1樓：爵帝少帥
工作焦慮症的常見症狀：患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象。
專家指出，壓力過大泰山壓頂，很容易就讓人患上工作焦慮症。適當的焦慮，往往能夠激發人的潛力，促使人鼓足力量，去應付即將發生的危機。然而過度長期的處於焦慮狀態中就會發展成為焦慮症。
工作焦慮症的常見症狀：患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象。
如入睡困難、做惡夢，易驚g醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食慾不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便祕或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。
有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，**顏色是否已經改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。
一旦你有了以上的一些心理，那麼你就要擔心自己是否患上了工作焦慮症。該病不僅會影響人的正常生活和工作還會危害到人們的身心健康，因此不可小覷它的危害。
瞭解了這些症狀對工作也是很有幫助的，這些症狀不僅會影響患者的身心健康還會影響患者正常的工作和生活，很多有工作焦慮的人因為不在意任其發展結果發展成工作焦慮症，人們應該多注意自己的行為表現，做到早發現早**。
瀋陽虹橋醫院專家提醒：焦慮症表現是神經症其他幾個亞型症狀中最易見效、療效也最好的一個。只要及早發現及時**，該病都能很快的痊癒。
假如出現了以上工作焦慮症的疑似表現或者病症不太清楚者，就要警惕或及早到醫院找精神科醫生檢查確認，切莫疏忽大意，以免延誤了**的最好時機。
2樓：456131奧德賽
焦慮症的主要臨床表現就是焦慮，瀋陽腦康向你介紹一方面是精神上產生的與他所受到的刺激或者壓力，另一方面是軀體上的焦慮。主要包括：分離焦慮障礙;選擇性緘默症;各種各樣的恐懼症;廣泛性焦慮;各種藥物或者是物質所引起的焦慮，比如酒精、毒品;軀體疾病所引起的焦慮障礙;以及突發的緊張、恐懼、害怕、氣粗、心慌、自我難以控制等驚恐障礙。
1、降低生活質量：是一種長期性的負面性情緒障礙，可導致多種身體疾病，如：冠心病、高血壓、胃腸疾病甚至癌症等。這對人的身心健康、生活質量以及社會功能的發揮構成了嚴重的威脅。
2、產生併發症：如連續頭暈或暫時失去記憶、脈搏加速、慢性或嚴重頭痛、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等症狀。還可能產生併發症，一種更嚴重的焦慮和抑鬱是臨床上常見的兩組症狀。
3、影響身高：焦慮、緊張的不良情緒可能會使女孩身高變矮。研究表明，緊張焦慮的女孩平均身高會比開朗快樂的女孩矮5釐米。
4、傳染家人：患者的焦慮情緒極易「傳染」給他們。特別是家裡有小孩的，小孩一般對大人的情緒狀態極度敏感，當他們感受到大人的焦慮情緒極易產生不良的心理反應。
焦慮症的表現主要有哪些
3樓：你愛我媽呀
焦慮症分為慢性焦慮症和急性焦慮症。症狀分別為：
1、慢性焦慮症變現為：
（1）情緒症狀 在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。
（2）植物神經症狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。
（3）運動性不安 坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。
2、急性焦慮症變現為：
（1）瀕死感或失控感 在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（有的有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。
（2）植物神經系統症狀同時出現，如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。
（3）持續幾分鐘到數小時 發作開始突然，發作時意識清楚。
擴充套件資料：
焦慮症的危害：
1、睡眠障礙和神經系統疾病
焦慮症常伴有睡眠障礙和神經障礙，如入睡困難、經常有噩夢、半夜驚醒、臉色蒼白或臉紅、肢體麻木、肌肉跳動、心悸和胸悶或窒息、食慾不振等。可能會引起生理上的不適，如腹瀉、尿頻、月經不調、以及性慾低下和性功能障礙等。
2、會有輕生的念頭
症狀較輕的患者，可能會持續頭暈或暫時失去記憶力，身體表現為直腸出血、脈搏加速，背痛和頭痛、身體震顫和經常失眠等症狀。當焦慮症狀最嚴重時，有些患者甚至可能有自殺念頭。
3、情緒焦慮時會影響身高
焦慮和緊張的負面情緒，可能會使女孩的身高縮短。研究表明，緊張和焦慮的女孩將比快樂的女孩矮一些，因為經常處於焦慮的狀態中，會使身體的內分泌紊亂，並且不利於青年期的生長和發育，所以，身高也同樣受到了一定程度的影響。
4、負面情緒會使周圍的人也受到影響
當家庭中有孩子，孩子通常對**的情感狀態非常敏感，當他們感到**的焦慮時，他們容易產生不良的心理反應。如果他們長期生活在焦慮的家庭中，不僅會嚴重阻礙他們的心理成長，還會導致身體疾病。
5、癌症的發生率提升
致癌因素非常複雜，精神因素在癌症的發生發展中起著重要的作用。現代醫學發現癌症很可能發生在一些沮喪的、長期的焦慮、抑鬱、恐懼、悲傷和其他情緒緊張中。
4樓：滄海浩波
一、焦慮症的症狀主要有：
1、焦慮或坐立不安。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付；
2、難以集中精力和正常思維；
3、疲乏或渾身無力；
4、往往會出現自殺念頭；
5、危害健康的症狀表現有：連續頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等症狀。
二、焦慮症的自我心理**：
1.、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
5樓：南通心理諮詢中心
焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，如果你覺得自己沒複習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間複習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。
當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮症狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮症，也稱為焦慮障礙。
6樓：christy_舒
焦慮症，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。焦慮症發作常可伴有失眠、早醒、恐懼、害怕、憂慮、頭暈、胸悶、尿頻、尿急、全身發抖、月經不調、煩躁、坐臥不寧、害怕某些特定的環境等一種或多種不安的症狀。
1.慢性焦慮(廣泛性焦慮)
(1)情緒症狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。
(2)植物神經症狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。
(3)運動性不安坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。
2.急性焦慮發作(驚恐發作、驚恐障礙)
(1)瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時(有的有特定觸發情境，如封閉空間等)，患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。
(2)植物神經系統症狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。
(3)一般持續幾分鐘到數小時發作開始突然，發作時意識清楚。
(4)極易誤診發作時患者往往撥打「120」急救**，去看心內科的急診。儘管患者看上去症狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作後患者仍極度恐懼，擔心自身病情，往往輾轉於各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。
既耽誤了**也造成了醫療資源的浪費。
注意：在兒童或青少年中，只要有以下其中的一個症狀，就可定為焦慮了。1、坐立不安或者感到心懸在半空中；2、容易疲勞；3、難以集中注意力，心思一片空白；4、易激惹；5、肌肉緊張；6、睡眠問題(入睡困難、睡眠不穩或不踏實)
一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題，可長達6個月；兒童長期患有焦慮症會影響孩子身高；在臨床上，高焦慮的人的死亡率比正常人高23%左右。現代醫學發現，長期處於焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人，更容易患上癌症。可見焦慮症嚴重的影響了患者的生活、學習、工作、心理精神、身體健康等方面。
因此，焦慮症危害很大，不容輕視，在出現焦慮症狀後，應及時到焦慮症醫院做科學的診斷**。
7樓：中歐國際心理諮詢
1、焦慮或坐立不安。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付；
2、難以集中精力和正常思維；
3、疲乏或渾身無力；
4、往往會出現自殺念頭；
8樓：中歐國際心理諮詢
心慌左立不安，睡眠不好。
9樓：愛￡的豬邏輯
植物神經症狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。
10樓：問渠_心理諮詢
焦慮症是一種心理疾病，它的症狀表現在以下幾個方面：
1、軀體表現。軀體上的不適表現常為焦慮症的早期症狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮，由此形成惡性迴圈，嚴重地影響了人們的身心健康。
絕大多數焦慮症患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，手抖、手指震顫或麻木感，月經不調、食慾減退、頭昏眼花、恐懼焦慮，嚴重時有某種瀕死感等。
2、精神運動性不安。常表現心神不定、坐臥不安、搓手頓足、注意力無法集中、驚慌失措等。
3、病理性焦慮情緒。發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。
許多患者同時還伴有憂鬱症狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什麼事情都看不慣，不滿意。
4、焦慮症的表現包括認識障礙。輕微性焦慮症患者有時還存有認識方面的障礙，如對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注於自己的健康狀態，擔心疾病再度發作等。
問渠心理網提醒大家，輕度的焦慮症可以自我調整，如果嚴重的焦慮症，還需要及時的向心理諮詢師進行心理諮詢，以免影響工作與生活！
中年焦慮的表現具體有哪些？中年人焦慮症的表現
根據你的描述，一般情況慮症的症狀 心煩意亂 注意力不集中 焦慮緊張 脾氣暴躁等。痛苦，但查不出病 依賴，但意識不到 擔憂，但不現實 成癮，但不能自拔 自殺，但事先不隱瞞等。如果患了中年焦慮症，要進行相關的 是一個非常漫長的過程，所以一定不能心急。改變自身的性格和態度，與家人合作改善家庭成員之間的關係...
焦慮症的危害有什麼，焦慮症有哪些危害？
焦慮症的危害往往會導致失眠，注意力不集中，甚至會引起免疫力低下，嚴重影響到日常的學習，生活和工作 焦慮情緒屬於人的一種正常情緒，適當的焦慮情緒可以調動人的積極性，增強處理突發事件的能力 當焦慮的程度和持續時間超過一定範圍時即構成焦慮症，表現為工作效率下降，嚴重者可出現焦慮發作或者驚恐障礙，表現為胸悶...
焦慮症的自我治療方法有哪些，常見的焦慮症的治療方法有哪些
對於焦慮症的 主要是以心理 為主 藥物 為輔的綜合 患者不妨按以下幾種方法進行自我調節。1 增加自信 自信是 神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮 緊張和恐懼。因此，作為一個神經性焦慮症的患者，你必須首先自信，減少自卑感。...