1樓：匿名使用者
不主張吃藥，戒除手淫才是辦法。不要一邊喝毒酒，一邊喝解藥。關於這方面以下幾點供參考：
首先應以節慾為主，可在中醫辯證施治的基礎上選用以下中成藥：1、陰虛火旺型。症見陽物易舉，但舉而不堅，**易洩，頭暈目眩，心悸耳鳴，五心煩熱，或伴夢遺滑精、腰膝痠軟、口燥咽乾、神疲乏力、舌紅少苔、脈細數。
可選擇服用知柏地黃丸、參苓六味丸等。輔以食蓮子芡實豬肉湯：蓮子肉、芡實各30克，豬瘦肉200克，煲湯，調味佐膳。
2、腎虛不固型。症見性慾減退，臨房**，**清稀，陽痿滑洩，頭暈目眩，耳鳴腰痠，面色蒼白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，舌淡苔白，脈沉細而弱。可選用男寶、蔘茸丸、海馬保腎丸等。
輔以核桃栗子燉麻雀：核桃、栗子(去殼)各50克，搗碎，麻雀3-5只，燉熟服之。注意事項1、注重精神調養，排除雜念，平日應清心寡慾，陶冶性情，避免過度的腦力勞動。
另外應正確對待性生活，對**的概念要有正確的瞭解，防止將正常的情況誤解為**。即便確實患有本病，亦要放下包袱，積極**。同時妻子要溫存體貼，幫助患者樹立信心，而不要抱怨，施加心理壓力。
2、體育鍛煉堅持參加適度的體育活動。體育專案的選擇與運動強度，應根據個人愛好與耐受程度而定，如散步、慢跑、體操、球類、太極拳等均可，但以不感勞累為度。3、本病虛證為多，飲食調理偏於補益，忌生冷寒涼。
陰虛火旺者，以補陰為主，忌用溫燥之品，除一般米麵、蔬菜外，可佐以淡菜、海蔘、枸杞子、銀耳、蜂蜜等；腎氣不固者，應配合核桃、栗子、魚蝦、黑豆、蓮子之類。
2樓：匿名使用者
不戒除，吃什麼都沒用!
只要是**就會傷身傷腎啊!沒有適當一說，不論頻繁與否!不要被**的無害論所誤導啊，手淫的危害實在是太大了，和吸毒一樣，傷腎傷身啊，別去執迷於這些害人的東西了，傷害多多你看看多警示警示自己:
.手y是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是「精」，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。
過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
.人體靠血氣滋養，血氣的**是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。
如果消耗得少，儲蓄得多，就是長壽健康的保障;如果消耗得多，儲蓄得少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。
.手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。
這都是精虛不能化氣的結果。
.手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
.手淫的毫無節制與氾濫成災與西醫理論的誤導有關。初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。
正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法剋制，走上了傷精損氣耗神的不歸之路!
.手淫行為具有嚴重的成癮性。一旦成癮，很難剋制。這是手淫患者明顯感到手淫後身體不適卻依然能夠堅持不懈、樂此不疲的原因。
.手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。
.手淫行為提前透支人體生髮之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。
.手淫並非不可剋制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清淨，則腎能安定;神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。
.戒除1sy淫是**手淫傷精所造成種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言
過度勞累手淫，可能有點腎虛，吃什麼保健品比較好
3樓：放棄總嫌太早
戒為良藥，不洩為補！
4樓：惜福
其實不用吃什麼的，戒除手淫就是最好的藥，手淫嚴重損傷人體寶貴的精氣神，每一次手淫，都是在自伐身體。 經常頻繁的手淫，人的精氣會一點點的損失，首先會出現精力下降，睡不醒，慢慢的氣色越來越差，臉色逐漸由白嫩變得黎黑，臉上還會出現很多青春痘痤瘡，之後腰會變的痠軟無力，體力大幅度下降，腦力感覺也不夠用了。嚴重到一定程度就會出現**陽痿，甚至是前列腺炎。
還有人，婚前拼命的手淫，婚後出現不孕不育，原因是精子質量因為手淫已經嚴重下降了。所以既然手淫危害那麼大，一定要趁早的戒除。
5樓：永恆生於臾間
腎虛是補不進的，只能戒除。正氣足則腎氣足。
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