1樓：文學嘗試
1、大小不同
黑豆大而圓，和普通黃豆差不多，煮熟後變扁變長，體積總體增大猶如蠶豆大小。黑小豆體積大於於綠豆，形狀不是正圓，微扁、微橢圓。煮熟後體積跟普通幹黃豆差不多，不過明顯是橢圓的。
2、內部顏色不同
黑豆掰開裡面是黃色或綠色；黑小豆掰開裡面是白的。
3、原產地不同
黑豆原產地為中國東北，黑小豆原產美洲的墨西哥和阿根廷，我國在16世紀末才開始引種栽培。
4、營養價值不同
黑豆的蛋白質含量要高些，碳水化合物低些，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。
而黑小豆的蛋白質含量較黑豆低，碳水化合物則比黑豆要高。從消化率上來看，黑小豆比黑豆要容易消化得多。黑小豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。
並且黑小豆還具有藥用價值。
擴充套件資料
黑豆含粗蛋白質34%，每100g黑豆含蛋白質最高可達49.8%，高於其他豆類。
還含有粗纖維5%，含脂肪12%，其脂肪組成是棕櫚酸2.4%~6.8%，硬脂酸4.
4%~7.3%，花生油酸0.4%~1.
0%，油酸23.0%~35.6%，亞油酸51.
7%~57%亞麻酸2.0%~9.8%不飽和脂肪酸達86.
1%。此外，黑豆還含有多種微量元素、維生素和強心苷、大豆皁苷等功能因子。
2樓：管不住的
黑小豆與黑豆的區別如下：
1、口感不同。
黑豆口感類似黃豆，較硬；要燉較久才能吃。黑小豆則較容易燉爛，且很面，口感好，老人、孩子都喜歡。
2、營養價值不同。
黑豆的蛋白質含量要高些，碳水化合物低些；而黑小豆的蛋白質含量較黑豆低，碳水化合物則比黑豆要高。從消化率上來看，黑飯豆比黑豆要容易消化得多。
3、**不同。
黑小豆原產美洲的墨西哥和阿根廷，我國在16世紀末才開始引種栽培；黑豆**於豆科植物大豆的乾燥種子，在我國各地栽培品種很多，僅列入《中國大豆品種志》和《福建大豆品種志》的就有65個。
3樓：我是那小誰
黑小豆因它色黑形小故稱黑小豆，相對於黑小豆，黑豆就大一些。營養價值不同。黑豆的蛋白質含量要高些，碳水化合物低些；而黑小豆的蛋白質含量較黑豆低，碳水化合物則比黑豆要高。
從消化率上來看，黑小豆比黑豆要容易消化得多。
補充黑小豆具有補肝腎、強筋骨、暖腸胃、明目活血、利水解毒的作用，也是潤澤肌膚、烏須黑髮之佳品。黑小豆含有豐富的維生素、蛋黃素、核黃素、黑色素和被稱作「生活素」的激素。其中b族維生素(b1、b2)和ve含量很高，僅ve含量相當於肉的7倍以上，對人體的營養保健、防老抗衰、美容養顏，增強精力活力的作用是很大的。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達45%以上。其中優質蛋白大約比黃豆高出1/4左右，居各種豆類之首，因此也贏得了「豆中之王」的美譽。與蛋白質豐富的肉類相比，黑豆不但毫無遜色，反而要更加勝出一籌，其蛋白質含量相當於肉類（豬肉、雞肉）的2倍，是雞蛋的3倍，更是牛奶的12倍，因此又被譽為「植物蛋白肉」。
4樓：匿名使用者
黑豆，又名櫓豆、料豆、零烏豆，民間多稱黑小豆和馬科豆，向有豆中之王的美稱。黑豆防老抗衰，藥食俱佳。是因它色黑形小、能作豬馬的精飼料之故，與黃豆同屬大豆類。
藥用還有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。
中醫歷來認為，黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。現代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。
正因為如此，黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。
研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40％，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80％，吸收率高達95％以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不捨膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。
因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤**，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。
實際上黑豆和黑小豆是一種東西，只是叫法不同而已，民間大部分把黑豆叫成黑小豆
黑小豆與黑豆有什麼根本區別 5
5樓：懶癌**
1、大小不同
黑豆大而圓，和普通黃豆差不多，煮熟後變扁變長，體積總體增大猶如蠶豆大小。黑小豆體積大於於綠豆，形狀不是正圓，微扁、微橢圓碧碧。煮熟後體積跟普通幹黃豆差不多，不過明顯是橢圓的。
2、口感不同
黑豆口感類似黃豆，較硬；要燉較久才能吃。黑小豆則較容易燉爛，且很面，口悔段舉感好，老人、孩子都喜歡。
3、裡面不同
黑豆掰開裡面是黃色或綠色；黑小豆掰開裡面是白的。
4、營養價值不同
黑豆的蛋白質含量要高些，碳水化合物低些；而黑燃禪小豆的蛋白質含量較黑豆低，碳水化合物則比黑豆要高。
5、消化速度不同
從消化率上來看，黑小豆比黑豆要容易消化得多。
6樓：最愛彩虹糖
1、大小不同。黑豆形狀比較大一些，黑小豆形狀偏小。
2、口感不同。黑豆口感類似黃豆，較硬；要春兄燉較久才能吃。黑小豆則較容易燉爛，且很面，口感好。
3、營養價值不同。黑豆的蛋白質含量要高些，碳水化合物低些；黑小豆的蛋白質含量較黑豆低，碳水化合物則比黑豆要高。從消化率上來看，黑小豆比黑豆要容易消化得多。
擴充套件資料
黑小豆具有補肝腎、強筋骨、暖腸胃、明目活血、利水解毒的作用，也是潤澤肌膚、烏須黑髮之佳品。黑小豆含有豐富的維生素、蛋黃素、核黃素、黑色素和被稱作「生活素」的激素。其中b族維生素(b1、b2)和ve含量很高，僅ve含量相當於肉的7倍以上，對人體的營養保健、防老抗衰、美容養顏，增強精力活力的作用是很大的。
常食黑小豆，能軟化血管，滋唯森鋒潤**，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。 黑小豆含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質，並含少量的大豆黃酮甙染料木苷，這兩種物質均有雌激素樣作用。
豆製品可塑性強，可以有很多種吃法。除了磨成豆泥做成糕點的餡料、黃豆磨豆腐指晌、綠豆煮湯、發豆芽等等約定俗成的做法外，每個人都可以發揮自己的想象力，創出獨門吃法。本人最喜歡的，便是一鍋煮，把黑小豆、綠豆、紅豆一股腦兒放進高壓鍋，加上水，煮到全都皮開豆綻，成一鍋濃稠的豆沙湯，加上糖，百吃不厭。
7樓：阿炎的情感小屋
黑小豆與黑豆的根本區別：
口感不一樣。
黑豆口感像黃豆，較硬；要燉較久才能吃。黑小豆則較容易燉爛，且很軟，口感好，老人、孩子都喜歡。
2.營養價值不一樣。
黑豆的蛋白質含量要高些，碳水化合物低些；而黑小豆的蛋白質含量較黑豆低，碳水化合物則比黑豆要高。從消化率上來看，黑豆比黑豆要容易消化。
擴充套件資料
黑小豆，又譁帆友名黑飯豆、黑芸豆、烏飯豆、烏青豆。民間多稱黑小豆和馬科豆，因它色黑形小故稱黑小豆，蝶形花科菜豆屬。
黑豆為豆科植物大豆（學名：glycinemax（l.）merr）的黑色種子。
黑豆蛋白質含量亂槐36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不轎橡飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用; 黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中b 族維生素和維生素e 含量很高，具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整，延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。
參考資料
8樓：匿名使用者
有人說「黑豆和黑小豆是一種東西，只是叫法不同而已，民間大部分把黑豆叫成黑小豆，」具我觀察分析二者是有區別的。我認為黑豆和黃豆同屬大豆科，黑小豆和紅小豆是同屬小豆科餘緩唯，在我們當地市場上黑豆現價是14--16元，黑小豆**是3--4元，豎培二者**相差十幾元，我想知道它們的營養成份有什麼區別？請知情者給予解答。
我認為黑豆和黃豆其營養成分沒有太大的哪知區別，黃豆補腎的功效並不次於黑豆，在60年我國困難時期，有些人缺少營養腿浮腫，就是吃黃豆補腎治浮腫的。黑小豆和紅小豆是小豆科的，只是顏色不同而已，就好比紅皮雞蛋和白皮雞蛋，顏色不同營養成分只有微小的差別一樣。聽了張悟本的養生學說現在市場上把黑豆的**從4元炒到16元，我認為不要迷信黑豆的功效，吃黃豆和黑豆的功效相差甚微，為什麼我們不去花2元多錢去買黃豆來補腎呢？
要真正瞭解其營養成分還得用科學的方法化驗來測定。
最重要的就是 嘿嘿 ```名字的區別。
9樓：匿名使用者
黑豆、黑小豆、紅小豆（赤豆）。都吃過。但也不知道根本裂納區別，說說我的感受：
外觀上，黑豆和黑小豆當然是大小有區別：
黑豆大而圓，和普通黃豆差不多，煮熟後變扁變長，體積總體增大猶如蠶豆大小。
黑小豆體積大於於綠豆，形狀不是正圓，微扁、微橢圓。煮熟後體積跟普通幹黃豆差不多，不過明顯是橢圓的。也可以說跟煮熟的赤豆形狀類似，略大。
口感上，煮熟的黑小豆和赤手耐豆相差甚遠。赤豆和綠豆是類似口感的（外皮破裂，內含物為沙質)，而黑小豆應該是和 黑大豆類似的（可能有細節上肆薯沒的差異但說不上來了，以前吃的黑豆，吃完後才賣的黑小豆。沒有現場對比）。
所以，對於有人說黑小豆和紅小豆相近，我是有點疑問。
10樓：伊鈴紫萱
一個叫黑「小豆」 一個是黑「豆」
黑豆和黑小豆的區別
11樓：點點在心
主要區別有，科目分類不同、原產地不同、營養價值不同、口感不同，具體如專下：
一、科目屬分類不同
1、黑豆
又名烏豆、枝仔豆、黑大豆。為豆科植物大豆的黑色種子。屬豆目、豆科、大豆屬植物。
2、黑小豆
又名黑飯豆、黑芸豆、烏飯豆、烏青豆。民間多稱黑小豆和馬科豆，因色黑形小故稱黑小豆。屬豆目、蝶形花科、菜豆屬植物。
二、原產地不同
1、黑豆
原產於中國東北。
2、黑小豆
原產美洲的墨西哥和阿根廷，中國在16世紀末才開始引種栽培。
三、營養價值不同
1、黑豆
黑豆的蛋白質含量比黑小豆高，碳水化合物比黑小豆低。
2、黑小豆
黑小豆的蛋白質含量較黑豆低，碳水化合物則比黑豆要高。
四、口感不同
1、黑豆
黑豆口感類似黃豆，較硬。
2、黑小豆
黑小豆較容易燉爛，且很面，口感好。
黑豆和黑飯豆的區別，營養價值，有什麼區別
區別主要有以下兩點 1.口感不同。黑豆口感類似黃豆，較硬 要燉較久才能吃。黑飯豆則較容易燉爛，且很面，口感好，老人 孩子都喜歡。2.營養價值不同。黑豆的蛋白質含量要高些，碳水化合物低些 而黑飯豆的蛋白質含量較黑豆低，碳水化合物則比黑豆要高。從消化率上來看，黑飯豆比黑豆要容易消化得多。從中醫的角度來看...
黑豆是指黑黃豆嗎，黑豆和黑黃豆的區別是什麼？黑豆和黑黃豆的各自功效是什麼？
黑豆不是黑色的黃豆。黑豆為豆科植物大豆 學名 glycinemax l.merr 的黑色種子。又名櫓豆 黑大豆等，味甘性平。黑豆具有高蛋白 低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。黑豆性喜溫暖，耐高溫，生育適溫18 30度，播種法繁殖以顆粒大而飽滿 色澤烏黑髮亮者為佳。根據中國科學家的一項研究發現，黑...
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