1樓：匿名使用者
那說明你心情還不差吧，要是心情不好怎麼也笑不起來了吧。沒什麼事吧，腦子又沒問題。控制點吧，想想令自己不高興的事要不？別的有什麼辦法呢？ 單純的笑並不意味著瘋好像。
2樓：匿名使用者
因為你想笑唄，該笑就笑不想笑就不笑，何必追求原因呢！如果這都算病，怕是現在的藥價會漲的更快吧~！
3樓：匿名使用者
我有時也是的。想到以前的事了。感覺很搞笑的。。
4樓：夢歸長空
瘋了倒不至於，可能是潛意識的動作吧。
5樓：最愛小精靈
你應該有了自己心儀的女孩了。
無人的時候總是忍不住笑，明明沒有任何讓我發笑的事情，就是很莫名其妙，完全控制不在，我這是瘋了麼？
6樓：鄉村之情
請問你自己能感受得到你自己的心理活動嗎，比如說你大笑的時候能不能感覺你很快樂很開心，還是什麼感覺都沒有，就是想笑，如果是無緣無故的笑，介意你可以找個醫生看看吧？
我特別愛笑,遇到一點小事就會笑個不停。自己也不知道為什麼笑，就是覺得好笑，笑的不是一般的長，是咋回事
7樓：黑心的持刀先生
我以前也是和你一樣，別人都找不到笑點就我一個人在那一直笑一直笑，還停不下來，笑完還想笑，跟別人吵架的時候也想笑，吃個飯都能無緣無故笑起來，盒物件接吻也是一直笑，以前上學的時候被老師罵也是一直笑，之前我在老師辦公室連續笑了6.7分鐘人家都看我，老師說話我也想笑，還停不下來，那個時候真的不想笑，可是就是控制不住自己，過不了多久我真的不笑了，可是我現在感覺很難過，怎麼也笑不起來，現在說100個笑話玩都不笑，反而感覺哭是最好的
8樓：匿名使用者
我小時候也是這樣，很容易就笑，而且一直笑，家人都說我傻笑，我也沒怎麼在意，長大了之後這種情況就少了，不是什麼大的問題，不要擔心
9樓：無聊答答題
笑口常開，好事啊。如果你覺得笑得不正常，可以看心理醫生。
10樓：匿名使用者
笑可以是開心的表現，也可能是難過。你動不動就笑個不停，是不是受什麼打擊了？
11樓：匿名使用者
愛笑好性格啊！繼續保持。
12樓：佳禾
如果真是太反常，還是要去醫院看看。在這裡，我只能給你建議，醫治不了你的。
有時候我笑起來不停，控制不住，沒什麼好笑的，這是怎麼回事啊？
13樓：匿名使用者
你以成熟理事,代表這樣高層次的身份來定義自己,把笑變成微笑,漸漸地就會以一種冷靜,成熟,穩重的標準來要求自己.漸漸地你也就不會那麼頻繁地笑了。 經常笑也許是因為總和與自己很熟悉的人在一起,也許是因為習慣了,但不用想不開心的事,因為不管用,越是剋制就越想笑。
把自己定位在理事，代表這樣的人身上，真的很管用的。 祝你成功
總是控制不住自己的情緒，非常喜歡笑。有時候別人講一個笑話，其他人都不笑了，我還會繼續笑。經常會突然 10
14樓：v信
愛笑的人運氣不會差，開朗，神經大條 ！！
15樓：班長打灰機
這麼什麼大不了的！我比較喜歡愛笑的人！別人又不欠你的,板著臉都不會有人理睬你！希望我的回答能幫到您！！望採納！
16樓：震懾宇內
強迫症，不笑就不舒服
17樓：拒絕眼淚
這隻能說你遇到的傷心事太小，經歷的痛苦也太少
18樓：我愛你
我也是，以前班級有個好笑的事，我都是強忍著憋回去的。有時候真的憋不住。但我同學都挺能忍的。感覺他們真厲害能控制自己的情緒
該笑時笑，但我有時候總是控制不住自己，道歉的時候都會笑，甚至我提這個問題時都笑，特別奇怪，怎麼改？
19樓：匿名使用者
笑點太低、注意力不集中，在一些需要嚴肅對待的場合會鬧笑話。
建議做事情的時候，注意力集中一點，免得以不恰當的表情鬧笑話。
20樓：無我為國得
笑一笑是好事，但是不要太過就好了。
總是控制不住自己的情緒，容易發火怎麼辦？
21樓：晏煒觀點致勝
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
22樓：三冬暖心理諮詢平臺
你好！我跟你一樣也有過類似經歷。
回想過去那些年經歷，我猜想自己曾經那麼剋制情緒是因為害怕受傷或被他人嘲諷，從心理方面可能主要是安全感缺乏、自卑等原因導致的。
因為曾經剋制情緒的時間太久，我還記得第一次發洩情緒後，我失眠了一個月，而且後來有兩三年每次情緒發洩都容易失眠。但是如今想來，那幾年的情緒發洩屬於極度不健康狀態，當時主要發洩情緒的方式有向閨蜜傾訴、向伴侶發脾氣等，而且每次發洩完會有一陣或長或短的時間處於痛苦和消沉狀態。
直到一次偶然的機會，觸發我想去探索什麼是情緒及如何控制或管理它，我看了一些書，加上一些心態上、情感方面的經營調整，後來慢慢學會了理解和接納自己的情緒，健康地發洩情緒，甚至利用情緒去做一些有價值的情緒。
如今情緒來臨時，我大部分時候會先去想自己為什麼有這種情緒，除了引發我生氣的人事物，是否存在內在的心理或歷史傷痛因素。
如此我在良好發洩情緒的同時，可以儘量減少情緒帶給自己的不良影響，或縮短影響時間。
比如過去伴侶把髒衣服扔在角落不管，我會生氣、發脾氣甚至引發其他情緒（如埋怨他是否不愛我才不記得我說的話）。
現在我遇到這種情況，偶爾還是會生氣，但我會去想為什麼今天會對此生氣，是否最近兩個人交流少了，所以內心已經對他有情緒了，這時我會把衣服拿去洗並告訴自己儘快找時間跟他溝通交流，或者他有空就馬上找他交流。
希望我分享的事情可以幫到你，推薦你看幾本有關心理方面的書，奇普.康利的《如何控制自己的情緒》、喬瓦尼.弗契多的《情緒是什麼》、克里斯多福.
孟的《親密關係》，希望你每天都有好心情，沒有負面情緒~
23樓：水墨林麗
找一些方法訓練自己
內心的承受力和控制力，不是口頭上說說就能改變的。需要進行一些實質性的訓練，比如跑步，堅持每天起來晨跑，看似容易，但對一個不愛運動的人，不容易，堅持的跑下去，是對自己的一種鍛鍊。
不斷的學習
能力越強的人，煩躁的情緒越少。因為通過能力能夠解決很多事情，也就少了煩躁的機會。多多學習，讓自己成為一個有用的人，才能夠有好的心態。
享受物質生活
在自己經濟條件允許的情況下，滿足自己一些小願望。物質帶來的快感，會讓你心情瞬間好起來，有滿足感。偶爾奢侈一下，為自己而活，並不是壞事，它能買來你的好心情。
24樓：guo遺忘的落葉
之所以會自卑，那麼是有根源的，物質上的或許會多一些，只要自己從現在開始努力，那麼就會從根源上有改變，就不會有所謂的自卑了。
自己心裡會出現自卑，那麼就是自己出現了比較，有了比較就有了不如，所以如果自己放寬自己的心態，不去在意這些，自己同樣可以活得很開心。
25樓：雅心
你這種情況第一是屬於不懂的控制自己的情緒，第二確實是生活中有壓力才會如此。
1、把心中的不快說出來。心理學研究表明，當人的心靈處於壓抑、煩惱和不快時，需要向人傾訴。有節制的發洩，把悶在心裡的苦惱統統倒出來，這是保持心理健康所必須的。
2、注意力轉移法。一般來說，人無緣無故地生悶氣是很少的，大都是有一定的情景和緣由的，再加上自己又不能及時地從生氣的情景和思考中擺脫出來，這樣就加劇了心緒的惡化。在生氣時，如果能夠轉移自己的注意力，把心思集中到自己感興趣的工作、學習或娛樂中去，那麼，還有什麼「氣」可生呢？
因此愛生氣的朋友，一旦遇上可能會控制不住的事情，應馬上轉移注意力，離開它，把身心投入到其他的事情上去，這不失為一個好方法。
3、適當讓步。會發生衝突，往往是兩個人針鋒相對，誰也不肯讓步導致的。俗話說一個巴掌拍不響，如果由一方先停止了爭論，也就沒有後面的生氣了。
要學會合理的讓步，這不僅對事情的發展和問題的解決有益處，而且也會贏得別人的好感和愛戴，最終使生氣的誘因蕩然無存。對於一些微不足道的瑣事，根本沒有必要花時間去爭論，也沒有必要固執己見，退一步海闊天空，反正不是原則性的事情，讓對方勝利了又怎麼樣呢？這不會妨礙自己的理想和事業追求的。
26樓：匿名使用者
首先要增強理智感，遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處理。一專旦發覺自己出現了屬衝動的徵兆時，及時剋制。最好在發言動手之前把舌頭在嘴裡轉上幾圈，通過時間緩衝，幫助自己的頭腦冷靜下來。
在快要發脾氣時，嘴裡默唸「鎮靜，鎮靜，三思，三思」之類的話。這些方法都有助於控制情緒，增強大腦的理智思維。 當發覺自己的情緒激動起來時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒鬆馳下來。
比如迅速離開現場，去幹別的事情，找人談談心、散散步，或者一個人出去走走，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。 也可以用一個小本子專門記載每一次發脾氣的原因和經過，通過記錄和回憶，在思想上進行分析梳理，定會發現有很多脾氣發得毫無價值，會感到很羞愧，以後怒氣發作的次數就會減少很多。
建議平時有時間多聽聽節奏緩慢、旋律輕柔、音調優雅、優美輕鬆的**，對安定情緒，改變暴躁的脾氣也是有幫助的。
祝你成功！祝你快樂！
27樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活版態度是根本。權
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
28樓：匿名使用者
做自己喜歡的bai事。讓自己每天快樂du多一點!當我們
zhi情緒不好
dao時,我們可以試著用以下回三種方法調節自己答的情緒.方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**.看電視.
打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.
方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.試一試這些方法,祝你天天擁有好心情.
控制不住自己的情緒，最近總是控制不住自己的情緒,容易發火,是不是病啊
在你要發脾氣的時候，你心裡要想這都是小事不要生氣，不要發脾氣，不要對人亂發脾氣 可能是太在乎你對心中某件事的得失 情緒是所有人都有的，很多都是先天遺傳父母性格，控制不住自己的情緒回是屬於心理不答夠強大的型別。我的分析建議包括 1.先認識到一個人太容易被別人激怒，本身就證明這個人不自信，自信的人相信自...
我控制不住自己，怎麼辦，我總是控制不住自己的念頭，怎麼辦？
其實，人總是這樣，包括我也會遇到這樣的情形，這些都是平時的情況，比如人覺得累，就想睡個爽。其實呢，控制住於控制不住，完全取決你的 心 真的，你想不想做，這個是個關鍵，比如拿我來說吧，如果我不想去做的話，我可以每個週末睡到中午，但是，如果我想做的話，我可以很早就起床。所以，你想不想做，這個是個問題，如...
學習的時候總是控制不住自己玩手機怎麼辦
在這裡我當時試了兩種辦法，不過還是需要自己堅持的，一旦養成習慣就好多了。法 一 把手機放在宿舍 學習時可以把手機放在宿舍，學習英語需要用到的素材可以直接列印出來。手機在身邊確實是一個很大的 力，您可以嘗試去圖書館或者教室學習，不要帶手機。當然，也許在這個過程中有某一時刻想要衝回宿舍把手機拿走，這是一...