快的，需要放鬆一下了。

2樓：媯苒吳升榮

這很容易受到周圍的環境所影響的，如果。會生活的話一定要到慢生活的地方去生活。然後才會體會到所謂的慢生活。

3樓：商遠城和美

現代人加快生活節奏無非覺得自己年青，用青春來換取更多的財富，讓一切的生活更美好，從來沒有想過慢下來會是什麼樣子，就我們而論，慢下來，相當於慢性自殺。

4樓：叢誼阮青文

生活要繼續怎會停歇？？？

5樓：頓谷佼夜卉

讓生活慢下來，首先讓自己的心慢下來。

6樓：風丁慶旭

沒有事情做就會感到慢了

怎樣讓生活節奏慢下來？

7樓：匿名使用者

8樓：匿名使用者

工作,是為了有能力享受生活..人生太短暫,如果永遠只看著錢,到閉眼的那一刻,遺憾就象用木棍打了腦袋後那麼多的星星冒個不停...

9樓：諸勇慎玉瑾

讓內心的慾望少一些，把心態放的更容易滿足，更容易發現和欣賞細小並美好的事物上，修煉一顆平淡的內心。即使身體的生活節奏再快，心靜也並不覺得，所料不錯，你現在感到很疲憊，很累，希望可以

歇歇，可是生活並不允許你這樣。一顆平靜的內心會解決一切，放心去吧。你會好起來的。

10樓：獨用御素潔

知足常樂即可！！！！

11樓：刑萌從冬梅

你感覺生活節奏太快也許是因為你在生活中過得不夠充實！也許你應該給你的時間劃分清楚

如何讓自己的生活節奏慢下來

12樓：遊戲丶人生

這很容易受到周圍的環境所影響的，如果。會生活的話一定要到慢生活的地方去生活。然後才會體會到所謂的慢生活。