1樓：晏煒觀點致勝
你只要做你自己就很讚了！
2樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花
3樓：aa微湖來客
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。
自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡才能儘快的克服自卑。
4樓：流行詞解說
看了很多人都在從心理學角度分析自卑感的成因，如何克服，很多人說的很有道理，但是，我對於自卑感感感受是最真切的一個。自卑感
更多的是源於自己的不自信，我一直覺得自己長的一般，能力一般，怎麼才能找到女朋友，怎麼才能去掙錢養活自己的家人，去孝順父母。看著別人成就滿滿，自己一無是處，這種挫敗感，這種自卑感，一直壓著自己。做什麼事情都沒有自信，從來不會去跟人交流，看著別人侃侃而談，感覺好羨慕，自己為什麼不能這麼落落大方。
但是不知道從什麼時候開始，自己忽然之間有了一種自命不凡的勇氣，和一種膨脹到快要**的自信。後來大學時候，自己便覺得自己有一種了不得的本領，體質不行，就去鍛鍊，從150斤的大胖子，兩個月內減到125斤，練出了六塊腹肌，去加入跆拳道協會，慢慢的混到大三，成了協會的負責人，從迷茫不知所措的青春期，到後來跟人合夥做公司，運營自**，雖然現在也很迷茫，但是，在這之間，有時候，停下來腳步，回首一看，驀然發現，好多人在用一種有些羨慕的眼神看著我，走了這麼久，原來也有人在羨慕著自己所處的位置，以前的額自己總是自卑的不敢跟人交流，直到現在也是，認為自己一無是處，可是，居然有那麼些人，在用著一種羨慕的眼神看著自己，突然之間，覺得，其實，自己的壓力都是自己給自己的，所有的自卑感都是來自於自己的不自信，當自己突然有了那種能征服世界的勇氣和自信的時候，你的生活會變成另外的一個模樣。
自卑誰都會有，來自對未來的恐懼，來自對自己能力的懷疑，當你給自己打一針雞血的時候，你會神奇的發現，原來我可以這般強大。
5樓：狂人橫刀向天笑
一是，無論是誰都會自卑。千萬不要以為，優秀的人不自卑。優秀的人在某方面會特別自卑。
自卑是每個人都會有的一種負面情緒。我們要了解它，接受它，和它交朋友，才能學會克服它。千萬不要和它為敵，如果沒有強大心態，是做不到的。
作為普通人，我們應該「聰明」一點。
二是，要知道自卑的原因是什麼。找這個原因的確痛苦，但是隻要做到了，很多問題就會得到解決。找到了原因，如果我們實在解決不了，我們多少也知道根源，以後會避免，會小心。
如果找不到自卑的原因，我們怎麼做，都可能是做的，而且會很可能陷入到自卑的情緒當中。
三是，自卑的時候，多想想自己的優點，曾經自己做的成功的事，給自己一點正能量，告訴自己，我沒那麼差，哪怕今天做得不好，這件事做得不好，還是能解決問題的。
四是，長本事。自卑往往是因為我們對自己失望，而失望是因為我們做不到某些事。我們要在某方面做到專業，這樣才能有最堅實的基礎去面對自卑。
五是，多幹少想。有時候，所謂的自卑是沒有任何價值的，只是我們多想了，事實沒有那麼糟糕。讓自己充實起來，會和自卑的距離遠一點。
六是，知道自己要什麼。如果確定一件事有意義，那就拼命幹下去。就算有時候會自卑，做得不好，也不要放棄。
七是，要知道，有些事，我們的確做不到，有時候也做不好，不是我們不行，而是時間、能力等因素沒有達到。有些人，我們的確相處不好，有些人，我們的確得不到，有失有得，這就是人生。
八是，能好好面對自卑，其實是好好了解自己的過程，也是瞭解我和這個世界的過程。痛苦使人成長，從某種程度上來說，自卑其實是努力、上進、進步、反思的催化劑。如果這樣去想，會更好地克服自卑。
6樓：匿名使用者
自卑的人，往往都會有過以下幾個經歷，多數人會因此形成自卑心理
每個人或多或少都有一點自卑，只不過是程度大小不同而已。或許可能是因為自身的相貌，自己的性格，自己的家世等等方面原因。其實適當的自卑可以讓你更加有動力努力的去為此而改變，讓自己變得更優秀。
但是過於自卑，這就是很嚴重的問題了，這樣子你會嚴重的看清自己，對任何事情都沒有足夠的信心，對自己的生活影響極差。
過分的自卑甚至會影響你未來的發展，給別人一種你做不了大事的感覺。這種行為我們是堅決不能任其發展的，一般自卑可能是以下幾種經歷。
1.出生家庭的影響
每個人的出身都是不同的，和孩子第一眼看到的就是父母，小時候接觸最多的也是自己的家庭。自己的家庭的影響無疑是非常巨大的，父母的行為舉止都在潛移默化的影響著孩子。
都是出生在一個幸福的家庭裡，家庭氣氛和諧舒適，父母恩愛對孩子照顧有加，經常鼓勵孩子對孩子非常有耐心。那這樣還是的內心世界自然而然是非常強大的，整個人都會充滿著正能量。
若是自己的出生家庭非常的糟糕，父母關係非常不好，常常鬧矛盾吵架，自然而然的就會忽略對孩子的照顧，這樣子孩子成長的心理是不全面的，自然而然做任何事都沒有信心。
2.太過於看輕自己
一般自卑的人通常對自己的自我評價都是不好的，經常對自己進行抱怨，覺得自己做什麼都不行，所以就什麼都不敢去嘗試。
內心的自我評價是很重要的，心理學家曾說過，為什麼日本人做事效率都很高。因為他們每天醒來都會對著自己大喊三聲，加油加油加油，你是最棒的。這樣子無形之中就會增加了自己的自信。
而一個人心裡總是否定著自己，那麼自然而然的做什麼事都提不起勁，效率也會大打折扣，這樣就形成了惡性迴圈。
3.對自己過於嚴格
人無完人，不可能有人做到每方面都是毫無缺陷的。有的人對自己的標準太過於嚴格，在大家眼中他已經是非常優秀的一個人了，可是他總是對自己的某些方面還感覺到不滿意。所以會經常產生自卑感。
太過於追求完美，對自己太過於挑剔，那麼這個人無疑是活得非常累的。人要多欣賞自己的優點，理性規避自己的缺點才會過得滿足。永遠拿著放大鏡去看自己的缺點，那麼這樣只會讓自己越來越自卑。
7樓：且共從容
要克服自卑，想自信起來，首先要先克服內向的性格，多結交朋友，不要把和人打交道想得很可怕，其實每個人都有優缺點，每個人也不都是心存惡意，只要你肯主動開口，會有人接受你，並不會有人瞧不起你。只要開啟心結，有了朋友你就會發現你並不比他們差多少，只是你羞於表現，敢於表現自已，不管是優勢還是缺點，這就樹立了信心，走出了克服自卑的第一步!
8樓：匿名使用者
所有人並沒有體味過真正的自卑，真正的自卑是真實可見的，是不以你的意志為轉移的，是烙印在你生命中的一部分。它時時刻刻存在著，你根本克服不了。所謂克服，只不過一場不服輸的較量。
一：全面瞭解自己 將自己的興趣,嗜好,能力和特長全部列出來,然後和同齡人做一比較.通過全面,辯證地看待自身情況各外部世界,認識到凡人都不可能十全十美,人的價值主要體現在通過自己的努力,達到力所能及的目標。
二:多運動，多讀書，多出去走走，多認識不同的人，多做一些自己以前沒有嘗試過的事…在觀世界的過程中，完善自己的世界觀。
三:練習當眾發言，面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛鍊自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。
並不是他們不想參與，而是缺乏信心。
在公眾場合，沉默寡言的人都認為：「我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。」這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：
「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。
因此，當眾發言是信心的「維他命」。
9樓：匿名使用者
調整自我認知，找到自己的閃光點，並表現出來，讓它發光，這樣慢慢地你可能就會自信起來，還有就是不要太在意別人看待你的態度，因為有時候很多事情都是「你以為」，別人可能根本沒在意你**不好，或者哪句話說的很不合適，而你自己卻在那傷心難過擔憂情緒低落，有這些猜疑的時間不如拿去提高自己，讓自己變得更優秀
如何讓自己克服克服自卑，如何克服自卑？
介紹調整自卑情緒的幾個思路 自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花 發現自己不夠自信.比如說看到別人穿很漂亮的衣服.自己卻不敢穿.怕穿了之後別人會說你什麼.實際上他人...
如何忘掉陰影，克服自卑，如何忘掉陰影，克服自卑？
如果我問你 你是誰？你對自己有何評價？那麼在你回答這個問題之前，你可能要審視一下自己的過去，回憶起那些讓你難以磨滅的慘痛經歷，而不是那些讓你驕傲或快樂的美好回憶。那些糟糕的回憶和你認為自己的缺點構成了你的答案，於是你的表現就像個失敗者一樣垂頭喪氣，毫無生機 跟朋友出去郊遊，由於朋友走得快了點，你就以...
如何克服自卑，如何消除和克服自卑心理？
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花 第一 自卑在本質上其最深層次的 是 對 負面自我 的不接納。第二 任何試圖通過 努力填補令你自卑的缺陷 或 努力追求成功獲得自...