1樓：gx韋
偶爾一次用「三黃片」可以解決，幾塊錢一瓶，吃一兩次就可以了。但是這個問題原因還是在飲食，要多吃水果蔬菜，粗糧，多喝水，少吃零食。
2樓：匿名使用者
實話實說，bai我也便du祕多年了。為此還zhi發過高燒，去過醫dao
院，什麼方法
內都用過了。最近找到容一個辦法十分管用，保證在一天一次了。我的方法簡單的不得了，就是吃烏梅。
那種外面賣的黑色的烏梅（其實嘴裡吃著居然是綠色的，大便也是綠色的）。我吃了非常管用，吃幾顆沒一定，我是沒事就會吃一顆，又好吃又治便祕，你也不妨試試。
3樓：山林的早晨
便祕，多發生在以下人群：水果蔬菜、五穀雜糧吃
得少的人；身體有其內他問題，導致內火很大的人容。
而市場上宣傳的藥物，大多含有瀉藥成分，治標不治本的，吃了之後，一天要上多次廁所，腹痛等不良反應。根本治不好，就算吃藥的幾天好了，過後又像沒治過一樣，沒有用的。
建議多喝開水，多吃蔬菜，不吃水果還可以，但長期不吃蔬菜就不行，身體就要出問題。
對於已偏嚴重的便祕，在注意飲食的同時，儘快去正規醫院看看，解決燃眉之急要緊。
如果還能挺一下，建議去大藥房或大參林，買果蔬纖維值得一試。因為便祕跟飲食攝入的果蔬纖維太少關係最大。平時吃香蕉對防便祕有幫助。
4樓：匿名使用者
你好，便祕可服用中成藥麻子仁丸，有很好的效果。
5樓：王以民
吃番瀉葉，中藥店有賣。
便祕很嚴重求助，貓咪便祕很嚴重
1全部便祕是不良飲食習慣造成的。要多運動，多喝水，多吃粗纖維的食物。首先每天早起空腹一大杯 500ml 涼白開下去，有沒有都去廁所等，但千萬不要用力去逼！早餐只喝水果 蔬菜榨的汁，可加熟雞蛋 全麥麵包等。注意不要多吃過精細食物，如白米 白麵等細糧 多吃玉米棒 紅薯和韭菜 芹菜等有筋的蔬菜。其中是粗纖...
急 便祕亂嚴重的，急急急 嚴重便祕啊 怎麼辦
你去醫院看看，最好找個中醫看看是怎麼回事，我就習慣性便祕，找中醫看看找到病的根源，然後對症下藥，平時喝水的時候加蜂蜜，我一直都這樣的，然後用手順時針揉肚子，用點力氣，或者用手指按肚臍，可以促進腸蠕動，會好點的，但是要注意堅持，你看書的時候就能按，揉。最主要的還是要規律生活！這個是最重要的 排便習慣的...
便祕很嚴重，怎麼辦，便祕很嚴重，怎麼辦
問題有點難度，感覺應該早點看醫生，免得身體出現別的特殊情況！另外說到是在學校，你可以試試看換一下飲食，也可能和學校的飲食關係大。吃些香蕉，多喝點水，實在不行就吃點三黃片。好辦，多吃蔬菜水果，每晚睡覺時揉肚子，左50下，右50下，特別靈。多喝水，多吃蔬菜和水果，飲食儘量清淡點！平時多運動也可以幫助新陳...