1樓：猴子酒
1、認真。做任何事的時候要認真對待，不要抱著無所謂的態度。
2、多瞭解資訊。不論是對事還是對人，瞭解的多了就會讓你對過程有所預判，更清楚的知道還缺什麼，哪些不能做。
3、避免情緒化，情緒激動時會忽略很多東西
4、自我暗示。不斷的對自己說自己應該怎樣做，到一定程度後，即使遇到突發情況也可以毫無遺漏的做的很完美。
5,準備一本備忘錄，將要做的事和做過的事記在上面，每天瀏覽一遍6、最後就是擺正心態。當非常在乎一件事時自然把什麼可能性都想到了。
2樓：匿名使用者
首先要有對工作的責任心。要堅持用幹一行，愛一行的心態和熱忱來開展工作，把做好自己手頭上的各項工作，作為對自己、對科室、對整個局的責任。這樣才會真正的撲下身子，開動腦子，一步一個腳印、細細心心地做好每一件事。
作為辦公室更是要有強烈的責任心，敢管、敢說、敢抓，才能及時發現工作中存在的比較容易忽視的問題和細節.其次要有耐心地做好每一件事情，
我們每月召開會議，各科室圍繞中心工作和工作考核目標，排出每月的主要工作，這就需要每天對工作進行梳理，多關注細節。細節的實質，也並非一日學成，是從日常生活中的一點一滴積累起來的，只有甘於平淡，認真做好、做細生活中的每一件事，注重對自我洞察能力的的不斷訓練和提高，養成良好的習慣，從自身做起、從小事做起，注重細節，才能真正提高自身素質.
「細心」的反面是粗心、馬虎，這個毛病在兒童中是較普遍的，小時侯不覺得怎樣，越大越令人頭痛，不利於學習、不利於成材，而遍觀**中的粗心者，多是從小養成的，可見，小時侯的培養至關重要。
「細心」是一種習慣，與性格有關係，但不是天生的，一切習慣都是後天形成的。
要培養「專注」的習慣，做事認真、專心，能較快的集中注意力，能控制自己沉穩下來，不三心二意，不虎頭蛇尾。
要培養「檢查」的習慣，做完了事習慣於檢查一下，例如，勞動完了，檢查一下做得怎麼樣？收拾完了，檢查一下有沒有遺漏的？做完作業了，檢查一下有沒有錯誤……養成了「檢查」的習慣，將受益終生。
要養成「有序」和「條理」的習慣，行為有條理，物品有條理，不毛毛躁躁，不丟三拉四。
習慣的養成，不是一朝一夕的事，是持之以恆的結果，小孩子不可能自己養成，在於環境和教育的作用。首先，大人要做出細心的榜樣，以**的細心來感染孩子，整個環境是細心的，孩子就會自然而然地細心起來。
要對孩子提出要求，並堅持要求，不能時鬆時緊，不能無原則地心軟原諒，更不能代替孩子收拾殘局。
細心,可以培養生活
細心在日常生活和工作中是非常必要的。然而，如今生活節奏越來越快，做事毛躁馬虎的人也越來越多，生活好像也越來越缺乏安全感了。很多人還為此振振有詞：
我就這習慣，改不了了。事實上，細心是一種心理素質，完全可以通過有意識的培養，而逐步做到有條不紊、沉著穩當、明察秋毫的。
細心與神經型別有關
細心作為一種個性特質，確實和先天氣質有密切聯絡，比如內向敏感的人，往往謹慎小心，但也會表現出放不開手腳；而外向粗獷的人，做事通常灑脫自在，不拘小節，但也會粗枝大葉，馬虎大意。然而有很多值得信賴的成功人士能夠粗中有細，戰略上藐視困難，戰術上重視細節，因此常常能運籌帷幄，把握機遇，同時又能精耕細作，處事圓滿。從這個意義上說，細心就是一種心理素質，需要在實踐中逐漸培養，只有努力培養細心的素質，我們才會有真正的效率，才會有可靠的安全，才會有事業的深度與廣度。
如何做個細心人
工作生活當中，要做到細心，功夫往往在細心之外。首先要集中精力，重視眼前，重視當下所從事的工作和事務，把手上每件事情處理圓滿，才能把握生命的核心，擁有充實愉快的生活。
其次需要排除干擾，穩定情緒。每個人的心理能量都是有限的，如果過多雜務干擾，心緒煩亂，情緒不穩，我們就容易注意力渙散，就很難做到全神貫注。要真正做到細心謹慎，必然要處理好自身的各種心理困惑，保持一顆平靜的心，正所謂「寧靜而致遠」。
做一個細心的人，關鍵還在於賦予自己責任感，切實用心。任何事情，都是事在人為。同樣一件事，敢負責任，良苦用心，就可能成就一篇傑作，如果毫不在乎，不當回事，就可能竹籃打水一場空。
只要能夠負起責任，油然而生一種神聖的責任感和使命感，就有可能激發我們全部的智慧，調動我們無窮的潛力。因此從這個意義上說，細心很大程度上依賴於責任心。
最後，還需要培養興趣，人盡其才。我們深知，一旦自己對於某事有了濃厚興趣，常能樂此不疲，流連忘返，也就能夠精心鑽研、細心考量。如果缺乏興趣，就容易心猿意馬、朝三暮四，難以做到持久的靜心、細心，更不可能保持足夠的耐心。
細心有度
當然，過分的細心，過於嚴肅認真到了謹小慎微的程度，將會成為各種心理障礙，尤其是強迫症的溫床。因為盲目誇大，草木皆兵，會使本來脆弱的神經難以駕馭理性，甚至面臨崩潰，因而要把握好細心的「度」，做到靈活性與原則性的完美結合。
「千里之堤，潰於蟻穴」，粗心會帶給我們無盡煩惱。我們應當在生活中培養細心的素質，成為生活的有心人，留住更多美好瞬間。細心作為，細心行動，就會讓我們收穫更多成功與效益，感受更多安全與保障。
3樓：匿名使用者
從小事做起，一件一件認真細緻完成，完成後還要反思，日積月累，你做事認真的能力就培養了。
4樓：莊祖輝
自己在家常做些練習題,做完後再檢查,日積月累就可以了.(其實我以前和你一樣,就是通過這種方法改正了,不知道對你有沒有用)
5樓：匿名使用者
111111111111111
細心如何鍛鍊？
6樓：體育營銷專家
怎麼培養細心呢？
首先要集中精力，重視眼前、重視當下所從事的工作和事務，把手上每件事情處理圓滿，才能把握生命的核心，擁有充實愉快的生活。
其次需要排除干擾，穩定情緒。每個人的心理能量都是有限的，如果過多雜務干擾，心緒煩亂，情緒不穩，我們就容易注意力渙散，就很難做到全神貫注。要真正做到細心謹慎，必然要處理好自身的各種心理困惑，保持一顆平靜的心，正所謂「寧靜而致遠」。
做一個細心的人，關鍵還在於賦予自己責任感，切實用心。任何事情，都是事在人為。同樣一件事，敢負責任，良苦用心，就可能成就一篇傑作，如果毫不在乎，不當回事，就可能竹籃打水一場空。
只要能夠負起責任，油然而生一種神聖的責任感和使命感，就有可能激發我們全部的智慧，調動我們無窮的潛力。因此從這個意義上說，細心很大程度上依賴於責任心。
最後，還需要培養興趣，人盡其才。我們深知，一旦自己對於某事有了濃厚興趣，常能樂此不疲，流連忘返，也就能夠精心鑽研、細心考量。如果缺乏興趣，就容易心猿意馬、朝三暮四，難以做到持久的靜心、細心，更不可能保持足夠的耐心。
當然，過分的細心，過於嚴肅認真到了謹小慎微的程度，將會成為各種心理障礙，尤其是強迫症的溫床。因為盲目誇大，草木皆兵，會使本來脆弱的神經難以駕馭理性，甚至面臨崩潰，因而要把握好細心的「度」，做到靈活性與原則性的完美結合。
「千里之堤，潰於蟻穴」，粗心會帶給我們無盡煩惱。我們應當在生活中培養細心的素質，成為生活的有心人，留住更多美好瞬間。細心作為，細心行動，就會讓我們收穫更多成功與效益，感受更多安全與保障。
以上，是我與大家共同分享的一段文章。由於我並不是一個特別細心的人，所以我也想用以上的文章來激勵自己培養細心的品質，不管是為了工作還是為了我們的生活，讓我們在完善性格的追求中新增上「細心」一詞，共同努力進步吧！
2、我們平日裡聽人講某某人很細心,那是對細心人的一種讚美。細心是一種心理素質，是可以有意識地培養的。細心作為一種個性特徵，的確和先天氣質有密切的關係，如性格內向的人，對人對事都比較敏感，處處謹慎小心而放不開手腳；而性格外向的人，通常顯得灑脫自在，不拘小節，表現馬虎大意，易出差錯。
只有那些既謹慎又大度的人才能成大器。所以
說細心是一種心裡素質，需要我們在成長過程中逐漸培養。那麼，怎樣培養細心呢？
一 、學習工作時要學會集中精力，做到一心一意。不要太多的追悔過去，
也不要過度地冥想未來，要現實一點，灑脫一點，重視眼前的學習和事務，把
手中的每一件事都認真處理好。
二 、學會排除干擾，穩定情緒，做到不急不燥。每個人的心裡能量是有限
的，如果過多雜務干擾，心緒煩亂，情緒不穩，肯定會渙散注意力。所以要學會
在學習做事時做到全神貫注，要學會處理好自身的各種心理困惑，始終保持一顆
平常的心態最為重要，正所謂「寧靜而致遠」。
三 、要不斷的加強責任心和使命感。俗話說事在人為嘛！同樣一件事，若能
負責任，用心良苦，就有可能成為一篇傑作；相反，毫不在意，粗枝大葉，草率
了事，則有可能會竹籃打水一場空。由此可見，細心很大程度上依賴於責任心。
四 、還要廣泛培養興趣愛好。每個人都有過這樣的經歷，一旦自己對感興趣
的事有濃厚的興趣時，常表現出流連忘返，廢寢忘食，樂此不疲，並能精心鑽
研，細心思考；相反的缺乏興趣，就容易心猿意馬，朝三暮四，心不在焉，更不
會保持耐心。因此興趣也是細心的基礎。
當然，細心也是有尺度的。如果過分細心，甚至是謹小慎微，那將產生心理
障礙，所以要做到靈活適宜才算完美。
3、細心」的反面是粗心、馬虎，這個毛病在兒童中是較普遍的，小時侯不覺得怎樣，越大越令人頭痛，不利於學習、不利於成材，而遍觀**中的粗心者，多是從小養成的，可見，小時侯的培養至關重要。
「細心」是一種習慣，與性格有關係，但不是天生的，一切習慣都是後天形成的。
要培養「專注」的習慣，做事認真、專心，能較快的集中注意力，能控制自己沉穩下來，不三心二意，不虎頭蛇尾。
要培養「檢查」的習慣，做完了事習慣於檢查一下，例如，勞動完了，檢查一下做得怎麼樣？收拾完了，檢查一下有沒有遺漏的？做完作業了，檢查一下有沒有錯誤……養成了「檢查」的習慣，將受益終生。
要養成「有序」和「條理」的習慣，行為有條理，物品有條理，不毛毛躁躁，不丟三拉四。
習慣的養成，不是一朝一夕的事，是持之以恆的結果，小孩子不可能自己養成，在於環境和教育的作用。首先，大人要做出細心的榜樣，以**的細心來感染孩子，整個環境是細心的，孩子就會自然而然地細心起來。
要對孩子提出要求，並堅持要求，不能時鬆時緊，不能無原則地心軟原諒，更不能代替孩子收拾殘局。
細心,可以培養生活
細心在日常生活和工作中是非常必要的。然而，如今生活節奏越來越快，做事毛躁馬虎的人也越來越多，生活好像也越來越缺乏安全感了。很多人還為此振振有詞：
我就這習慣，改不了了。事實上，細心是一種心理素質，完全可以通過有意識的培養，而逐步做到有條不紊、沉著穩當、明察秋毫的。
細心與神經型別有關
細心作為一種個性特質，確實和先天氣質有密切聯絡，比如內向敏感的人，往往謹慎小心，但也會表現出放不開手腳；而外向粗獷的人，做事通常灑脫自在，不拘小節，但也會粗枝大葉，馬虎大意。然而有很多值得信賴的成功人士能夠粗中有細，戰略上藐視困難，戰術上重視細節，因此常常能運籌帷幄，把握機遇，同時又能精耕細作，處事圓滿。從這個意義上說，細心就是一種心理素質，需要在實踐中逐漸培養，只有努力培養細心的素質，我們才會有真正的效率，才會有可靠的安全，才會有事業的深度與廣度。
如何做個細心人
工作生活當中，要做到細心，功夫往往在細心之外。首先要集中精力，重視眼前，重視當下所從事的工作和事務，把手上每件事情處理圓滿，才能把握生命的核心，擁有充實愉快的生活。
其次需要排除干擾，穩定情緒。每個人的心理能量都是有限的，如果過多雜務干擾，心緒煩亂，情緒不穩，我們就容易注意力渙散，就很難做到全神貫注。要真正做到細心謹慎，必然要處理好自身的各種心理困惑，保持一顆平靜的心，正所謂「寧靜而致遠」。
做一個細心的人，關鍵還在於賦予自己責任感，切實用心。任何事情，都是事在人為。同樣一件事，敢負責任，良苦用心，就可能成就一篇傑作，如果毫不在乎，不當回事，就可能竹籃打水一場空。
只要能夠負起責任，油然而生一種神聖的責任感和使命感，就有可能激發我們全部的智慧，調動我們無窮的潛力。因此從這個意義上說，細心很大程度上依賴於責任心。
最後，還需要培養興趣，人盡其才。我們深知，一旦自己對於某事有了濃厚興趣，常能樂此不疲，流連忘返，也就能夠精心鑽研、細心考量。如果缺乏興趣，就容易心猿意馬、朝三暮四，難以做到持久的靜心、細心，更不可能保持足夠的耐心。
細心有度
當然，過分的細心，過於嚴肅認真到了謹小慎微的程度，將會成為各種心理障礙，尤其是強迫症的溫床。因為盲目誇大，草木皆兵，會使本來脆弱的神經難以駕馭理性，甚至面臨崩潰，因而要把握好細心的「度」，做到靈活性與原則性的完美結合。
「千里之堤，潰於蟻穴」，粗心會帶給我們無盡煩惱。我們應當在生活中培養細心的素質，成為生活的有心人，留住更多美好瞬間。細心作為，細心行動，就會讓我們收穫更多成功與效益，感受更多安全與保障。
提問人的追問 2010-06-14 21:36 可在生活鍛煉出來的!
團隊的補充 2010-06-14 21:48
作總結、總計劃，然後休息。 要做到細心就要在平時多留意，隨身帶一個小本子，發生的事情馬上記錄下來備忘，然後到了階段的時候把記錄下來的備忘整理出來，這樣就不容易忘記了，然後慢慢就養成了細心的習慣。 整理出來的備忘需要做出計劃，結合時間表、結合問題的重要程度，列出要做的計劃，對於重要的工作要慢慢的分解，逐步的做好，這樣做事情就慢慢有了耐心，比如一個工作費時費力，但是你可以做出計劃把它分解，逐個區域和片段的完成。
當你的工作有頭緒、有條理、有計劃的時候，你在大多數的時候都是有準備的、積極的，而不是被時間趕著走，所以你就慢慢的可以寬心。 這些是個過程。
有什麼形容雖然做事認真仔細,但是速度太慢已經被別人
人外有copy人,天外有天 雖然你很認真了 但這事情你並不擅長 對於有經驗的人來說,速度和準確率高過你很正常 最主要是自己在做事的過程中能找出和對方的差距在哪然後不斷學習提升自己的能力 這樣才能縮短彼此的差距,甚至超越對方 事倍功半,時間花了一堆卻收效甚微的意思 事倍功半 應該是這個吧?有什麼形容雖...
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哪個成語的意思是認真,仔細,一點也不馬虎要成語
一絲不苟.指形容辦事認真,連最細微的地方也毫不馬虎。出自清 吳敬梓 儒林外史 第四回。認真,仔細,一點也不馬虎 成語是 一絲不苟,一絲不苟 y s b g u 解釋 苟 苟且,馬虎。指做事認真細緻,一點兒不馬虎。一絲不苟 望採納,謝謝 一絲不苟 盡心竭力 精益求精 小心翼翼 謹小慎微 小心謹慎 盡心...