1樓:匿名使用者
水果的溫熱寒涼屬性
熱性水果:適合寒性體質
榴連、黑棗
溫性水果:適合寒性體質
芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、
李子(微溫)
平性水果:適合各種體質
百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗
涼性水果:適合熱性體質
火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果:適合熱性體質
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
2樓:匿名使用者
葡萄既不是涼性的也不是熱性的。這種情況應該考慮是溫性的,有保健作用的!
從中醫的角度來說,葡萄性平,味甘酸,具有補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎宜肝好臉色的功效。
3樓:安卓
飲食養生首先要講「性」。「性」(或「氣」)是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質,中醫稱為「四性」或「四氣」。
涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物,就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象的西瓜;適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。
溫性或熱性與涼性或寒性相反,凡適用於寒性體質和病症的食物,就屬於溫性或熱性食物。如適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生薑、蔥白、香菜;適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等症象的乾薑、紅茶;適用於肢冷、畏寒、風溼性關節痛等症象的辣椒、酒等,都是屬於溫熱性質的食物。
平性平性食物的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間,適合於一般體質,寒涼、熱性病症的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等。
從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析,平性食物居多;溫、熱性次之;寒、涼性居後。一般說,各種性質的食物除都具有營養保健功效之外,寒涼性食物屬於陰性,有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效;溫熱性食物屬於陽性,有散寒、溫經、通絡、助陽等功效。
中性和和平性食物
從中醫角度說,食物分為五大性,一般是平、寒、涼、溫、熱這五性。夏天我們主張人們多吃一點平、寒、涼的食物,如常見的豆類、木耳等。涼性的食品中豆腐比較常見,還有冬瓜、絲瓜。
寒性的食物就是苦瓜、西紅柿、西瓜
平性食物有:
大米、黃豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圓白菜、胡蘿蔔、洋蔥、黑木耳、檸檬豬肉、主題、雞蛋,魚肉中的鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃魚、鯧魚。另外我們日常裡飲用的牛奶也屬於平性食物。
涼性食物:蕎麥、玉米、白蘿蔔、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋果等等。
寒性食物:小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。
4樓:一弦一柱
葡萄不是熱性也不是寒性
中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。
葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高於葡萄的其他部位、也高於其他大多數果樹,且具有極高的藥用價值,已經成為世界性的重要營養兼藥用的商品。
擴充套件資料:
葡萄具有很多的營養功效
一、美容養顏、烏髮明目:
葡萄含有不可多得的超強抗氧化和抗酸化的紫青花素及類黃酮,可以幫助我們有效去除人體自由基,防止細胞氧化。同時,葡萄對眼睛也有很好的保護作用,可有效防止視力衰退和下降。
二、安胎益神、消腫利尿:
葡萄全身皆寶,根、藤、葉均有很好的消腫利尿作用,對風溼痺痛、面肢水腫、小便不利,調中治淋、防止浮腫均有效果
三、補腦益智、補益神經:
葡萄含有的氨基酸、多種維生素、有機酸、葡萄糖等成分對大腦有很好的補益作用,可興奮大腦神經,對神經衰弱亦有很好的預防和**作用。
四、防治過敏、防癌抗癌:
葡萄皮中富含的白藜蘆醇能有效抑制發炎物質的運作,緩解過敏症狀,防止細胞癌變,可以有效阻斷已惡變癌細胞的轉移和擴散,有較強的防癌抗癌作用。
五、抗毒防毒、抑菌殺菌:
葡萄中還含有天然的聚合苯酚,能主動擁抱病毒,與細菌中的蛋白質化合,對於脊髓灰白病毒及其他病毒均有殺滅作用,並能使人體產生抗體。
5樓:匿名使用者
中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。
葡萄是熱性水水果還是涼性水果?
6樓:baby鞋子特大號
葡萄既不是是熱性水水果,也不是涼性水果,屬於中性水果。
中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。
葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高於葡萄的其他部位、也高於其他大多數果樹,且具有極高的藥用價值,已經成為世界性的重要營養兼藥用的商品。
葡萄是熱性還是寒性
7樓:一弦一柱
中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。
葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高於葡萄的其他部位、也高於其他大多數果樹,且具有極高的藥用價值,已經成為世界性的重要營養兼藥用的商品。
擴充套件資料:
葡萄具有很多的營養功效
一、美容養顏、烏髮明目:
葡萄含有不可多得的超強抗氧化和抗酸化的紫青花素及類黃酮,可以幫助我們有效去除人體自由基,防止細胞氧化。同時,葡萄對眼睛也有很好的保護作用,可有效防止視力衰退和下降。
二、安胎益神、消腫利尿:
葡萄全身皆寶,根、藤、葉均有很好的消腫利尿作用,對風溼痺痛、面肢水腫、小便不利,調中治淋、防止浮腫均有效果
三、補腦益智、補益神經:
葡萄含有的氨基酸、多種維生素、有機酸、葡萄糖等成分對大腦有很好的補益作用,可興奮大腦神經,對神經衰弱亦有很好的預防和**作用。
四、防治過敏、防癌抗癌:
葡萄皮中富含的白藜蘆醇能有效抑制發炎物質的運作,緩解過敏症狀,防止細胞癌變,可以有效阻斷已惡變癌細胞的轉移和擴散,有較強的防癌抗癌作用。
五、抗毒防毒、抑菌殺菌:
葡萄中還含有天然的聚合苯酚,能主動擁抱病毒,與細菌中的蛋白質化合,對於脊髓灰白病毒及其他病毒均有殺滅作用,並能使人體產生抗體。
8樓:卜伯司輝
1葡萄是熱性水果還是寒性水果
葡萄既不是熱性也不是寒性,屬於平性食物
從中醫的角度來看,葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痺痛、淋症、浮腫等症狀。
2吃葡萄的注意事項
1、葡萄含有大量糖分和植物酸,食用之後對口腔和胃腸的刺激作用很強,因此,在吃葡萄之後需儘快的漱口清理,以免出現口腔黏膜損傷。
2、葡萄糖分含量極高,食用之後會很快就會轉化為血糖,因此,葡萄不能大量食用,以免引起肥胖。
3吃葡萄會不會上火
葡萄在屬性上屬於平性,不含熱氣,也不含寒氣,適合任何人食用,不會出現上火現象;但是部分葡萄含有較多的植物酸和糖分,在食用之後會刺激口腔黏膜,造成損傷,若是被菌類感染,就會出現口腔潰瘍現象,類似上火之症。
9樓:匿名使用者
葡萄應該為中性水果,不溫也不寒.葡萄性平,味甘酸,具有補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎宜肝好臉色的功效
10樓:匿名使用者
水果的溫熱寒涼屬性
熱性水果:適合寒
性體質榴連、黑棗
溫性水果:適合寒性體質
芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、
李子(微溫)
平性水果:適合各種體質
百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗
涼性水果:適合熱性體質
火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果:適合熱性體質
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
11樓:小淘氣堅持
葡萄不是熱性水
果,是中性水果。
葡萄功效
葡萄中的糖易被人體吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收,特別是當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解。法國科學家研究發現。
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。在葡萄中含有一種抗癌向量元素,可以防止健康細胞癌變,並能防止癌細胞擴散。
而且葡萄汁可以幫助器官移植手術患者減少排異反應,促進早日**。中醫認為,葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣血、通利小便的作用,可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助**。
12樓:匿名使用者
性質寒涼的水果,有清熱瀉火的作用從現代營養學角度來說,性質寒涼的水果就是熱量低、富含纖維的水果,陽虛體質的人不適宜吃寒涼的水果,如西瓜、香瓜、香蕉等。
性質溫熱的水果,有溫中散寒、補火助陽的作用從現代營養學角度來說,性質溫熱的水果就是熱量高的水果,陰虛或陽盛體質的人不宜多吃溫熱性質的水果,如荔枝、榴蓮、桂圓等。
還有一類就是平性的水果,即沒有明顯的偏寒或偏熱的性質,適合於各類體質的人吃,像葡萄、石榴等。
13樓:q179244瞊脁
意見建議:你好葡萄性平,味酸甘。具有補氣血,生津液,健脾開胃,強壯筋骨,利水消腫的功效。
臉上起痤瘡不一定就是熱性體質,也有寒性體質的人臉上起痤瘡的。但是由於葡萄性味甘平,所以無論熱性涼性體質都適合吃葡萄,你儘可放心食用。 建議你請中醫對你望聞問切四診合參,分析一下你的體質到底是熱還是寒。
葡萄是熱性還是涼性
14樓:遇見若陽
不是熱性也不是涼性。葡萄性平、味甘酸。
吃葡萄的好處:
1、助**。美國佛羅里達大學最新研究證實,葡萄籽油可減緩人體脂肪細胞的形成,有效降低體重,避免肥胖。
2、減輕化療***。澳大利亞阿德萊德大學研究表明,葡萄籽能顯著減輕化療引起的小腸炎症和組織損傷。
3、有益視力。中國暨南大學和中國科學院聯合研究發現,葡萄籽中富含的低聚原花青素,可通過抑制細胞凋亡保護眼睛視力。
擴充套件資料
以下人群不宜吃葡萄:
1、糖尿病人;葡萄裡面含有大量的果糖,對於患有糖尿病的人來說容易導致血糖上升,所以糖尿病人平時儘量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易導致普通人出現糖尿病。
2、腹瀉患者:經常腹瀉的人最好少吃一點葡萄,因為葡萄具有助消化的效果,如果出現腹瀉再吃葡萄,就會加劇腹瀉的症狀,所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。
3、脾胃虛寒的人:很多人體質虛弱,脾胃有虛寒的症狀,這時候大家最好不要吃新鮮的葡萄,容易導致體質下降,引發寒症入侵,如果需要補充維生素和氨基酸,最好以其他水果代替。
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