海鮮可以天天吃嗎,常吃海鮮好嗎?

2021-03-22 18:29:03 字數 4545 閱讀 2185

1樓:劉天寶

不可以海產品雖然含有豐富的營養物質,但是不宜多吃。

受海洋汙染的影響,海產品內往往含有毒素和有害物質,過量食用易導致脾胃受損,引發胃腸道疾病。若食用方法不當,重者還會發生食物中毒。所以,食用海產品要注意適量適度,一般每週一次即可。

海鮮生吃應先冷凍、澆點淡鹽水。牡蠣及一些水生貝類常存在一種「致傷弧菌」細菌,對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。

醫學專家指出,將牡蠣等先放在冰上,再澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來更安全。

2樓:綠蓑江上

海鮮的確不錯,但不應該天天吃。

從中醫角度講,海鮮海產品一般屬於溼寒性的食物,攝入過多有可能使人體差生較重的溼氣,影響健康。 海鮮一般含有大量的鋅、碘等元素,長期大量的攝入可能造成這些物質在滿足日常生理需求以外造成沉積以致引起相關的攝入過多疾病,鋅、碘過量都是有害的。

患有痛風、關節炎和高尿酸血癥的病人應少吃海鮮。因為海鮮中嘌呤含量較高,病人吃了以後容易在體內形成尿酸結晶,加重病情。此外,甲狀腺功能亢進的病人應少吃海鮮,因為海鮮含碘量較高,過高的碘也會加重病情。

3樓:所洛仲青雪

不要天天吃尤其是對海鮮輕微過敏這是不能連續吃的儘量不要吃海鮮,容易導致不育,科學研究所得

4樓:匿名使用者

最好不要,海鮮過量食用易得膽結石

5樓:匿名使用者

不應該每天吃,吃過多對身體也是不利的

經常吃海鮮對身體有什麼壞處?

6樓:杜蕾斯小王八蛋

天下的美食有很多,中國的央視網做過一期節目,這期節目的名字就是舌尖上的中國,這個節目是把中國所有的美食都集中起來,然後講述他們的製作過程,講述他們的**等,可以說這個節目是針對吃貨的,每個季節都有每個季節對應的食物,比如夏天的時候人們喜歡吃小龍蝦,冬天的時候人們喜歡吃火鍋,當然夏天的人們還是喜歡吃海鮮的。

中國有好多的沿海城市,這些城市都有海灘,我記得我初中畢業去過渤海灣,那裡靠近秦皇島,當時我們開車去的,離海灘還有幾公里遠的時候我們就能聞到海的味道,這個味道很獨特有海鮮味,有海的鹹味,我們看到大海的時候都很激動,三加五除二的脫去了身上的衣服,我們在海里也玩了好大一會。

然後在晚上我們在靠近海邊的飯店吃了海鮮,那個味道到現在還讓人回味,晚上我們走在海邊吹著冷風,很愜意。哥哥並不讓我門多吃海鮮,因為有的人對海鮮過敏,有的人吃多了會導致胃出血等,因為海鮮是寒性的食物,所以有腸胃疾病的人不應該多吃,我記得我小時候,我爸的朋友晚上海鮮吃多了,然後夜裡胃出血,我爸開車急忙把他送到了,醫院,還好去的比較及時,不然後果很嚴重。

海鮮中有很高的嘌呤和異性蛋白質,嘌呤在人體內會轉化為尿酸,異性蛋白質它也是常見的致敏原。所以海鮮可以吃但是不能吃多。

7樓:哀煙昂戌

海產品一般屬於溼寒性的食物,攝入過多有可能使人體差生較重的溼氣,影響健康。在吃蝦蟹類海鮮產品

的時候可以伴謝生薑大蒜和醋,效果不錯。 儘量不吃少吃海鮮(肉類),含嘌呤高,可能加重病情。

海鮮一般含有大量的鋅、碘等元素,長期大量的攝入可能造成這些物質在滿足日常生理需求以外造成沉積以致引起相關的攝入過多疾病,鋅、碘過量都是有害的。另外再補充一點,如果是痛風病人,儘量不吃少吃海鮮(肉類),含嘌呤高,可能加重病情。適當吃些海帶、紫菜什麼的。

個人建議一個禮拜吃上3-5頓便可,如果不是特別的需要的話。

8樓:樸顫捏

不會有很多壞處的,就是什麼東西都不能過量,例如女孩子經期就要少吃海鮮,因為海鮮性涼,吃多了對身體並不好,其他的壞處沒有很多,有很多海鮮都是吃了對身體有好處的。

9樓:全村的浩哥

海鮮的味道比較鮮美,大部分人都比較喜歡吃,但是海鮮中含有碘元素,如果說海鮮吃多了,可能會出現拉肚子症狀,而且海鮮中可能會含有致病細菌,所以吃前要洗乾淨,防止部分細菌殘留。

10樓:逆風小帥

海鮮裡面隱含著大量的鋅元素,如果大量使用會導致身體機能的下降。而且海底生物大多是涼性,有冠心病等症狀的應該少吃。

11樓:石先生

海鮮通常含有比較高的蛋白,營養價值很豐富,對身體健康有一定的益處。但有的人對於海鮮可能會發生過敏反應,另外有痛風、尿酸高、甲亢等疾病的人就不宜過多食用海鮮的。

12樓:無所事事

無論什麼食物,合理的膳食最為重要,海鮮富含鋅,碘等元素這些東西吃過了就會沉澱下來,對人的身體造成極大的傷害,所以合理最重要。

常吃海鮮好嗎?

13樓:種花家的小米兔

血脂偏高

的人:螺貝蟹類,尤其是蟹黃,存在著很高的膽固醇含量,膽固醇和血脂偏高的人們應該注意少吃或者不吃這類的海產品。

關節炎、痛風患者:海蔘、海魚、海帶、海菜等海產品中,含有較多的嘌呤,患者常食將加重病情。

出血性疾病患者:血小板減少、血友病、維生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海魚,因為魚肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血症狀。

肝硬化患者:肝臟硬化時機體難以產生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。

**病患者:**病患者之所以不能吃海鮮是因為海鮮中所含的蛋白質在進入人體後,可作為一種過敏原,對機體產生過敏反應,如發癢起塊等,或使原來的**病**、加重。所以**科醫生視海鮮為**之一,要求某些病人禁忌。

吃海鮮後引起的過敏性**病,多屬於i型**反應,可引起平滑肌痙攣,血管擴張、通透性增高,血漿外滲、水腫,以及嗜酸性細胞增多等。臨床表現為**瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等全身症狀;或使嬰兒溼疹、慢性溼疹等**或加劇。

海鮮有利於降血脂,過多食用有可能使人體膽固醇升高。科學家發現,愛斯基摩人較少患心血管疾病,這與他們的主要食物來自深海魚類有關。這些魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇,減少心血管疾病。

雖然蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇含量多些,不過因為它們的飽和脂肪酸含量較低,並且,蝦、蟹類海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃中,食用時只要除去這兩部分,就不會攝入過多膽固醇。

海鮮(seafood)又稱海產食物,是指利用海洋動物作成的料理,包括了魚類、蝦類、貝類這些海產等等。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物,但是海鮮主要還是針對動物製成的料理為主。

狹義上,只有新鮮的海產食物才能稱為海鮮,海鮮的分類有:活海鮮、冷凍海鮮。

14樓:廈門沃鴻資訊科技****

海鮮有利於降血脂,但過多食

用有會使人體膽固醇升高。

海鮮性寒涼,不宜過多食用。在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用,以免導致身體不適。

**病患者不能吃海鮮,因為海鮮中所含的蛋白質在進入人體後,可作為一種過敏原,對機體產生過敏反應,如發癢起塊等,或使原來的**病**、加重。所以**科醫生視海鮮為**之一,要求某些病人禁忌。

經常吃海鮮對身體有哪些危害

15樓:無花和尚娜

經常吃海鮮的朋友都知道,他們驗尿的尿酸會比不吃海鮮的人要高,而尿酸過高會導致類風溼關節痛。

16樓:匿名使用者

經常吃海鮮容易造成身體嘌吲過高,形成痛風。

17樓:丹寧酸

海鮮的確不錯。但不應該常吃、大量的吃,須知「過猶不及」

從中醫角度講,海鮮海產品一般屬於溼寒性的食物,攝入過多有可能使人體差生較重的溼氣,影響健康。在吃蝦蟹類海鮮產品 的時候可以伴謝生薑大蒜和醋,效果不錯。

海鮮一般含有大量的鋅、碘等元素,長期大量的攝入可能造成這些物質在滿足日常生理需求以外造成沉積以致引起相關的攝入過多疾病,鋅、碘過量都是有害的……………………

另外再補充一點,如果是痛風病人,儘量不吃少吃海鮮(肉類),含嘌呤高,可能加重病情。適當吃些海帶、紫菜什麼的。

個人建議一個禮拜吃上3-5頓便可,如果不是特別的需要的話。

18樓:匿名使用者

什麼東西都不要多吃

多吃都沒什麼好處的

因為現在的食物太不安全了

19樓:熊的胖胖

會造成維生素和礦物質缺乏,碘積累……嚴重的會出現敗血症(前提是你只吃海鮮不吃別的)

而且吃海鮮不要和維生素藥品以及含維生素多的食物一起吃,因為海鮮裡含有砷,如果如維生素同食會產生三氧化二砷——砒霜,所以還是適可而止比較好,吃的雜而豐富……

20樓:安心自然

不會有危害的,我們生活在海邊的人不是每天都要吃海鮮的,多吃海鮮反而比吃肉好多了,特別是病人,老人和兒童,只要對海鮮不過敏就可以天天吃

21樓:萌萌愛噠

看是哪種海鮮 ,螃蟹這些吃多了寒涼,魚還可以沒什麼危害,蝦適量就好。

22樓:海蔘專供

海邊生活的人幾乎每日都離不開海鮮,只要不過敏,沒聽說有什麼危害。

23樓:‖姜楠

不經常吃的話不一定,可能拉肚子什麼的.

24樓:角落裹

偶從小吃到大!~現在一切正常!~我們這裡的人都是這樣,不曉得有什麼問題呢。

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不可以。海鮮是高蛋白食物,從中醫角度認為屬於寒涼食物。吃多了可能引起尿酸升高,進而可能得痛風病。寒涼的東西吃多了,寒氣會積攢在體內,寒是六邪之一,積攢到一定程度,同樣會引起多種疾病。人的身體武二十離不開蛋白質,但過多的蛋白質人體消化吸收不了,存在體內就成了毒素。因為都是高蛋白的東西,不易消化,而且容...