1樓：李和霖
您好copy，蘆筍能和雞蛋一起吃，食bai物沒有相剋。du謝謝！
不能和蘆筍一起zhi吃的食物
蘆筍 + 西葫蘆：dao加重脾胃虛寒
蘆筍 + 羊肉：會導致腹瀉
不能和雞蛋一起吃的食物
雞蛋+消炎片：一起吃會中毒
雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛
雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋+甲魚：性鹹平，孕婦及產後便祕者忌食
雞蛋+柿子：腹瀉、生結石
雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的穀氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收
雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣
雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化
雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用
雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收
雞蛋+鵝：損傷脾胃
雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
2樓：小廚子
可以的，蘆筍煎雞蛋的做法
蘆筍可以炒雞蛋嗎 蘆筍和雞蛋怎麼炒好吃
3樓：豪傑飛鴻
主料蘆筍150克草雞蛋3顆輔料油10毫升鹽1克蔥少許步驟蘆筍炒雞蛋的做法步驟11.新鮮的蘆筍。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟22.蘆筍洗乾淨，斜切寸段。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟33.三個草雞蛋打散。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟44.鍋中倒油，中小火。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟55.油溫八成熱時，倒入蛋液，中小火炒散盛出。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟66.鍋中加少許油。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟77.加入蔥末煸香。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟88.下入蘆筍，加入鹽，翻炒兩分鐘。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟99.下入炒好的雞蛋，翻炒均勻。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟1010.出鍋裝盤。
蘆筍雞蛋西紅柿能一起炒菜嗎
4樓：斯帕狄
蘆筍抄雞蛋西紅柿可以一襲
起炒。需要提前準備的bai材料有：番茄du300g、蘆筍150g、雞蛋3個、食鹽適量zhi、蔥適dao
量、料酒適量、調和油適量、雞蛋適量、白糖適量。
1、材料準備好。
2、蘆筍切掉硬的尾部，切段。
3、西紅柿切塊。
4、雞蛋打入碗內，加入少許料酒、清水，攪打散。
5、平底鍋燒熱，倒油，將蛋液放入，輕撥，成蛋塊，取出。
6、平底鍋再次燒熱，放入蔥花，煸炒出香味後放入西紅柿。
7、加入蘆筍，煸炒。
8、倒入適量鹽。
9、加入雞蛋，煸炒。
10、攪拌均勻，即可。
5樓：莉莉
蘆筍：清熱利尿，提高免疫，降脂**。
雞蛋：滋陰潤燥，養血安胎。
西紅柿：生津止渴，健胃消食，涼血平肝。
它們可以一起炒菜吃。
6樓：匿名使用者
沒有問題的 你是白筍 還是青筍
蘆筍韭菜炒雞蛋可以嗎?
7樓：carry瑪麗
蘆筍炒雞蛋，韭菜炒雞蛋都很好吃的，兩個加在一起炒應該也不錯的！有空自己也嘗試做了看看！
8樓：魚du豆腐
可以啊。韭菜雞蛋就是一個菜。
9樓：飲食方寸
沒做過，但是可以嘗試；如果好吃以後可以經常做。
10樓：
可以的，雞蛋搭配韭菜還有蘆筍，營養更豐富
11樓：great伴你走
可以的，三者也不相剋，看個人的喜歡
蘆筍可以炒雞蛋嗎 蘆筍可以和雞蛋一起吃嗎
12樓：植物網
蘆筍可以和雞蛋一起炒著吃。
雞蛋具有潤燥、增強免疫力、護眼明目的功效;蘆筍具有利水、
專清熱、屬抗癌、增強免疫力的功效。蘆筍和雞蛋一起炒著吃不僅營養豐富，而且還是一道美味的菜餚。
蘆筍炒雞蛋的做法步驟：
1. 準備好原料;
2. 蘆筍洗淨，斜切成小段;
3. 鍋裡燒開水，放點鹽，滴兩滴油，將蘆筍段放進去煮1-2分鐘;(放鹽和油可以讓蘆筍顏色更嫩綠，也可以省略不放，自家做菜比較隨意)，煮好的蘆筍撈出後放到涼水裡過涼瀝水備用;(必須過涼水，這樣蘆筍才脆)
4. 雞蛋打到碗裡;
5. 加少許鹽，用筷子將雞蛋攪散;
6. 炒鍋燒熱，放油，將雞蛋液倒入鍋中，晃動鍋體，使雞蛋液成形;
7. 雞蛋成形後，將蘆筍倒入鍋中一起翻炒，可根據自己的口味加適量鹽調味後即可出鍋;
8. 一盤蘆筍炒蛋就可以上桌了!營養又健康，好看又好吃的蘆筍炒蛋，適合全家老少食用哦。
蘆筍炒雞蛋做法詳解蘆筍的營養價值有哪些
主料雞蛋來 3個蘆筍 100g 輔料食鹽適量源 料酒適量 步驟1.食材 雞蛋 蘆筍 2.蘆筍去老根老皮切成段。3.切好的蘆筍放入沸水快速焯水。4.焯過水的蘆筍過涼。5.雞蛋放入碗中,加入少許食鹽料酒打散。6.炒鍋燒熱油,放入打散的雞蛋。7.炒至雞蛋凝固,加入焯過水的蘆筍。8.加入食鹽。9.關火,拌勻...
蘆筍能和土豆一起吃嗎，蘆筍可以跟土豆藕一起吃嗎
可以的。與蘆筍相剋的食物 1 豬腰子 豬腰子 蘆筍均性味寒涼，同食易傷脾胃。2 西葫蘆 加重脾胃虛寒。3 巴豆 巴豆具有峻下冷結，攻痰逐水，蝕瘡排膿的功效。蘆筍性味甘冷，而巴豆辛熱，二者相剋。一起吃會產生不良效果。可以在一起吃的。但吃菠菜前最好時把菠菜用開水焯一下，把澀味焯掉 其實也是焯掉菠菜容易在...
銀耳可以炒雞蛋嗎，銀耳炒雞蛋的禁忌
當然可以了，銀耳炒雞蛋是一道菜品，製作原料有雞蛋 銀耳 蔥花等。可以先炒熟雞蛋，然後炒銀耳，最後再倒入炒熟的雞蛋。材料 雞蛋2個，銀耳1朵，料酒1小勺，生抽1小勺，鹽 蔥花和香菜適量。做法 1 銀耳提前泡發，像我上面說的那樣清洗乾淨後掰成小朵。小香菜2棵洗乾淨掰段。2 雞蛋打散，裡面放入1小勺料酒攪...